Dando Comida a su Beb

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Dando Comida a su Bebé

• Recien nacido
• hasta 1 año de edad

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Recomendación de la Academia Americana de
Pediatría (AAP)

• Amamantar exclusivamente
  por los primeros 6 meses
  
  después del nacemiento.
• Continue por lo menos 12 meses, y
  después si es deseado mutuamente.

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AAP recomienda

• Los bebes que no reciben leche materna
  completamente o parcialmente deben recibir una
  formula fortificada con hierro desde nacimiento
  hasta los 12 meses de edad.

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Durante los primeros 4-6 meses de vida su bebé
necesita solamente

• Mucho amor
• La leche materna
• O la formula

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Puede ser que su bebé esté listo para comidas
sólidas cuando puede

• Sentarse con ayuda
• Tener buen control de la cabeza y cuello
• Abrir la boca y se inclina para adelante y
  mostrar interés en la comida
• Mover la cabeza para indicar que está lleno
• Mover la comida hacia atrás de la boca con
  la lengua para tragar
• Empezar a masticar

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Empezando con los solidos

• Es mejor empezar con los cereales de bebé de un
  solo grano, como arroz.
• Siempre use la cuchara para dar las comidas
  sólidas
• Espere hasta por lo menos 6 meses antes de
  empezar otras comidas.
  

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Después de los cereales

• De puré de frutas y verduras una a la vez.
• Espere 3-5 días antes de dar otra comida nueva.
• El jugo se debe ofrecer solamente
  en taza.
• Es posible que su bebé necesite
  empezar a tomar un suplemento
  de fluoruro.

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Cuál de las tazas debe usar mi bebé?

• Use una taza regular en la casa.
• Evitar usar las tazas con tapa o sippy con pico
  chiquito.
• No deje que su bebé lleva la taza con tapa a
  todos lados.

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Es posible que su bebé esté listo para las
primeras comidas con la mano cuando se puede

• Sentarse independiente y mantenerse su
  equilibrio.
• Extender la mano y agarra objetos con su mano.

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Es posible que su bebé esté listo para comidas
con la mano que son chiquitas y suaves cuando se
puede

• Levantar objetos entre su pulgar y dedo

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Es posible que su bebé esté listo para
empezar comidas suaves de la mesa cuando se
puede

• Usar un movimiento de masticar como ronzar
• (arriba y abajo, y diagonal)
• Manipular en la lengua la comida más
  facilmente
• (Atención Evite comidas que
  pueden causar que su bebé atore.)

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Empezando comidas con proteína

• Espere para empezar las carnes hasta los 8 o 9
  meses.
• La yema del huevo se puede empezar a los 9 meses.
  
• Yogurt y queso también se puede empezar a ésta
  edad.

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Cuando su bebé cumpla un año puede

• Dejar de usar el biberón.
• Tomar la leche entera en una taza.
• Comer huevos enteros, las comidas cítricas, la
  crema de cacahuate y miel de abeja.
• (Si no tiene historia familiar de alergias a
  éstas comidas)
• Empezar a comer comidas con la familia.

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Resumen

• Se recomienda la lactancia o la formula para el
  primer año completo de la vida de un bebé.
• Antes de empezar las comidas sólidas observe las
  señales que muestran que su bebé está listo
• (normalmente a los 5-6 meses.)
• Gradualmente introduzca otras comidas cuando
  parezca que su bebé esté listo.
• Evitar la clara del huevo, las comidas cítricas,
  la crema de cacahuate y el miel de abeja hasta un
  año de edad.

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Otros Recursos de la lactancia

• www.aap.org American Academy of Pediatrics
• www.gerber.com describe dar comida y los fases
  feeding and food readiness by phases newborn,
  head up, sitter, crawler, beginning to walk
• www.cheerios.com toque First Finger Food para
  buenas ideas de empezar comidas a mano.

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• AAP policy statement on Breastfeeding and the Use
  of Human Milk
• AAP policy statement on Use Misuse of Fruit
  juice in Pediatrics
• AAP policy statement on Iron-fortification of
  Infant formulas
• ADA FITS (Jan 2004 supplement 1)
• Nutrition interventions for CSHCN
• WIC Infant Feeding Class, November 2003
• http//depts.washington.edu/growing/Feed/Develop.h
  tm
• Infant Feeding Guide