HOCKEY - FLOORBALL

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HOCKEY - FLOORBALL

• 3º E.S.O.
• Educación Física
• David Calvo Revilla

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1.- ORIGEN HISTÓRICO

• El HOCKEY, es uno de los deportes de equipo más
  antiguos Ya en China, Egipto, Grecia, Roma y en
  otras civilizaciones se conocen antecedentes de
  este deporte.
• El FLOORBALL, también conocido como unihoc,
  unihockey o minihockey, es uno de los llamados
  deportes alternativos o de recreación.
• Es una adaptación del Bandy, una especie de
  hockey sobre hielo de origen sueco, en el que dos
  equipos utilizan bastones de plástico ligero con
  el cual manejar una bola de plástico agujereado
  con el objeto de introducirla en la portería
  contraria.

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2.- COMPONENTES DEL JUEGO

• EL ÁRBITRO
• En niveles educativos no es necesario. Se aceptan
  unas reglas y se juega sin más.
• Competiciones Un árbitro que hace cumplir el
  reglamento y establece las sanciones
  correspondientes.
• EL TERRENO DE JUEGO
• Rectangular, siendo válido tanto el campo de
  balonmano, como el de baloncesto e incluso el de
  voleibol (en cada caso se modificará en nº de
  jugadores).
• Según la modalidad este será de hierba, cemento,
  terrazo, parquet,...

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• LA BOLA O PASTILLA
• En Hockey Pista es una bola maciza y con el peso
  suficiente para que ruede adecuadamente una vez
  es golpeada.
• En Hockey Hielo es una pastilla maciza.
• En Floorball, es una pelota de plástico blanca,
  hueca y con 26 agujeros. Con un diámetro de 72
  mm y un peso de 23 gr.
• STICK O PALO
• Parte superior denominada mango y otra inferior
  llamada pala, la cual puede tener ambos lados
  iguales (planos en floorball) o diferentes (uno
  plano y otro curvo en hockey) y ser maciza o de
  rejilla.
• Longitud (máx 95 cm) y peso (380 gr) en función
  de las edades.
• PORTERÍAS
• 160 cm de ancho / 115 cm de altura / 65 cm de
  profundidad
• Situadas a 3 m. de la línea de fondo y con un
  área de 5m larga por 4m ancha.

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• LOS JUGADORES
• El número varía en función de la modalidad. En
  floorball, cada equipo puede estar compuesto de
  hasta 17 jugadores, de los cuales juegan 6
  simultáneamente (5 jugadores de campo y 1
  portero).
• Se puede jugar con o sin portero. Si se juega con
  él, no lleva stick.
• DURACIÓN DEL JUEGO
• Variable en función de la modalidad. En
  floorball, se dan 3 tiempos de 20 minutos, con 5
  minutos de descanso entre cada parte.
• Siempre se inicia el partido colocando la bola en
  el centro del campo y lanzando la bola hacia un
  compañero.

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3.- REGLAS BÁSICAS

• ACCIONES PERMITIDAS
• Golpear o dirigir la bola con los dos lados del
  stick.
• Meter gol desde cualquier parte del campo,
  incluso de dentro del área si el cuerpo está
  fuera de ésta.
• Jugar con el bordillo si lo hay.
• Se puede parar o tocar la bola con cualquier
  parte del tronco y las extremidades inferiores.
• Se permite en una ocasión dirigir la bola con el
  pie, pero SÓLO hacia el stick.
• Correr por fuera del terreno de juego con o sin
  bola, siempre y cuando esta esté entro el campo.

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• ACCIONES NO PERMITIDAS
• Elevar el stick por encima del nivel de la
  rodilla/cintura, sobre todo si se encuentran
  cerca otros jugadores.
• No se puede jugar la pelota desde el suelo.
• Bloquear, golpear o inferir de cualquier otro
  modo en el stick del contrario.
• Meter gol pisando el área de portería.
• Comportamientos agresivos con el contrario.
• Manejar la bola agarrando el stick con una sola
  mano.
• Lanzar el stick (desprenderse de él).

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• ADEMÁS DE...
• Sacar falta Golpe Franco desde donde se
  cometió la infración, con los jugadores
  contrarios a más de 3 metros y no se puede tirar
  directamente a puerta.
• Penalti Desde la línea de 4 m. en caso de
  infracción grave o leve pero cometida dentro del
  área de portería.
• Es gol cuando entra la bola golpeada
  reglamentariamente con el stick, aunque también
  vale si golpea en el pie involuntariamente y
  entra.
• Saque de centro al inicio, en caso de gol y en
  cada nuevo tiempo.
• Saque de banda cuando la pelota sale por el
  lateral.
• Corner. Cuando la pelota sale por la línea de
  fondo.

