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Inteligencia Emocional: Cerebro, Corazón y Alma

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Apasionante conferencia sobre las relaciones emocionales que mantienen el cerebro, el corazón y el alma. – PowerPoint PPT presentation

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Title: Inteligencia Emocional: Cerebro, Corazón y Alma


1
Más allá de la Inteligencia Racional.Más allá de
la Inteligencia Emocional.Más allá de la
Inteligencia Natural.
Corazón, Cerebro Y Alma.

2
Guión
  • Introducción.
  • Antecedentes
  • Desarrollo
  • Conclusiones
  • Cierre

3
Introducción.
Aún cuando la importancia e influencia de
nuestras emociones sobre el pensamiento, actitud,
conductas, percepciones y desempeño social, han
sido ampliamente conocidas y desarrolladas por la
psicología, sólo en la actualidad se ha vinculado
a éstas, el concepto de inteligencia, el cual
históricamente ha estado ligado a capacidades de
raciocinio lógico, memoria, pensamiento
abstracto, habilidades matemáticas, espaciales o
aptitudes manuales o perceptivas, relegando el
concepto de inteligencia a una capacidad para
realizar una tarea específica. De ahí que nos
planteemos preguntas como Por qué personas
que presentan capacidades altamente desarrolladas
y que por ende obtienen altos indicadores de C.I.
y que además son exitosos en su profesión,
fracasan al aplicar sus capacidades o
inteligencia en su vida privada o incluso
presentan limitaciones para adaptarse y
desarrollar relaciones armónicas con su entorno?
4
El mapa cerebral de la emoción Para todos es
conocido que el cerebro humano esta constituido
por dos hemisferios, pero no todos sabemos las
funciones que cumplen cada uno de ellos EL
HEMISFERIO IZQUIERDO, MANEJA LA LÓGICA Y TODO LO
RELACIONADO CON ELLA, ES DECIR, ES EL HEMISFERIO
DEL PENSAMIENTO ANALÍTICO, CUANTITATIVO, RACIONAL
Y VERBAL. EL HEMISFERIO DERECHO, ES EL
HEMISFERIO DEL PENSAMIENTO HOLÍSTICO, INTUITIVO,
IMAGINATIVO Y CONCEPTUAL, ES DECIR, ES EL
HEMISFERIO DE LAS EMOCIONES Y LA CREATIVIDAD.
5
El predominio de uno de los hemisferios
determina, por consiguiente, las conductas que la
persona tendrá al enfrentarse a sí mismo y su
medio. Por ejemplo, una persona con predominio
del hemisferio izquierdo posiblemente razone todo
paso a paso antes de tomar una decisión y busque
la mayor cantidad de información posible, a
diferencia de una persona con predominio del
hemisferio derecho, que posiblemente tome
decisiones por lo que siente y no por lo que
piensa. Asimismo, una persona con predominio
del hemisferio izquierdo, se orienta hacia
actividades de carácter científico y otra con
predominio derecho por actividades de tipo
artístico. Claramente, nuestra sociedad
occidental ha privilegiado la utilización del
hemisferio izquierdo, a través de una educación
de corte científico y una elevada valoración
social por las profesiones ligadas a esta área,
relegando de paso aquellas vinculadas al
hemisferio derecho y, por ende, limitando el
desarrollo de habilidades relacionadas a este
hemisferio.
6
Ciertamente, hemos tendido como sociedad a
desvalorizar la capacidad para actuar con base a
nuestra sensibilidad y nuestra intuición,
limitando las posibilidades de responder con
creatividad a las exigencias o contingencias en
que vivimos, entregando respuestas rígidas,
mecánicas y frías, en una época que
paradójicamente, exige una elevada capacidad de
adaptación, dado los constantes cambios producto
del desarrollo tecnológico y de las
comunicaciones.
La gestión de las Emociones, es la
Llave del Éxito en el
Siglo XXI
7
Las emociones y la vida afectiva Todo ser vivo es
un organismo sensible y, por lo tanto, receptivo
a los estímulos del medio ambiente interno y
externo. Esta capacidad de ser afectado y de
afectar, tiene como efecto un cambio en el estado
del organismo que puede devenir en una conducta
emitida hacia el medio externo como respuesta. A
este movimiento de afectar y ser afectado, que
ocurre entre el organismo y su medio ambiente, lo
llamamos vida afectiva. (Ana María Noé
E.). Nuestros sentimientos más profundos,
nuestras emociones, nuestras pasiones y anhelos,
están en relación directa con nuestras vivencias
y experiencias, ellas nos guían cuando se trata
de enfrentar momentos difíciles y tareas
demasiado importantes para dejarlas sólo en manos
de nuestro intelecto los peligros, las
pérdidas dolorosas, la persistencia hacia una
meta a pesar de los fracasos, los vínculos con un
compañero o con la familia. Cada emoción nos
ofrece una disposición definida a actuar (a
responder), cada una de ellas nos señala una
dirección que ha funcionado bien para ocuparse de
los desafíos repetidos de la vida humana, lo que
implica que las emociones han cumplido y cumplen
una función adaptativa y de desarrollo de la
especie humana.
8
Para Daniel Goleman, las emociones son en
esencia impulsos para actuar, son planes
instantáneos para enfrentarnos a la vida que la
