Title: TRASTORNOS ALIMENTICIOS
1TRASTORNOS ALIMENTICIOS
2 Qué son los trastornos alimenticios?
- Los trastornos de alimentación son todos aquellos
que se caracterizan por presentar alteraciones
graves en la conducta alimentaria. - Los más frecuentes son la anorexia y la bulimia
nerviosas.
3Anorexia
- La Anorexia nerviosa es una enfermedad mental que
consiste en una pérdida de peso derivada de un
intenso temor a la obesidad y conseguida por la
propia persona que enferma a través de una serie
de conductas.
4Síntomas de la Anorexia
- Los síntomas más frecuentes son
- Miedo intenso a ganar peso, manteniéndolo
por debajo del valor mínimo normal. - Escasa ingesta de alimentos o dietas severas.
- Gran pérdida de peso (frecuentemente en un
período breve de tiempo).
5 Imagen corporal distorsionada.
Sensación de estar gorda cuando se está
delgada. Sentimiento de culpa o desprecio
por haber comido. Hiperactividad y
ejercicio físico excesivo.
6 Pérdida de la menstruación. Excesiva
sensibilidad al frío. Cambios en el
carácter (irritabilidad, tristeza, insomnio,
etc.).
7Bulimia
- La Bulimia nerviosa es un trastorno mental que se
caracteriza por episodios repetidos de ingesta
excesiva de alimentos en un corto espacio de
tiempo en forma de "atracones" y una preocupación
exagerada por el control del peso corporal que
lleva a la persona afectada a adoptar conductas
inadecuadas y peligrosas para su salud.
8Síntomas de la Bulimia
- Los síntomas más frecuentes son
- Comer compulsivamente en forma de
atracones y a escondidas. - Preocupación constante en torno a la comida y
el peso. -
- Erosión del esmalte dental pudiendo
llegar a la pérdida de piezas dentarias.
9 Conductas inapropiadas para compensar la
ingesta excesiva con el fin de no ganar peso uso
excesivo de fármacos, laxantes, diuréticos y
vómitos autoprovocados. El peso puede ser
normal o incluso elevado. Cambios
de carácter incluyendo depresión, tristeza,
sentimientos de culpabilidad y odio hacia una
misma.
10Actuaciones para prevenir y ayudar en este tipo
de trastornos
- Se puede ayudar a prevenir tales enfermedades
inculcando buenos hábitos alimenticios en la
infancia desde diferentes ámbitos, tales como
11 La familia
12La escuela
13Llevando una alimentación sana y equilibrada
14Qué hacer para evitar riesgos ?
Ayudarles con comprensión y confianza a conocer
su propia realidad biológica y psíquica, sus
capacidades y limitaciones infundiéndoles
seguridad en sus propios valores, de forma que
puedan sentirse a gusto consigo misma y se
acepten como realmente son. Fomentar la
autonomía y criterios capaces de evitar que los
excesivos mensajes de los medios de comunicación
y la publicidad sobre una imagen corporal
falsamente perfecta, se convierta en una meta a
conseguir y en un modelo que se olvida de los
valores integrales de la persona.
15 Es muy conveniente realizar las comidas en
familia, a ser posible nunca en solitario,
aprovechándolas para una verdadera comunicación y
contacto. Evitar proponerles metas académicas,
deportivas, o estéticas inalcanzables con arreglo
a su capacidad mental o constitución física, ya
que ello les podría producir una disminución de
su autoestima.
16Cuando ya se haya detectado el trastorno
alimentario, utilizar la calma y el sosiego para
la búsqueda de soluciones, y para ello, la
familia no se debe culpabilizar ni recriminar
estas conductas. En estos casos es importante
buscar ayuda a través de los dispositivos
sanitarios de atención primaria quienes evaluarán
el problema y lo derivarán si procede a otros
ámbitos de atención especializada y de salud
mental en su caso.
17- La prevención en la escuela va a consistir
fundamentalmente en desarrollar habilidades
personales y sociales, potenciar hábitos y
actitudes saludables, así como promover una
acción responsable y solidaria con la comunidad.
18 FIN