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JORNADAS DE ACTUALIZACI

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JORNADAS DE ACTUALIZACI N Comit T cnico Aragon s de Entrenadores de F tbol. Zaragoza , 6 y 7 de noviembre 09 METODOLOG A Y PLANIFICACI N EN F TBOL. – PowerPoint PPT presentation

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Title: JORNADAS DE ACTUALIZACI


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JORNADAS DE ACTUALIZACIÓNComité Técnico
Aragonés de Entrenadores de Fútbol.Zaragoza , 6
y 7 de noviembre 09
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METODOLOGÍA Y PLANIFICACIÓN EN FÚTBOL. TENDENCIAS
ACTUALES
  • 1. Marco teórico
  • 2. Planificación. Evolución histórica
  • Planificación Tradicional
  • Planificación Contemporánea
  • ATR
  • Nuevas orientaciones
  • Microciclo Estructurado
  • Periodización Táctica

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1. Marco teórico
  • PLANIFICACIÓN
  • Según el Diccionario de la Real Academia de la
    Lengua Española la planificación es la acción y
    resultado de planificar, entendiendo que
    planificar es someter a un plan estudiado cierta
    actividad o proceso.
  • Todo plan tiene tres características primero,
    debe referirse al futuro, segundo, debe indicar
    acciones, tercero, existe un elemento de
    causalidad personal u organizacional futurismo,
    acción y causalidad personal u organizacional son
    elementos necesarios de todo plan.
  • La planificación es una propuesta teórica
    construida por la descripción, previsión,
    organización y diseño de los acontecimientos del
    entrenamiento, en una determinada fase de la vida
    deportiva de un deportista, así como los
    mecanismos de control que permitan modificar esos
    acontecimientos a fin de obtener un proceso de
    entrenamiento ajustado para lograr los resultados
    deseados en la competición (Seirul-lo 1999).

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1. Marco teórico
  • PROGRAMACIÓN
  • Según el Diccionario de la Real Academia de la
    Lengua Española la programación es la elaboración
    de un programa plan, proyecto o declaración de
    lo que se piensa realizar.
  • La programación trata de ordenar los contenidos
    del entrenamiento a través de un plan estratégico
    que permita llevar al equipo a conseguir los
    objetivos propuestos. Es por lo tanto una hoja de
    ruta donde se determinan los pasos a seguir y en
    qué orden. El orden, la sinergia y la dosis de
    los contenidos empleados van a ser la base del
    éxito deportivo del equipo.
  • Estos contenidos de trabajo corresponden única y
    exclusivamente al entrenamiento, por lo que la
    programación es exclusiva del entrenamiento, se
    podría llamar por lo tanto programación del
    entrenamiento.
  • En ocasiones se confunden los términos
    planificación y programación. En muchos textos y
    trabajos se emplea el término planificación del
    entrenamiento como sustituto al de programación
    del entrenamiento. Tal y como hemos visto con
    anterioridad, la planificación es bastante más
    compleja que la programación, por lo que son
    conceptos distintos pero complementarios.
  • La programación debe incluir todos los
    contenidos de trabajo secuenciados en el tiempo y
    eso se consigue mediante la periodización del
    entrenamiento.

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1. Marco teórico
  • PERIODIZACIÓN
  • Según el Diccionario de la Real Academia de la
    Lengua Española, la periodización es la división
    de un espacio de tiempo en periodos más pequeños.
  • La periodización consiste en dividir el plan
    anual en fases de entrenamiento más cortas y
    manejables. Esta división mejora la organización
    del entrenamiento y permite a los entrenadores
    dirigir el programa sistemáticamente (Bompa T,
    2004).
  • La periodización se elabora siempre en función
    del tipo de deporte y del calendario de
    competiciones. La carga competicional va a
    determinar en gran medida el tipo de
    periodización a aplicar y con qué tipo de carga
    de entrenamiento.
  • La división del plan anual en ciclos más
    pequeños facilita la labor del entrenador,
    pudiendo tener un control más exhaustivo de la
    carga de entrenamiento.

