CIM: El ejercicio mejora la memoria en mujeres que han sufrido cáncer de mama

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CIM FORMACIÓN El ejercicio mejora la memoria
en mujeres que han sufrido cáncer de mama
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CIM FORMACIÓN El ejercicio mejora la memoria
en mujeres que han sufrido cáncer de mama
Se sabe que las supervivientes de cáncer de mama
pueden experimentar problemas con ciertas
capacidades mentales, independientemente de si
fueron tratadas con quimioterapia más
radioterapia o solo radioterapia, incluso hasta
varios años después del tratamiento. Un
nuevo estudio ha encontrado que la actividad
física de moderada a vigorosa se relaciona con la
mejora de la memoria subjetiva en estas
pacientes en lo que se refiere a los problemas de
memoria, es decir, que hacer ejercicio mejora la
memoria en mujeres que han sufrido cáncer de
mama. Problemas de memoria tras superar un
cáncer de mama Los problemas de memoria en la
mujeres supervivientes de cáncer de mama parecen
estar relacionados con el elevado estrés que les
genera la carga de la experiencia vivida, y
pueden no ser específicos para los tratamientos
de quimioterapia o radiación. Al parecer, la
mejora experimentada se debe a que la actividad
física alivia el estrés y beneficia a las mujeres
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en mujeres que han sufrido cáncer de mama
psicológicamente, lo que a su vez ayuda a su
memoria. Los investigadores de la Universidad del
Noroeste (en Illinois, EEUU) que han llevado a
cabo el estudio, explican que los resultados de
su investigación sugieren que los problemas de
memoria reportados por las pacientes parecen
estar relacionados con factores emocionales, que
incluyen estrés, baja confianza en sí mismas y
cansancio, entre otros El ejercicio mejora la
memoria en estas pacientes En el estudio, más
actividad física se asoció con mayores niveles de
confianza en una misma, menos angustia y menos
fatiga, que a su vez se asocia con niveles más
bajos de deterioro de la memoria percibida. Los
investigadores encontraron que las
supevivientes de cáncer de mama que tenían
niveles más altos de actividad física moderada y
vigorosa, como caminar a paso ligero, montar en
bicicleta, trotar o ejercicios en grupo, tenían
menos problemas de memoria subjetiva.
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en mujeres que han sufrido cáncer de mama
Los investigadores examinaron la memoria y el
ejercicio realizado en en mujeres que han sufrido
cáncer de mama en las dos ramas del estudio uno
en la percepción subjetiva de los datos de 1.477
mujeres en todo el país el otro en acelerómetros
usados ??por 362 mujeres. Los hallazgos muestran
que la mejora de la memoria a los niveles más
altos de actividad física fueron consistentes
entre los dos grupos de estudio.
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