Herbalife helpottaa suuresti

1
Tasapainoinen ravitsemus Sari ja Juha Eriksson
2
Juha Eriksson (s. 1962)

• Tehdaspäällikkö, hyvinvointiohjaaja ja
  yleisurheiluvalmentaja
• Perhe Vaimo Sari, 4 lasta Samuli 15v, Krista
  17v, Niklas 21v, ja Sami 23 v
• Vuodesta 2003 Herbalife-tuotteet päivittäisessä
  käytössä, koko perhe käyttää
• Yli 30-vuoden kokemus lisäravinteista gt
• Ei juurikaan mitään tuntemuksia niiden
  vaikutuksista
• Taustalla oli silti pitkäaikaista
  antibiottikuurikierrettä, siitepöly- ja
  eläinallergioita, Ihokeliakia, paniikkikohtauksia
  yms.
• M-40 sarjan maailmanmestaruus 10-ottelussa ja
  keihäänheitossa, n. 70 Suomenmestaruutta
  veteraanisarjoissa
• Vaimo toi tuotteet kotiimme ja aloitti
  Herbalife-tuotteet marraskuussa 2003 ja minä
  tammikuussa 2004
• Halusin kokeilla jotain, mitä muilla ei ollut
  tarjota gt Kiinalaiset yrtit ja länsimainen
  huipputeknologia
• Muutamassa kuukaudessa vakuutuin tuotteiden
  laadusta
• Koko perhe on käyttänyt tuotteita lähes 8-vuotta
  (Vaikka etikettilainsäädännön takia tuotteita ei
  suositella alle 18v.)

Korkeushyppääjä Samuli Eriksson voitti M16-sarjan
SM-kisoissa harvinaisen kaksoismestaruuden
elokuussa 2011Korkeushyppy ja keihäänheitto Samu
li on käyttänyt puolet elämästään
Herbalife-tuotteita, jänteet, luusto, nivelsiteet
ja nivelet sekä lihakset loistavassa kunnossa ja
loukkaantumisista ei ole tarvinnut
kärsiä Harjoittelun määrä alle puolet
kilpakumppanien treenimääristä Ravinnolla on
väliä!
3
Sari Eriksson (s. 1962)Hyvinvointiohjaaja, 4
lapsen äiti

• Olen aina ollut sitä mieltä, että monipuolisella
  ravinnolla on suuri merkitys kehomme toimintaan.
  Aikaisemmin en ajatellut ihmisen tarvitsevan
  lisäravinteita, mutta syksyllä 2003 kuitenkin
   päätin kokeilla Herbalife-tuotteita ja totesin
  pian, kuinka hyvin ne toimivat minunkin
  kehossani. Käsitykseni muuttui nopeasti ja myös
  alanvaihto tuli ajankohtaiseksi melko
  pian. Nykyään toimin päätoimisesti Herbalifen
  hyvinvointiohjaajana nauttien työstäni ja
  asiakkaiden saamista tuloksista.
• Painonhallinta on nykyään helppoa, pystyn
  kontrolloimaan makeannälkää paremmin ja tunnen
  oloni elinvoimaiseksi.  On myös helppoa varmistaa
  päivittäisen ruokavalion monipuolisuus
  erilaisissa olosuhteissa. Myös kesäisin
  ilmestyneet ikävät maksaläiskät kasvoissa ovat
  pysyneet poissa.
• Kun tuntee itsensä hyvinvoivaksi, on ilo kertoa
  siitä myös muille ja auttaa heitä saavuttamaan
  omat henkilökohtaiset hyvinvointitavoitteensa!

4
Pitää syödä monipuolisesti suomalaista
sekaruokaa ?

• Sehän yleisohjeena on melko osuva kovaa ja paljon
  harjoittelevalle kestävyysurheilijalle.
• Tavallisille ihmisille tuo ohje on huono, sillä
  ohjeen toteutettuaan yleensä Suomalaiset ovat
  lähes poikkeuksetta ylipainoisia ylimääräisen
  rasvamassan vuoksi.
• Toinen myytti on se, että tavallisesta
  Suomalaisesta perusruoasta saa riittävästi
  kaikkia ravintoaineita saa mutta.
• Tämä ohje ei toimi enää nykypäivänä
• 70-luvulla ehkä oli vielä näin?
• Mikä on muuttunut sen jälkeen?

