File to download:
Title: 7 نصائح لفقدان الوزن بعد الحمل - PowerPoint PPT Presentation
Description: تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة البروتين. البروتين ضروري للوظائف الحيوية لأعضاء الجسم. ومع ذلك ، لا تتناول البروتينات الحمراء مثل اللحوم الحمراء لأنها محملة بالدهون المتحولة. لماذا لا تحصل على البروتين اليومي من الأطعمة الأخرى مثل الدجاج أو لحم الديك الرومي والمكسرات وبعض الفواكه؟ لا يزال بإمكانك تناول الكربوهيدرات ولكن تأكد من أنها النوع الصحي من الكربوهيدرات مثل خبز الحبوب الكاملة. تتراكم الحبوب الكاملة في كمية الألياف التي تتناولها والتي ستعزز وظائف الجهاز الهضمي. – PowerPoint PPT presentation
Download instruction:
When the PPT version of this presentation was uploaded to PowerShow.com, it was checked for
viruses. That said, we cannot guarantee that the PPT file is safe for you to download. But if you
whish to download it, just check that you are not a robot and then click the download button.