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4.- EL CICLO DE JUEGO
El FLOORBALL es un deporte colectivo de
cooperación y oposición, en el que dos equipos
compuestos por un número determinado de jugadores
se enfrentan, siendo el objetivo de cada uno de
estos equipos el conseguir más goles que el otro,
introduciendo la bola en la portería contraria y
evitando que hagan lo mismo en la propia 2
Acciones se Combinan continuamente ATACAR y
DEFENDER Ciclo de Ataque (Poseedores de la
Bola) 1- Mantenemos la posesión ? 2- Progresamos
hacia portería ? 3- Conseguimos buenas
condiciones de lanzamiento ? 4- Lanzamos para
conseguir gol Ciclo de Defensa (No poseedores de
la Bola) 1- Intentamos recuperar la bola ? 2-
Impedimos la progresión del ataque ? 3-
Impedimos que los contrarios consigan buenas
zonas de lanzamiento ? 4- Protegemos la portería
y evitamos el lanzamiento
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5.- TÉCNICA INDIVIDUAL

• Los aspectos TÉCNICOS son aquellos gestos que
  tienen que ver con la Condición Física del
  Deportista
• Cualidades Motrices Básicas (f-v-r-f)
  Cualidades Físicas (c-a-e)
• ? Técnica Individual en Ataque
• Manipulación del Stick
• Los desplazamientos con la bola
• Pasar y Recibir
• El Regate juego uno contra uno
• El Lanzamiento
• Técnica Individual en Defensa
• Interceptación, bloqueo defensivo y tackle
• El Marcaje

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• a) Manipulación del Stick
• Son todos aquellos movimientos que podemos
  realizar con el stick. Nos facilitará el
  posterior contacto con la bola y la realización
  de las habilidades básicas más importantes.
• Agarraremos el stick con la mano hábil a la
  altura media (abajo) y la mano menos hábil
  arriba.
• b) Desplazamientos con la Bola
• Son los que realizamos conduciendo la bola por
  todo el terreno de juego. Los desplazamientos sin
  la bola son como en el resto de deportes, pero
  con el stick preparado para intervenir en
  cualquier momento.
• Debes desplazarte levantando de vez en cuando la
  vista de la bola (suelo).
• No abusar (no ser chupones) y apoyarte con los
  pases a compañeros.
• Frente a un adversario, el tu cuerpo debe estar
  entre la bola y éste.
• Conduce la bola separada del cuerpo (adelantada)
  y hacia el lado hábil.
• Desplazamientos con bola, mediante pequeños
  golpeos consecutivos.

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• c) Pasar y Recibir
• El objetivo del pase es trasladar la bola a un
  compañero con la mayor seguridad posible, y
  recibiéndola en condiciones de poder jugarla de
  nuevo.
• Antes de pasar hay que analizar la situación
  global de compañeros y adversarios.
• Siempre pasaremos prioritariamente al compañero
  más próximo y sin defensa.
• En movimiento el pase se realiza adelantado.
• Nunca debes pararte después de realizar un pase.
• d) El Regate
• Tiene como objetivo la superación del adversario
  por medio de los desplazamientos, cambios de
  dirección y una buena manipulación del stick.
• La acción debe ser imprevisible y rápida.
• Aproximación ? Engaño (cambio de dirección) ?
  Salida (muy rápida)
• e) El Lanzamiento
• Acción culminante del ataque, con la que se puede
  conseguir gol. Consiste en golpear la bola con
  potencia y precisión hacia portería, superando al
  portero e introduciéndola dentro de portería.

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• a) Interceptación, bloqueo defensivo y tackle
• La interceptación consiste en detener la pelota
  después de un lanzamiento.
• Con el bloqueo nos oponemos al avance del jugador
  con la pelota e impedimos ser superados.
• El tackle consiste en arrebatar la bola al
  contrario con el stick.
• En todas las acciones el stick debe estar a ras
  de suelo.
• Cuidado para no cometer falta tocando el cuerpo o
  el palo del oponente.
• b) El marcaje
• Acción defensiva que tiene por objeto controlar
  al oponente con o sin bola, para dificultar o
  impedir sus acciones.
• Fijarnos siempre en las posibles trayectorias de
  los pases para interceptarlos.
• Situarnos siempre entre la portería y el jugador
  a marcar.

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6.- EJERCICIOS

• Dibuja el Terreno de Juego de Floorball,
  introduciendo las medidas correspondientes.
• Dibuja los sticks de las diferentes modalidades
  de este deporte, indicando las diferencias entre
  ellos.