Recepcin del saque

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Recepción del saque

• Alfredo Raúl Santori

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• Solamente con buena recepción
• NO podemos ganar,
• pero con mala recepción
• SI podemos perder.

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OBJETIVOS

• Dirigir la pelota a un lugar determinado.
• Evitar el punto.
• Altura en el pase.
• Precisión en el pase.

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Características generales

• Es estar constantemente bajo presión.
• Escasas posibilidades de Feed Back positivo.
• Ser solidario (disfrutar con el acierto del
  atacante con buena recepción en el 80 de los
  casos se logra la rotación).

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Aspectos técnicos de la Recepción

• Posición de partida
• Valoración y cálculo de la TRAYECTORIA de la
  pelota
• DESPLAZAMIENTOS
• Anteroposteriores
• Laterales (con una trayectoria veloz del
  balón si va a la izquierda abrir con izquierda)
• PLATAFORMA Y ANGULACIÓN DE LOS HOMBROS para el
  contacto con la pelota
• Recepción con DEDOS para la pelota LARGA
• Responsabilidad en la ZONA DE CONFLICTO

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Magnitud de los componentes horizontal y vertical
durante la trayectoria de la pelota
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• Efecto de la posición del cuerpo y los brazos
  sobre el rebote del balón

• Ajuste de los brazos en el pase de acuerdo a la
  proximidad con respecto a la red

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Recepción del saque flotante (a pie firme o en
salto)

• 2 o 3 receptores(?). 3 ó 4 receptoras (?).
• Distribución de las zonas de RESPONSABILIDAD.
• Recepción LATERAL con antebrazos.
• Recepción con TOQUE DE DEDOS.
• Recepción de la pelota CORTA Y BAJA.

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Recepción del Saque en salto potente

• VALORACIÓN DEL SAQUE a partir del estudio del
  adversario.
• RECEPCIÓN DEFENSIVA amortiguando el balón.
• RESPONSABILIDAD EN LAS ZONAS DE CONFLICTO.
• RECEPCIÓN DE 3 4 jugadores/as.
• SEGUIMIENTO DEL SAQUE ADVERSARIO para descubrir
  la tendencia de los sacadores.

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Recepción del Saque
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Recepción del Saque
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Recepción del Saque
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Recepción del Saque
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Recepción del Saque
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Recepción del Saque
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Recepción del Saque
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Errores más comunes

• 1) En la lectura del vuelo de la pelota.
• 2) En el desplazamiento previo al contacto con la
  pelota.
• 3) Acomodamiento (Postura).
• 4) Golpe propiamente dicho.

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Entrenamiento de la Recepción

• EL SAQUE DE COMPETICIÓN es el mejor modo de
  entrenar la RECEPCIÓN DEL SAQUE y se debe
  entrenar tratando de recrear las SITUACIONES
  REALES DE COMPETICIÓN.

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Parábola de la pelota al armador

• La parábola óptima es de trayectoria alta.
• Cuanto más cerca del armador se produce la
  recepción más alta debe ser para permitir llegar
  al 1er. tiempo.
• Si la pelota del saque cae en la zona de frente
  con la recepción no sacar la pelota de dicha
  zona, realizar una mayor flexión de piernas para
  dar más altura al pase de manera que los
  atacantes y sobretodo el receptor - atacante
  tengan mayor tiempo para preparar el ataque.

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Ángulos de reflexión ó reenvío de la pelotaNO
SI
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Ángulos de reflexión ó reenvío de la pelota

• Sin importar la dirección del saque, el receptor
  debe siempre redirigir la pelota al mismo
  objetivo, por lo tanto, el ángulo de reflexión
  varía con cada posición en la cancha del receptor
  y del sacador.
• Determinar cómo angular los brazos para el pase
  es en realidad una cuestión geométrica y de
  sentido común.
• Se debe esperar el saque con los hombros ubicados
  en forma perpendicular con respecto a la
  trayectoria que traerá la pelota según la
  ubicación del sacador en la zona de saque.

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Entrenamiento de la Recepción

• De lo GLOBAL a lo ANALÍTICO en el entrenamiento.
• ESPECIFICO sobre lo GENERAL en la transferencia.
• Entrenar la CADENA DE SITUACIONES.
• La eficacia del entrenamiento de las SITUACIONES
  VARIABLES crece respecto de las SITUACIONES FIJAS
  (estereotipos).

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Relación entre jugadores(Comunicación)

• Relación antero posterior

• Relación lateral

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(No Transcript)
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Táctica de la Recepción

• Definir la cantidad de receptores principales, a
  mayor cantidad más zonas de conflicto y depende
  de
• Capacidad técnica de los jugadores
• Saque adversario
• Situaciones de ataque previstas desde la
  recepción
• Definir la responsabilidad de cada uno (quien
  toma cada pelota)
• Delimitar la zona donde debe ir el pase
• Ubicar la formación para que saquen donde quiere
  el equipo
• Prever el ataque de rotación

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SISTEMAS DE RECEPCIÓN Con 5 jugadores para
escaso nivel competitivo W M Círculo o
Semicírculo
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SISTEMAS DE RECEPCIÓN Con 4 jugadores

• Semicírculo

• Línea quebrada
• (a la derecha y a la izquierda)

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SISTEMAS DE RECEPCIÓN Con 3 jugadores
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SISTEMAS DE RECEPCIÓN Con 2 jugadores

• Ventajas
• Fácil de implementar
• Fácil de entrenar
• Fácil para provocar el ataque
• Desventajas
• Necesidad de buenos pasadores
• Los receptores tienen mucha participación

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QUÉ Y CÓMO ENTRENAR?

• Observación de la parábola del vuelo del la
  pelota en el saque y el desplazamiento posterior
  en búsqueda de la misma
• Subir las pulsaciones y recibir en trabajos
  intensivos
• Medir el rendimiento individual y colectivo (en
  la relación de los jugadores receptores)
• Asignación de las responsabilidades de cada uno
  de los jugadores en el sistema
• Determinar los parámetros de eficiencia para
  definir el número de receptores en el sistema

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METODOLOGÍA DE LOS SISTEMAS DE RECEPCIÓN

• 1-3-2 con levantador a turno por posición 3.
• 1-3-2 con levantador a turno por posición 2.
• Cuando se incorpora el pase hacia atrás repetir
  1-3-2 con levantador a turno por posición 3.
• Levantador a turno en W con penetración por
  posición 1.
• 1-3-2 con especialización de funciones. Sistema
  4-2. Armadores cruzados (formación equilibrada
  diagonalmente). Levantador en posición 3 y 2,
  combinado con el sistema anterior con penetración
  por posición 1.
• W con penetración del armador zaguero por las
  posiciones zagueras (1 6 5 ).
• Formaciones con menor número de receptores.

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FIN