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
  • La planificación deportiva ha ido evolucionando
    proporcionalmente al grado de avance y evolución
    del deporte en general. Poco a poco, con el paso
    del tiempo se ha convertido en una herramienta
    indispensable para alcanzar los objetivos
    propuestos.
  • Las primeras planificaciones deportivas tienen
    su origen en deportes individuales y con el paso
    del tiempo han ido evolucionando dando paso a las
    planificaciones para deportes colectivos, del
    mismo modo que han ido mejorando las diseñadas
    para los deportes individuales.
  • A continuación se exponen las principales
    tendencias y estructuras en los dos grandes tipos
    de planificaciones que existen en la actualidad,
    la Tradicional y la Contemporánea.

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN TRADICIONAL
  • METVEEV (1956)
  • Primer gran teórico que presenta un modelo
    determinado de periodización, en el cual se
    relaciona la división de los periodos con las
    fases del SGA (Síndrome General de Adaptación) de
    Seyle
  • Desarrolla un modelo de periodización simple con
    uno o dos grandes momentos de forma. Para ello
    divide toda la temporada en tres grandes
    periodos
  • 1. Periodo preparatorio
  • 2. Periodo de competición
  • 3. Periodo de reconstrucción
  • Dos grandes parámetros volumen e intensidad
  • Entendidos bajo una perspectiva condicional

RESISTENCIA O ADAPTACIÓN
AGOTAMIENTO O READAPTACIÓN
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN TRADICIONAL
  • FIDELUS (1960)
  • Propone una significativa disminución del
    volumen durante el periodo competitivo para
    lograr alargar el mantenimiento de la forma
  • VERJOSHANSKI (1979)
  • Nace el modelo de BLOQUES. El aspecto
    condicional antecede a los aspectos técnicos
  • La periodización se centra fundamentalmente en
    el desarrollo de la fuerza, y se utiliza en
    disciplinas en las que la fuerza explosiva es la
    cualidad por excelencia y el resto giran en torno
    a ella. El propósito fundamental del modelo
    consiste en impedir que se produzcan índices de
    fatiga innecesarios.
  • BONDARCIUK (1984)
  • Establece que la estructura condicional y la
    coordinativa deben entrenarse conjuntamente.
    Sienta las bases de las planificaciones
    contemporáneas

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA ATR ( ISSURIN y
KAVERIN 1985)
- CARACTERÍSTICA PRINCIPAL Nace del trabajo con
piragüistas soviéticos. Concepto de periodización
que busca la permutación de la orientación
preferencial del entrenamiento. Esta, se logra
alternando tres tipos de mesociclos ,cada uno
compuesto a su vez por microciclos (4 a 9)
  • 1. Mesociclo de Acumulación mejora de la fuerza
    máxima, la resistencia aeróbica y el
    perfeccionamiento técnico. En general se acumula
    bastante volumen de entrenamiento.
  • 2. Mesociclo de Transformación mejora de los
    aspectos relacionados con la fatiga. Sobre la
    base creada de f. max, se desarrolla la
    resistencia a la fuerza específica y la fuerza
    explosiva, y sobre la base de la resistencia
    aeróbica,se desarrolla la resistencia
    aeróbica-anaeróbica y la tolerancia a la fatiga
    de la técnica.
  • 3. Mesociclo de Realización se centra mucho en
    una preparación integrada, velocidad y táctica
    competitiva. Se realiza una modelación de la
    actividad competitiva.

