Yoga pour enfants

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Conseil scolaire public du Nord-Est de lOntario

• Yoga pour enfants

Élèves de lÉcole publique Des Navigateurs
Lenfant au cœur de nos décisions!
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Le Yoga pour enfantnest pas une religion.

• Traitant globalement du bien-être de lenfant,
  il nest ni une religion, ni une gymnastique, ni
  une philosophie.

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Le Yoga pour enfantnest pas une religion.

• Il discipline à la fois le corps (aspect
  physique) et le mental (aspect psychique).

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Le Yoga pour enfantnest pas une religion.

• Sa pratique sadresse à chacun, il permet de
  développer une attention à soi qui permet de
  mieux gérer le stress, de devenir davantage
  créatif et intuitif, de se sentir mieux dans son
  corps et dapprocher une forme de sérénité.

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Yoga pour enfantASANAS

• Le yoga est généralement abordé par la prise de
  postures dites asanas dans la tenue du
  souffle, dans limmobilité, la concentration et
  la détente.

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Yoga pour enfantSur le plan physique

• Sur le plan physique, le yoga procure une
  souplesse générale des articulations et de la
  colonne vertébrale il améliore le fonctionnement
  des organes. Il permet également dapprendre à
  respirer, à contrôler son souffle.

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Yoga pour enfantSur le plan physique

• Les postures développent force et souplesse.
  Elles peuvent soulager les maux du dos, et
  améliorer le fonctionnement de tous les organes,
  améliorer la qualité du sommeil, ainsi que la
  circulation sanguine.

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Yoga pour enfantSur le plan psychique

• Sur le plan psychique, le yoga permet le retour
  au calme, le contrôle de lémotion et de létat
  nerveux.

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Yoga pour enfants

• La décision de saventurer dans la mise en œuvre
  dun projet pilote soit le Yoga pour enfants fut
  inspirée de pratiques réussies et documentée par
  divers centres de yoga se spécialisant sur les
  besoins des enfants, de projets vécus à
  lintérieur de différents conseils scolaires
  situés surtout dans la région de Toronto et aux
  États-Unis et de publications illustrant les
  bienfaits du Yoga pour les enfants en milieu
  scolaire.

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Notre profil

• À lintérieur de chacune des classes à cours
  double, nous accueillons environ 40 des élèves
  ayant des besoins élevés ou à risque.
• Ces élèves requièrent une intervention
  individualisée sur le plan socio-affectif avant
  de rehausser leur estime de soi et par conséquent
  connaître une certaine réussite scolaire.

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Pourquoi notre école veut leYoga pour
enfantNos besoins

• Acquérir des techniques dintervention
• pour gérer les crises des élèves avec
• des besoins élevés.
• Développer des routines et
• des stratégies systémiques
• de la maternelle à la 8e année
• afin de créer un environnement sécurisant pour
  tous les élèves et
• un climat favorisant la confiance
• en soi et chez les autres.
• Mettre en pratique des
• renforcements positifs
• pour développer des
• attitudes favorables
• à lépanouissement et
• la réussite scolaire chez lélève.

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Description du projetYoga pour enfant

• Ce projet se veut une initiative, entre autre,
  pour familiariser les membres du personnel
  scolaire et les parents à des stratégies aptes à
  développer chez lélève
• son estime de soi
• sa confiance
• ses habiletés de communiquer ses émotions et ses
  sentiments
• sa capacité de concentration
• la maîtrise de soi
• son conditionnement physique
• une perception positive de ses pairs et de son
  environnement
• son autonomie
• lécoute active et sa capacité de suivre des
  directives
• sa persévérance
• une attitude de réussite.

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Description du projetYoga pour enfant

• Intervenantes qui livrent le programme
• Elles sont certifiées suite à deux formations
  intensives de plus de 32 heures.
• Les intervenantes du projet pilote Des
  Navigateurs sont formées à plus de 48 heures (6
  jours) et lune delle a également les
  certifications des 32 heures des deux formations
  mentionnées ici-haut.