5
Oikeat valinnatkaan eivät oikein riitä, koska
ruuassa on muitakin puutteita

• Ruuan tuottamistapa on muuttunut, syömme paljon
  tehokasvatettua, tehoviljeltyä ja prosessoitua
  ruokaa
• Kun energian tarve on pieni, niin ruoka on
  valittava huolella työ on keventynyt
• Ravinnevajeet ovat yksi yleisimmistä ylipainon
  syistä.
• Miettikää mikä ero energiankulutuksessa, jos
  aikaisemmin on tehnyt 8h fyysistä työtä eli 40h
  viikossa ei liikunta harrastusta
• Kevyttä konttorityötä 37,5 h viikossa ja 5 h
  viikossa aktiivista liikunta

6
Kiireinen elämäntapa

• Stressi lisää vitamiinien kulutusta
• Ruoka- ja lepotauot lyhyitä
• Monet sairaudet ovat yhteydessä yksipuoliseen
  ravintoon
• Puutosoireet väsymys, uupumus, masennus,
  infektioherkkyys sekä ihon, hiusten ja kynsien
  huono kunto
• Stressi on kaikista suurin pahoinvoinnin
  aiheuttaja gt Vakavimmat seuraukset
• Unen vähyys myös yksi merkittävimpiä
• Vasta sen jälkeen tulee ravitsemus ja liikunta

7
RTasapainoinen ravitsemus avain hyvinvointiin
8
Energia, verensokeri nälän hallinta
(Painonhallinta on Nälänhallintaa!)
9
(No Transcript)
10
Tasapainoinen ravitsemus

• Tavoite terveellinen, aktiivinen elämä ja
  elinikäinen hyvinvointi
• Ydintuotteet
• Erityistuotteet yksilöllisten tarpeiden ja
  tavoitteiden mukaan

Tasa- painoinen ravitsemus Formula 1Formula
2 Kuitu yrtit
11
Helppo ratkaisu Herbalifesiinä on kaikki, mitä
kehosi tarvitsee!

• Vähän kaloreita, mutta paljon ravintoa
• Herbalife ei paranna sairauksia, mutta
  terveellinen ravinto voi tehdä ihmeitä omalle
  keholle
• Lääketieteellisiä väittämiä tuotteistamme ei saa
  esittää kenellekään!

12
Ydintuotteet
Ravitseva proteiinijuomajauheFormula 1 /
Terveellinen ateria
(37 eri valmistusainetta ja niin
luonnonmukaista kuin ruoka voi purkkimuodossa
olla, kaikki mitä keho tarvitsee)Monivitamiiniva
lmisteFormula 2 (17-vitamiinia ja
kivennäisainetta sekä tarkoin valittuja
kiinalaisia yrttejä) Kuitu yrttipuristeet
(Suoliston hammasharja)
13
Erityistuotteetyksilöllisiin tarpeisiin
Välipalat

• Painohallinnan tuki

Sydämen hyväksi Vastustuskyky/Antioksidantit
Energia liikunta
Ruuansulatus
Huippu-urheilu H24-sarja
Terveellinen ikääntyminen
14
Miksi proteiini on tärkeää
Proteiini auttaa lihaksia voimaan hyvin ja
pitämään nälän kurissa Proteiini auttaa
painonhallinnassa Soijaproteiinissa ei ole
kolesterolia Erityisesti laihduttajilla,
nuorilla murrosikäisillä, urheilijoilla ja yli
65-vuotiailla (luurankolihaskato) on lisääntynyt
proteiinin tarve. Ylimääräisestä proteiinin
saamista ei ole todettu olevan mitään haittaa
terveellä ihmisellä
15
Aloita terveellisellä aamiaisella joka aamu

• Pakota itsesi syömään (tai juomaan) aamiainen
• Jos haluat pysyä terveenä ja hyvinvoivana läpi
  elämän
• Tai unohda hyvinvointi, painonhallinta tai
  menestyksellinen urheilu-ura annat turhaa
  tasoitusta muille
• Muista riittävä vesi (gt2l) ja monipuolisesti
  kasviksia (kaikkia värejä)

16
Ravitsemuksellista tukea aktiiviurheilijalle

• Suunniteltu 24h urheilijalle (52)
• Doping-testattuja
• Soija gt Maidon proteiinit
• Glutamiinia
• BCAA aminohappoja
• Luonnollisia maku, makeutus ja väriaineita
• Lisätty entisestää juuri urheilussa kuluvia
  vitamiineja

17
Yhteenveto
Herbalife- tuotteet ovat tiivistettyä ruokaa Olet
sitä mitä syöt. Kaikki haluavat kasvaa
aikuisiksi, mutta silti näyttää nuorekkaalta.
Käytä tuotteita säännöllisesti,niin tunnet
eron! 30 pv palautusoikeus Hyvinvointiohjaus
kuuluu tuotteen hintaan, varmistetaan, että saat
tuloksia! Ota yhteyttä Sari 050-570 5592
sari_at_elinvoimaaravinnosta.com Juha 0400-103
151 juha_at_elinvoimaaravinnosta.com