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA ATR
  • Estos mesociclos tienen que ordenarse de forma
    consecuente y con su suma se forman macrociclos
    que siempre responden a los tres mesociclos
    básicos.
  • Al final de cada mesociclo de realización , el
    deportista se encuentra en condiciones de
    alcanzar elevados registros, por lo que en ese
    momento se deben introducir competiciones. (POCO
    COMPAGINABLE CON LA ESTRUCTURA COMPETICIONAL DEL
    FÚTBOL)

MESOCICLO A T T R R A T T R R A T T R R A T T R R A T T R R A T T R
MACROCICLO I I I I I II II II II II III III III III III IV IV IV IV IV V V V V V VI VI VI VI
SEPT SEPT SEPT O O N N N D D E E E F F M M M A A M M M J J JL JL JL A A
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA ATR
REFLEXIÓN MODELO ATR
  • En fútbol se ha adaptado el diseño ATR para la
    mejora de los aspectos condicionales y técnicos
    básicamente, pero no existe un modelo claro a
    seguir de igual forma que sucede con la gran
    mayoría de los deportes colectivos.
  • Los modelos tradicionales están muy basados en
    las disciplinas individuales y por lo tanto,
    ACTUALMENTE no nos sirven (SALVO ADAPTACIONES
    SIGNIFICATIVAS DEL MODELO EN SI) para planificar
    en deportes colectivos. Mientras, el modelo
    contemporáneo ATR se centra en el desarrollo de
    los distintos mesociclos que duran de 4 a 9
    semanas y tampoco nos sirve, (SALVO ADAPTACIONES
    SIGNIFICATIVAS DEL MODELO EN SI) ya que en fútbol
    existe la necesidad de planificar las tareas
    semana a semana y no tienen que seguir un orden
    preestablecido.

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Por qué todas las planificaciones vistas hasta
ahora tienen el componente condicional (físico)
como referencia principal para la periodización ?
Por que no planificamos teniendo como referencia
otros parámetros como las técnica, la táctica o
la psicología?
Si planificamos, programamos y establecemos
periodizaciones separando y desnaturalizando el
juego, cómo pretendemos luego jugar bien al
propio juego?
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA NUEVAS
ORIENTACIONES Master Preparación Física aplicada
al fútbol (Madrid)
  • Idea de planificación en la que no sólo se
    desarrollan los aspectos condicionales como base
    de la preparación, sino que se INTEGRAN a su vez
    los aspectos cognitivos, motores y psicológicos
    con el mismo valor y categoría que lo
    condicional.
  • Pasos a seguir en la elaboración de la
    planificación
  • 1. ANALISIS DE LA ENTIDAD
  • 2. APLICACIÓN TÉCNICA DAFO
  • 3. ESTABLECER OBJETIVOS

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
  • PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA NUEVAS
    ORIENTACIONES
  • 4. DISEÑO DE LA HOJA DE RUTA
  • Medios del entrenamiento componentes,
    características ,clasificación y periodización.
  • La programación semanal objetivos,
    características, la sesión, la evaluación y la
    memoria de sesiones

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
  • PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA MICROCICLO
    ESTRUCTURADO
  • Precursor el Francisco Seirul,o ( F.C. Barcelona)
  • Tendencia idelógica
  • HOLÍSTICA comprende los procesos de preparación
    de deportistas de forma global, como un producto
    de interacciones de los diversos aspectos que
    comportan el rendimiento deportivo
  • TEORÍA GENERAL DE LOS SISTEMAS continua
    interrelación y dinamismo de todas las
    estructuras que conforman el ser humano. Realidad
    cambiante
  • Considera a la persona como una estructura
    hipercompleja que se articula a través de las
    relaciones de seis capacidades

