Diapositiva 1

1
Ejercicios Vitales
2
DE RELAJAMIENTO
Comparte tus cargas, preocupaciones y tristezas
con un amigo, con tu pareja o con tu dios. Lo
importante de este ejercicio es entregarte y
confiar.
3
EJERCICIO DE RESPIRACION
Intenta que tu casa, tu lugar de trabajo, los
ambientes en los que te mueves sean una atmósfera
de Paz y Comprensión. De esta manera, te costará
menos respirar...
4
EJERCICIO OCULAR
Esfuérzate por ver las cosas buenas que tienen
los demás, y trata de cerrar los ojos a sus
defectos.
5
EJERCICIO AUDITIVO
Escucha tu interior. Si lo haces con serenidad y
buena voluntad, él te dirá en cada momento la
senda que debes tomar.
6
EJERCICIOS PARA LA MENTE
Ejercita tu cerebro para que produzca
exclusivamente ideas positivas y constructivas.
7
EJERCICIOS PARA LA LENGUA
Pon amor em tus labios y verás cómo sanan tus
palabras.
8
EJERCICIO DE AMOR
Toma en cuenta a los que te rodean. Tócales,
abrázales, no pierdas el contacto
humano tan indispensable para sanar
heridas y corazones enfermos.
9
EJERCICIOS PARA LA CARA
Sonríe......sonríe......sonríe.......
Nunca te canses de hacerlo, seguro que a alguien
le alegrarás el día.
10
EJERCICIOS PARA EL CORAZON
Todos necesitamos a alguien, y alguien necesita
de tí.
11
EJERCICIOS PARA EL ALMA
Aléjate de la envidia, el egoismo, el odio, la
prepotencia....son frenos em tu crecimiento.
12
HAZ ESTOS EJERCICIOS CADA DÍA Y
PROBABLEMENTE, POCO A POCO, EL MUNDO LLEGARA A
SER ALGO MEJOR