LE RONFLEMENT

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-- gt LE RONFLEMENT lt --
2
-- gt INTRODUCTION lt --

• Le ronflement est une nuisance fréquente
  puisqu'on estime que plus de 40 des adultes de
  plus de 50 ans ronflent de manière régulière. Il
  est plus fréquent chez l'homme d'âge moyen que
  chez la femme du même âge, mais à la ménopause il
  devient aussi fréquent dans les 2 sexes. Il peut
  aussi survenir chez l'enfant.Il peut atteindre
  une intensité de 90 à 100 dB équivalent au
  passage d'un camion à proximité, et avoir des
  conséquences sociales importantes dans les
  relations avec le conjoint et l'entourage.

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-- gt SOMMAIRE lt --

• 1 - définition
• 2 - les causes du ronflement
• 3 - les risques du ronflement
• 4 - les traitements du ronflement

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--gt Définition

• C'est un bruit résultant de la vibration des
  parois du pharynx en raison d'un rétrécissement
  partiel des voies aériennes, qui peut être lié à
  des causes multiples comme un tonus musculaire
  insuffisant, des amygdales hypertrophiées, un
  voile du palais trop long.
• Plus de 25 des hommes après 40 ans et 15 des
  femmes sont des ronfleurs habituels.

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--gtLes causes du ronflement

• C'est un bruit qui est dû au passage de l'air
  dans des voies aériennes. Ceci survient en
  particulier lorsqu'on est obligé de respirer par
  la bouche lorsque l'on a le nez bouché. Certaines
  personnes ronflent seulement dans certaines
  situations, par exemple lorsqu'elles ont une
  congestion nasale ou une cloison nasale déviée.
  Dormir sur le dos ou consommer des boissons
  alcoolisées avant de se coucher induit ou aggrave
  le ronflement.

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--gtLes risques du ronflement

• Le ronflement répandu chez l'adulte, mais il peut
  être aussi un signe d'apnées du sommeil qui est
  une maladie fréquente chez l'adulte, puisqu'on
  considère qu'elle touche environ 5 de la
  population. Les traitements efficaces sur le
  ronflement ne le sont pas en général sur les
  apnées, il est donc important de dépister les
  apnées avant d'envisager une cure du ronflement.
  Les apnées peuvent provoquer des endormissements
  au cours de la journée.

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--gt Les traitements du ronflement

• Les principales recommandations pour un bon
  traitement du ronflement sont la perte de
  poids, éviter la consommation d'alcool, la prise
  de somnifères ou de tranquillisants au coucher,
  de rester couché sur le dos ,traiter une
  hypothyroïdie, si c'est le cas, s'arrêter de
  fumer.
• Pour les syndromes d'apnées du sommeil quelles
  soient modérées ou moyennes soit des
  traitements par laser et/ou chirurgicaux, soit
  des prothèses dentaires portées pendant le
  sommeil