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA MICROCICLO
ESTRUCTURADO
s
s
P
SSP (SITUACIONES DE SIMULACIÓN PREFERENCIAL )
TAREAS REALES DE INTERACCIÓN EN LAS QUE PARA
RESOLVERLAS ES NECESARIO LA OPTIMIZACIÓN DE
ALGUNO DE ESTOS SISTEMAS DE MANERA PREFERENTE CON
RESPECTO A OTROS.
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA MICROCICLO
ESTRUCTURADO
Y QUÉ HAY DE LOS CAMBIOS MAS SIGNIFICATIVOS ?
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA MICROCICLO
ESTRUCTURADO
1. CAMBIO EN EL CONCEPTO DE INTENSIDAD. PASA DE
SER UN PARÁMETRO FÍSICO A SER UN PARÁMETRO
RELACIONADO CON LA ESPECIFICIDAD DE MI JUEGO
(PARÁMETRO COGNITIVO)
2. CAMBIO EN LA PERIODIZACIÓN. LA PALABRA CLAVE
ES EL MICROCICLO. ALREDEDOR DE EL GIRA TODA LA
PROGRAMACIÓN DE LA PLANIFICACIÓN. ES LA ENTIDAD
MAYOR LA SEMANA
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA MICROCICLO
ESTRUCTURADO
3. CAMBIO EN LA CLASIFICACIÓN DE LAS
TAREAS GENÉRICAS / GENERALES / DIRIGIDAS /
ESPECÍFICAS O ESPECIALES / COMPETITIVAS
SI RELACIÓN CON EL JUEGO. NO BALÓN EJ FARTLEK
SI OPOSICIÓN. NO TÁCT. DEFINIDA EJ CONSERVACIÓN
4 X 4
SI BALÓN. NO OPOSICIÓN EJ CIRCUITO TÉCNICA
SI OPOSICIÓN. SI TÁCT. DEFINIDA EJ 8X8 CON
PORTEROS Y PAUTAS DEFINIDAS
NO RELACIÓN EJ EXCURSIÓN
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA MICROCICLO
ESTRUCTURADO
4. DINÁMICA DE CARGAS DE LA SEMANA CONFORME
AVANZA LA SEMANA, DISMINUYE EL VOLUMEN Y AUMENTA
LA INTENSIDAD, ENTENDIDA ESTA COMO ESPECIFICIDAD.
MICROCICLOS DURANTE LA TEMPORADA MICROCICLOS DURANTE LA TEMPORADA MICROCICLOS DURANTE LA TEMPORADA MICROCICLOS DURANTE LA TEMPORADA MICROCICLOS DURANTE LA TEMPORADA
TIPOS PREPARATORIO COMPETITIVO TRANSITORIO MANTENIMIENTO
CUÁNDO? Partidos a priori de dificultad media Máximo nivel competitivo. Salto de forma Tras varios micros competitivos en poco tiempo. Regenerativo Entre dos micros competitivos
TIPOS DE TAREAS REALIZADAS EN CADA MICRO Y PORCENTAJE TIPOS DE TAREAS REALIZADAS EN CADA MICRO Y PORCENTAJE TIPOS DE TAREAS REALIZADAS EN CADA MICRO Y PORCENTAJE TIPOS DE TAREAS REALIZADAS EN CADA MICRO Y PORCENTAJE TIPOS DE TAREAS REALIZADAS EN CADA MICRO Y PORCENTAJE
GENERAL/ GENÉRICAS 5 10 5
DIRIGIDA 45 20 60 35
ESPECIAL/COMPET 50 80 30 60
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
LA LÓGICA DE ENTRENAR EL JUEGO DESDE EL JUEGO!
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
  • Nace aproximadamente hace 25 años en Portugal,
    de la mano de Vitor Frade, profesor de fútbol en
    el Inef de Oporto
  • Visión Sistémica (similitud con Micr.
    Estructurado)
  • Su exponente más internacional es José Mourinho
  • En España se está instaurando de manera
    progresiva.

