PENGERTIAN

1
PENGERTIAN

• AKTIVITAS
• RITMIK/IRAMA
• TUJUAN

2
PENGERTIAN

• Aktivitas
• kegiatanyang melibatkan proses berfikir dan
  bertindak
• Ritmik
• atau irama adalah gerakan berturut-turut secara
  teratur
• Senam
• Adalah gerak badan dengan gerakan-gerakan
  tertentu
• Aerobik
• aktivitas dengan menggunakan O2

3

• Teknik adalah cara sistematis megerjakan sesuatu
• Keterampilan adalah kecakapan untuk menyelesaikan
  tugas
• Aktivitas adalah kegiatan yang melibatkan proses
  berfikir dan bertindak
• Senam adalah gerak badan dengan gerakan tertentu
• Irama atau ritmik adalah gerakan berturut turut
  secara teratur
• Rangkaian adlah urutan, menyusun, menggandeng
• Kombinasi adalah gabungan beberapa hal tangan,
  kaki, musik
• Koordinasi adalah pengaturan setiap komponen yang
  sama kedudukannya agar tidak saling bertentangan
• Luwes adalah pantas,menarik, tidak kaku, tdk
  canggung