Relaciones Adictivas: Ese maldito amor

1
Relaciones AdictivasEse maldito amor

• Marta Arasanz
• Roche
• Psicóloga Clínica. Especialista en Sexología.

2
Relaciones AdictivasEse maldito amor

• Las expectativas que depositamos tanto en
• El amor
• La persona

En muchas ocasiones, son excesivas por que
3
Relaciones AdictivasEse maldito amor

• Creemos que la persona elegida es totalmente
  especial y que ha nacido para encontrarnos a
  nosotros.

4
Relaciones AdictivasEse maldito amor

• También creemos que esa persona elegida es
  excepcional, y que tiene todas las gracias
  posibles, de este mundo.

5
Relaciones AdictivasEse maldito amor

• Creemos que si alguna cosa, de este ser especial
  y excepcional, no nos gusta, cuando nos casemos o
  convivamos juntos, ya lo cambiaremos.
• Por que nuestro amor es mágico, y nadie lo habrá
  amado como lo yo lo amaré

6
Relaciones AdictivasEse maldito amor

• Todo lo que somos en un principio, se mantendrá
  inalterable, por los siglos de los siglos.

7
Relaciones AdictivasEse maldito amor

• Aguantarnos

8
Relaciones AdictivasMujeres Dependientes

• Por qué hay tantas personas, sobre todo
  mujeres, que aguantan situaciones de pareja
  infelices, y lo que es más grave, son incapaces
  de terminarlas?

9
Relaciones AdictivasMujeres Dependientes

• Es amor o es adicción?

• El amor, también, es susceptible de describir
  algunas relaciones adictivas

10
Relaciones AdictivasMujeres Dependientes

• Aún, son muchas las mujeres que, siguen viviendo
  como actrices secundarias en su propia película

11
Relaciones AdictivasMujeres Dependientes

• Se debilitan para mantener, por encima de
  cualquier cosa, una relación afectiva, para
  lograr el interés y el afecto de su pareja, y lo
  que es más importante, no quedarse solas

12
Relaciones AdictivasMujeres Dependientes

• Necesidad de agradar, tan grande, que muchos de
  los hombres con los que se relacionan se inclinan
  a utilizar esta vulnerabilidad como medio para
  ejercer el control

13
Relaciones Adictivas

• Dependencia Afectiva

14
Relaciones AdictivasDependencia Afectiva

• Perder la libertad por obtener la seguridad que
  permite huir del miedo.

• Estrategias manipuladoras que desdibujan a las
  personas hasta anularlas.

• No ser conscientes de la propia vida, para
  ocuparse de la de otros.

• Confusión entre ser amadas y ser necesitadas.

• Sufrir, disculpar, soportar,....

15
Relaciones AdictivasDependencia Afectiva

• Nos encontramos ante las puertas que se abren
  hacia los malos tratos psíquicos, físicos y
  sexuales

16
Relaciones AdictivasMujeres Dependientes
Características

• Mujeres que se quedan atrapadas en su necesidad
  de ser amadas

• Mujeres que tienen necesidad de ser aceptadas

• Mujeres que necesitan la seguridad de los otros,
  ya que ellas no la poseen

• Mujeres que necesitan la expresión de otros, ya
  que limitan la suya

17
Relaciones AdictivasMujeres Dependientes
Características

• Mujeres que se sienten incapaces de tomar
  decisiones, y por eso prefieren que las tomen
  otros por ellas.

• Mujeres que tienen terror a equivocarse

• Mujeres que temen que los demás puedan enfadarse
  con ellas

• Mujeres que escasamente tienen opiniones que no
  pertenezcan a la mayoría

18
Relaciones AdictivasMujeres Dependientes
Características

• Mujeres que tienen siempre presentes sus
  incapacidades, limitaciones, fracasos y defectos

• Mujeres que se sienten indefensas

• Mujeres que necesitan los elogios de los demás
  para poder sentirse bien

• Mujeres que son siempre conciliadoras para evitar
  los posibles peligros del abandono

19
Relaciones Adictivas

• Dinámica Familiar

20
Relaciones AdictivasDinámica Familiar

• En realidad cualquier desigualdad en el
  equilibrio del poder en la relación familiar va a
  configurar un modo de pensar, sentir y
  comportarse de manera dependiente

21
Relaciones AdictivasDinámica Familiar

• La niña aprende a quedarse al margen, para no ser
  el blanco de las iras

• La niña ha de asumir un papel que no le
  corresponde. Cuidar de los demás es prioritario

• La familia que premia los parámetros del éxito,
  ligados a los deseos familiares

22
Relaciones AdictivasDinámica Familiar

• La percepción de dominación sumisión entre los
  progenitores es muy marcada

• La familia donde los roles de género marcan lo
  que se puede o debe esperar de cada miembro