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DINÁMICA DEL JUEGO EN FÚTBOL
REORGANIZACIÓN OFENSIVA
FASE OFENSIVA
JBP. OFENSIVO
Movimientos preparatorios
Zona del campo, ubicación y características
jugadores, modelo táctico, resultado, etc.
Para
Conservar el balón Progresar en el juego Buscar
un remate
según
Pérdida del balón
Contraataque
Despliegue
Directo
TRANSICIÓN ATAQUE-DEFENSA
Ataque posicional
Combinativo
TRANSICIÓN DEFENSA-ATAQUE
Defensa presionante
Defensa circunstancial o balance defensivo
Recuperación del balón
Defensa de contención
Defensa combinada
Recuperar el balón Evitar la progresión Defender
la portería
Zona del campo, ubicación y características
jugadores, modelo táctico, resultado, etc.
Para
según
Movimientos preparatorios
FASE DEFENSIVA
JBP. DEFENSIVO
REORGANIZACIÓN DEFENSIVA
Alberto González
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
POSTULADOS CLAVE
1. Modelo de juego
Modelo de juego es algo que identifica a un
equipo determinado. No es solo un sistema de
juego, no es solo el posicionamiento de sus
jugadores, sino, es la forma como eso jugadores
se relacionan entre si y como expresan su forma
de ver el fútbol
La identidad de un equipo, la afirmación como
regularidad de la afirmación que preconiza
Visión futura de lo que pretendemos que el equipo
manifieste de forma regular en las diferentes
fases del juego
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
POSTULADOS CLAVE
  • 2. FASES DEL JUEGO
  • ATAQUE / DEFENSA / TRANSICIÓN DEF - AT /
    TRANSICIÓN AT - DEF

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  • TRANSICIONES Importancia en el desarrollo del
    juego.

De las fases de transición surgen gran cantidad
de situaciones de gol. Según Mombaers (2000)
- El 50 de los goles en acción de juego
SON EN TRANSICIONES - Las acciones entre 2-3
jugadores ejecutadas a gran velocidad son la base
de las acciones ofensivas que acaban en gol.
- La mayoría de los goles se producen en menos de
15 segundos y con una secuencia inferior a 4
pases.
Estos datos invitan a dar gran importancia a
la rápida organización defensiva, así como, a
aprovechar la desorganización del rival para
montar nuestra acción ofensiva.
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
POSTULADOS CLAVE
  • 3. TIPOS DE TAREAS
  • NO ESPECÍFICAS NO GUARDAN RELACIÓN CON EL
    MODELO DE JUEGO
  • ESPECÍFICAS RELACIONADAS CON EL MODELO DE JUEGO
  • REALIZADAS A LA MÁXIMA INTENSIDAD RELATIVA A LA
    PROPIA TAREA
  • NO CONFUNDIR ESPECÍFICA CON INTEGRADA.

LA PER. TÁCTICA TRATA DE QUE TODAS LAS TAREAS DE
ENTRENAMIENTO SEAN ESPECÍFICAS. SE APLICA DESDE
QUE EL NIÑO EMPIEZA A JUGAR, YA QUE LO CONTRARIO
SERÍA IR CONTRA EL JUEGO. EN EDADES DE FORMACIÓN
SE HA DE COMBINAR CON VOLUMEN IMPORTANTE DE
TRABAJO TÉCNICO (ESTRUCTURA COORDINATIVA).
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
3. TIPOS DE TAREAS
TAREAS TAREAS TAREAS
CREARLAS Y EXPERIMENTAR JUGANDO" CON SUS PARÁMETROS CREARLAS Y EXPERIMENTAR JUGANDO" CON SUS PARÁMETROS CREARLAS Y EXPERIMENTAR JUGANDO" CON SUS PARÁMETROS
Nº DE TOQUES Puedes desvirtuar el juego si se abusa de esta posibilidad. Da más velocidad a la toma de decisión Nº DE JUGADORES Igualad, superioridad o inferioridad en función de lo que se persiga ESPACIO Y TIEMPO DE JUEGO Claves en el diseño de la tarea. Si no se ajustan bien, no sale lo que se persigue
SUBDIVISIÓN DEL ESPACIO Estableciendo normas en cada una de ellos CONDICIONANTES PARA EL ÉXITO Gol si hay un desmaque de apoyo, o superar línea apoyo de cara .. CONDICIONANTES PARA LA FINALIZACIÓN Un contacto, de cabeza.
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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
POSTULADOS CLAVE
4. DEFINIR EL MODELO DE JUEGO
  • SE REALIZA ESTABLECIENDO LOS PRINCIPIOS Y
    SUBPRINCIPIOS DEL JUEGO QUE TÚ TENGAS COMO
    ENTRENADOR.
  • SE DESARROLLAN MEDIANTE LAS TAREAS DE ENTRENO
    GRACIAS AL PRINCIPIO DE LAS PROPENSIONES (
    REPETICIÓN DE TAREAS QUE FAVORECE LA APARICIÓN
    POSTERIOR DE LAS CONDUCTAS DESEADAS)
  • PRIMER PASO CLAVE ES SABER COMO QUIERES QUE
    JUEGUE TU EQUIPO UNA VEZ CONOCIDO TODOS LOS DATOS
    QUE RODEAN AL MISMO, JUNTO CON TU FORMA DE
    ENTENDER EL JUEGO