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Description du projetYoga pour enfant

• Enrichies de cette formation, les
  intervenantes de lÉcole Des Navigateurs ont
  commencé à offrir, dès le mois de novembre 2006,
  des sessions de formation aux élèves ayant des
  besoins élevés et à des élèves à risque de la
  maternelle à la 8e année.
• Depuis, un groupe de 13 élèves ont participé à
  deux sessions de formation sur un plan
  hebdomadaire - plus de 50 sessions.

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Réussite du projetYoga pour enfant

• Afin de valider le processus du projet pilote
  nous avons consulter, par sondage
• 85 des parents des élèves participants
• 80 des membres du personnel scolaire
• 100 des élèves du groupe participant de la
  maternelle à la 2e année

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Réussite du projetYoga pour enfant

• Les répondants ont comparé le progrès global
  de lenfant selon sa performance académique et
  son état dêtre avant et après les sessions en se
  référant au barème suivant
• N1 - Pauvre
• N2 - Certaines difficultés
• N3 - Moyen
• N4 - Supérieur

Chacun des élèves a passé dun niveau 1 ou 2
pour atteindre le niveau 3. Cette réussite a un
impact direct sur lattitude scolaire et le
comportement de lenfant en milieu
dapprentissage.
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Réussite du projetYoga pour enfant

• Dans lanalyse des compilations aux
  questions et aux critères soumis aux enseignants,
  aux IAS et aux parents, on peut conclure sans
  équivoque que le programme a contribué à
  améliorer la qualité de vie de lélève en milieu
  scolaire et au foyer.
• 100 des participants au sondage ont confirmé
  davoir témoigné dune amélioration chez lélève
  sur le plan académique et sur le plan
  socio-affectif
• 100 des élèves ont atteint un score du niveau 3
  après avoir participé à une cinquantaine de
  sessions dune durée de trente minutes chacune

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Réussite du projetYoga pour enfant
Commentaire dun parent

• Mon enfant avait beaucoup de misère à
  sadapter à lécole. Depuis le Yoga il est plus
  heureux et veut aller à lécole. Quel
  soulagement!

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Réussite du projetYoga pour enfant
Commentaire dun membre du personnel scolaire -

• Je gère le programme avant et après les
  heures de classe. Il y a un élève que je reçois
  régulièrement. Je peux savoir la journée quil a
  participé au Yoga car il est plus calme et plus
  alerte dans ses actions. Tous les élèves
  devraient y participer car ils deviennent
  physiquement en meilleure condition et
  mentalement plus relaxe.

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Réussite du projetYoga pour enfant
Commentaire dun parent

• Le programme est profitable pour mon enfant.
  Il fait les exercices à la maison et nous parle
  souvent de ses expériences. Il a plus destime
  de soi et de confiance en lui-même. Jaimerais
  que les parents reçoivent de cette formation afin
  que lon puisse en faire avec nos enfants à la
  maison.

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Réussite du projetYoga pour enfant
Commentaire dun parent

• Mon enfant pleure moins à lécole. Elle
  mange plus. Elle joue avec ses amis maintenant.
  Elle gère mieux ses émotions.

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Réussite du projetYoga pour enfant
Commentaire dun parent

• La physiothérapeute de mon enfant est très
  satisfaite de son rendement. Elle croit que le
  Yoga a contribué à cette amélioration. Elle nous
  encourage de continuer. Jai aussi remarqué
  quil a une meilleure alimentation.

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Conseil scolaire public du Nord-Est de lOntario

• Yoga pour enfants

Prochaines étapes
Le projet pilote à lÉcole publique Des
Navigateurs continue en Phase II. Tous les
élèves de lécole auront accès à faire du Yoga.
Lenfant au cœur de nos décisions!
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Conseil scolaire public du Nord-Est de lOntario

• Yoga pour enfants

Prochaines étapes
Le projet Yoga pour enfants débutera dans
les autres écoles du Conseil scolaire public du
Nord-Est à partir du mois de novembre 2007.
Lenfant au cœur de nos décisions!
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Yoga pour enfantConclusion

• Le Yoga est un moyen pour habiliter lenfant
  à gérer ses émotions, communiquer davantage avec
  une ouverture desprit et devenir autonome. Le
  Conseil scolaire public du Nord-Est de lOntario
  adhère à ce programme qui comprend des
  initiatives et des stratégies sur mesure pour
  favoriser lépanouissement de chacun des ses
  élèves.