• Existencia de normas inalterables, cumplirlas es
  la forma de salvaguardarse de los conflictos

• La familia sobre protectora y complaciente

23
Relaciones AdictivasDinámica Familiar

• Aquellas familias donde la comunicación está
  severamente restringida a las declaraciones que
  se adecuan a unos roles. Donde los diferentes
  miembros que la componen no tienen libertad para
  expresar sus experiencias, deseos, necesidades y
  sentimientos, sino que deben limitarse a jugar el
  papel que se adapte al de los demás miembros de
  la familia.
• Robin Norwood. Las mujeres que aman demasiado

24
Relaciones Adictivas
La raíz de esta obsesión es el MIEDO
Ellas
Ellos

• Miedo a estar solas
• Miedo a no ser dignas o a no inspirar cariño
• Miedo a ser ignoradas, abandonadas o destruidas
• Miedo a perder el afecto que piensan que tienen

• Miedo a perder el control
• Miedo a no ser poderoso
• Miedo a no ser, realmente, un hombre

25
Relaciones AdictivasSoluciones Aplicadas Ellas

• Esforzarse más, en hacer mejor las cosas. Ser más
  complacientes

• Sentirse responsable de cómo se siente o actúa su
  pareja

• Compensar su necesidad de recibir afecto, dándolo

• Intentar cambiar sus relaciones a partir de sus
  actitudes

• Aceptar la responsabilidad, la culpa y los
  reproches en cualquier situación

26
Relaciones AdictivasSoluciones Aplicadas Ellos

• Tratar de demostrar que sin su presencia sus
  mujeres no son NADA

27
Relaciones Adictivas

• Cómo controlan estos hombres?

28
Relaciones AdictivasCómo controlan estos
hombres?

• Violencia

• Seducción

• Protección

• Dinero

• Incumplimiento

• Chantaje emocional

• Silencio o vacío

29
Relaciones AdictivasCómo controlan estos
hombres?
30
Relaciones AdictivasCómo controlan estos
hombres?
31
(No Transcript)
32
Relaciones AdictivasCómo controlan estos
hombres?
Miedos
Recompensas

• Miedo a estar solas
• Miedo a no ser dignas o a no inspirar cariño
• Miedo a ser ignoradas, abandonadas o destruidas
• Miedo a perder el afecto que piensan que tienen

• El amor
• La seguridad
• La confianza
• La aceptación
• La valoración

33
Relaciones Adictivas

• Por qué es tan difícil poner fin a estas
  relaciones negativas y desequilibradas?

34
Relaciones AdictivasMecanismos de Defensa

• Ejercen dos mecanismos de defensa
• Control
• Negación
• Se pueden representar como
• Ser adicta a cualquier otra cosa
• Utilización de la sexualidad
• Depresión / Ansiedad

35
Relaciones AdictivasMecanismos de Defensa

• No soportan aparecer ante los demás como
  culpables de una separación.

• Necesitan una evidencia muy clara para romper.

• Miedo patológico al futuro

• Miedo ha hacer daño a su pareja

• Si uno rompe una relación es porque no ha habido
  suficiente implicación o se tiene poco aguante.

36
Relaciones Adictivas

• Puntos de Ruptura

37
Relaciones AdictivasPuntos de Ruptura

• Incidentes que puedan provocar una reflexión
  profunda sobre la situación personal.

• Algún cambio, económico o social que pueda
  aumentar la percepción personal y la autoestima.

• Que los hijos abandonen el hogar.

• Percibir que se haga lo que se haga, la relación
  es infeliz.

38
Relaciones AdictivasPuntos de Ruptura

• Para cambiar algo se ha de percibir que se tiene
  un problema.

39
Relaciones Adictivas

• Proceso Terapéutico

40
Relaciones AdictivasProceso Terapéutico

• Este problema afecta a otras mujeres.

• Sus intentos por cambiarse, ayudar, y someterse
  son manifestaciones de una distorsión.

• Matizar su miedo eliminar la instauración de
  conductas patológicas.

• Analizar de dónde proviene su forma de verse y de
  relacionarse con los hombres.

41
Relaciones AdictivasProceso Terapéutico

• Identificar los parámetros que la llevan a
  permanecer en una relación infeliz.

• Potenciar los conceptos de autoestima, seguridad
  y assertividad.

• Saber hacer frente a las presiones sociales y
  familiares

• Toma de decisiones.

42
Relaciones AdictivasProceso Terapéutico

• Que las mujeres puedan modificar sus relaciones
  afectivas, ayudando a sus propias hijas e hijos a
  no seguir unos patrones educativos negativos que
  los convertiría en perpetuadores de relaciones
  dependientes, desequilibradas, e infelices.

43
Relaciones AdictivasEse maldito amor