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
POSTULADOS CLAVE
5. MICROCICLO
  • EXCEPTO LA PRIMERA SEMANA DE PRETEMPORADA ,
    DESDE LA SEGUNDA SEMANA A LA ÚLTIMA SE TRABAJA
    IGUAL (VARIANDO LOS CONTENIDOS PARA EVITAR CAER
    EN LA MONOTONÍA). TAREAS ESPECÍFICAS RELATIVAS
    AL MODELO DE JUEGO (PRINCICIOS Y SUBPRINCIPIOS)
    LLEVADAS A CABO A LA MÁXIMA INTENSIDAD RELATIVA
    A LA TAREA
  • PARÁMETROS
  • VOLUMEN Fracciones de intensidades máximas
    relativas acumuladas. Duración de la sesión una
    hora media, para ajustarla al tiempo de duración
    de un partido
  • INTENSIDAD Concentración táctica
  • FRACTAL en cada una de las partes que trabaje,
    por pequeña que sea , está directamente
    relacionada con el TODO que es mi juego.

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO) MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO) MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO) MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO) MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO) MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO) MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO) MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO)
DOMINGO LUNES MARTES MIÉRC. JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Partido Descanso Rec / Comp Operacionalización Adquisitiva Operacionalización Adquisitiva Operacionalización Adquisitiva Recuperación Partido
  • Miércoles día de la subdinámica tensión
  • el entreno más discontinuo de la semana, con
    contracciones de tensión muy elevadas
  • Jueves día de la subdinámica duración
  • entreno más continuo, se alargan los espacios
    para trabajar los grandes principios
  • Viernes día de la subdinámica velocidad
  • entreno discontinuo, con poca o nada oposición y
    alta velocidad de decisión y ejecución

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2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA
PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
  • CONCLUSIONES
  • El equipo como un Mecanismo NO Mecánico.
    Buscar la mejor respuesta para cada escenario que
    se nos presenta.
  • De un saber hacer hacia un saber sobre un
    saber hacer
  • En constante evolución. La P. Táctica NUNCA está
    acabada
  • Cada entrenador ha de PENSAR y construir sus
    propios microciclos y por extensión, su propia
    planificación. Si hago lo que hacen otros
    entrenadores en sus equipos, le estoy restando
    todas las posibilidades de desarrollo al mío.
  • Las cosas en el campo no salen por casualidad

Barsa Press tras perder por acumulación
Press contra
Arsenal Press tras perder repliegue
Contra por no cerrar subida del lateral
Contra por diagonal. Anticipación cognitiva
33
  • El orden y la preparación física se dan por
    hecho en cualquier equipo . Ahora, lo que marca
    la diferencia es la reorganización táctica
  • Joaquín Caparrós
  • IX Congreso Internacional Fútbol
  • Sevilla Mayo 2006

34
Enseñemos el juego desde el juego! Nos ayudará
a evitar........
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