Apparato locomotore: anatomia e fisiologia e prevenzione dei paramorfismi

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Apparato locomotore anatomia, fisiologia e
prevenzione dei paramorfismi
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Introduzione

• Lo scheletro è una struttura che
• sostiene lorganismo,
• protegge gli organi interni,
• rende possibile il movimento, fornendo punti di
  attacco ai muscoli.

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• Lo scheletro propriamente detto è formato da
  elementi rigidi e resistenti detti ossa. Sulle
  ossa avviene linserimento dei muscoli
  scheletrici, mediante fasce fibrose dette
  tendini.
• Le ossa sono formate da tessuto osseo.
• Il tessuto osseo è formato da lamelle (strati)
  costituite da sali minerali (Sali di calcio e
  fosforo) e da una proteina detta osseina.
• In mezzo agli strati troviamo delle cellule
  (osteociti).

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Tipi di tessuto osseo

• Il tessuto osseo può essere
• compatto
• spugnoso

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Classificazione delle ossa

• Ossa lunghe
• Ossa corte
• Ossa piatte

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• Sono ossa lunghe arti (femore, omero, tibia e
  fibula)
• Sono ossa corte vertebre e le piccole ossa del
  polso e del calcagno.
• Sono ossa piatte cranio, bacino, scapola e sterno

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(No Transcript)
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Ossa piatte
Ossa del bacino
Cranio
Cranio
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(No Transcript)
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La prevenzione dei paramorfismi
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I paramorfismi

• I paramorfismi sono atteggiamenti sbagliati, ma
  correggibili, che possono provocare deformazioni
  dei normali rapporti ossei
• Questi atteggiamenti comportano lievi difetti, ma
  se trascurati possono trasformarsi in vere e
  proprie patologie

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Il piede piatto

• Tutti i bambini nascono con il piede piatto.E'
  la norma quasi tutti evolvono spontaneamente
  verso lo sviluppo di un piede normale con gli
  archi plantari ben rappresentati entro i 7-10
  anni.
• Il piede piatto compromette il normale equilibrio
  del corpo e può limitare l attività
  sportiva

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Come si risolve?

• Utilizzo del plantare posto allinterno delle
  scarpe
• Intervento chirurgico solo nel 3 dei casi

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Ginocchio valgo

• Le gambe unite assumono una caratteristica forma
  ad X
• Questa anomalia è dovuta al rilassamento dei
  legamenti del ginocchio

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Ginocchio varo

• E il problema opposto le ginocchia a gambe
  unite non si toccano
• Quindi la forma degli arti è ad arco

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Come si risolvono?

• Molto spesso la soluzione al g. valgo e varo è
  lintervento chirurgico
• Qualche volta nei casi più lievi è possibile
  intervenire con specifici interventi di
  ginnastica correttiva seguiti da personale
  specializzato

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Struttura normale della colonna vertebrale
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Lordosi

• E un accentuata curvatura della colonna
  verterale nel tratto lombare.
• Laddome subisce uno spostamento in avanti

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Cifosi

• E un accentuata curvatura della colonna
  vertebrale in zona dorsale che determina
  ingobbimento
• Il ventre risulta spogente e le spalle incurvate

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NORMALE
LORDOSI
CIFOSI
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Scoliosi
NORMALE
NORMALE
NORMALE
SCOLIOSI
SCOLIOSI
SCOLIOSI

• E un accentuata curvatura laterale della
  colonna vertebrale verso sinistra o verso destra
• Le spalle ed il bacino risultano squilibrate
  (parte destra più alta della parte sinistra o
  viceversa)

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Come si risolvono?

• L attività sportiva mirata e seguita da
  personale specializzato può nella maggior parte
  dei casi ridurre o risolvere lordosi, scoliosi e
  cifosi
• In caso di paramorfismo accentuato lutilizzo di
  sistemi ortopedici può risolvere il problema

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• Ricorda!
• Fai sempre e comunque attività sportiva
  soprattutto all aria aperta è il modo migliore
  di prevenire i paramorfismi!
• Quando stai davanti al PC il monitor deve essere
  ad altezza occhi mai troppo basso né troppo alto,
  e se usi il portatile posalo su un a scrivania
  non sulle gambe.
• Per prevenire i paramorfismi è importante
  alimentarsi correttamente (vitamine, sali
  minerali soprattutto calcio e proteine) sono
  importantissimi per il corretto ed armonioso
  sviluppo delle ossa e muscoli del tuo corpo.