evolución nos ha inculcado. Así, cada emoción
prepara al cuerpo para una clase distinta de
respuesta Ira la sangre fluye a las manos y
así resulta más fácil tomar un arma o golpear un
enemigo, el ritmo cardíaco se eleva, lo mismo que
el nivel de adrenalina, lo que garantiza que se
podrá cumplir cualquier acción vigorosa.
Miedo la sangre va a los músculos esqueléticos,
en especial a los de las piernas, para facilitar
la huida. El organismo se pone en un estado de
alerta general y la atención se fija en la
amenaza cercana. Felicidad aumenta la
actividad de los centros cerebrales que inhiben
los sentimientos negativos y pensamientos
inquietantes. El organismo está mejor preparado
para encarar cualquier tarea, con buena
disposición y estado de descanso general.
9
Amor se trata del opuesto fisiológico al
estado de "lucha o huye" que comparten la ira y
el miedo. Las reacciones parasimpáticas generan
un estado de calma y satisfacción que facilita la
cooperación. Sorpresa el levantar las cejas
permite un mayor alcance visual y mayor
iluminación en la retina, lo que ofrece más
información ante un suceso inesperado.
Disgusto la expresión facial de disgusto es
igual en todo el mundo (el labio superior torcido
y la nariz fruncida) y se trataría de un intento
primordial por bloquear las fosas nasales para
evitar un olor nocivo o escupir un alimento
perjudicial. Tristeza el descenso de energía
tiene como objeto contribuir a adaptarse a una
pérdida significativa, (resignación). Estas
reacciones emocionales y su correlato conductual
están modeladas, además, por nuestra experiencia
de vida y nuestra cultura.
10
Nuestras emociones más profundas y duraderas, a
las cuales llamamos sentimientos y que
constituyen la base de nuestra vida afectiva, son
necesidades inherentes al ser humano. El
movimiento de la vida afectiva tiene dos
direcciones Hacia la unión y la
dependencia afectiva, o hacia la
separación e independencia afectiva. Cuando
una persona vive sucesivas frustraciones en su
movimiento hacia la unión afectiva -no es
recibida o es abiertamente rechazada- su reacción
puede ser la de resentirse y adoptar la actitud
de indiferencia como mecanismo defensivo. Una
defensa creada para evitar sentir el dolor
generado por la frustración en su necesidad de
dependencia afectiva.
11
Esto implica una inhibición o negación de su
sensibilidad afectiva, lo que puede traer como
consecuencia dificultades para actuar en forma
empática, o para generar vínculos profundos y
auténticos por el temor al rechazo, generando una
inseguridad en sí mismo dada, su percepción de
incapacidad de atraer y retener al otro. Cuando
una persona vive sucesivas frustraciones en su
movimiento hacia la separación afectiva, puede
sentirse culpable de herir y adoptar una actitud
de sensiblería exigente y exceso de
susceptibilidad en sus relaciones
interpersonales, sintiéndose incomprendida y
buscando que las personas que la rodean se hagan
cargo de su dolor y frustración, no haciéndose
responsable de lo que le pasa.
12
Cuando la persona presenta carencias en una u
otra dirección, en lugar de buscar en sí misma la
causa de su dolor y darle solución en su
interior, busca malhechores en el medio externo
que justifiquen su resentimiento. Su tendencia
será a percibir un medio hostil, a manipular las
relaciones y el medio externo sin un beneficio
para nadie. Por lo tanto, nuestra capacidad
para reconocer y manejar nuestras emociones, es
vital para lograr un equilibrio en la relación
con el medio y en la satisfacción de nuestras
naturales y sentidas necesidades de plenitud
afectiva.
Razones
Sentimientos
Emociones
13
Componentes de la inteligencia emocional Para
lograr que nuestras emociones jueguen a favor de
nosotros y que guíen nuestro comportamiento con
el fin de alcanzar mejores resultados, es que se
desarrolló el concepto de inteligencia emocional,
el cual comprende y se desarrolla en cinco áreas
fundamentales de habilidades 1. Conocer las
propias emociones. La conciencia de uno mismo. El
reconocer un sentimiento mientras ocurre, es la
clave de la inteligencia emocional. Una mayor
certidumbre con respecto a nuestras emociones es
una buena guía para las elecciones vitales, la
falta de esta habilidad nos deja a merced de
nuestras emociones. En el proceso de
autoconocimiento o autoexploración, es importante
tener en cuenta Que es la valoración y no el
comportamiento del otro lo que causa nuestra
reacción. Ser muy conscientes de que nuestra
valoración es sólo nuestra. Aceptar que las
valoraciones están sujetas a cambio.
14
2. Manejar las emociones. Se basa en la
capacidad anterior. Las personas que saben
serenarse y librarse de la ansiedad, irritación o
melancolías excesivas, se recuperan con mayor
rapidez de los reveses de la vida, a diferencia
de aquellas que poseen un menor control y que,
por ende, caen constantemente en estados de
inseguridad. Cuando deseamos orientar nuestro
esfuerzo en la solución de un problema que se nos
plantea, necesitamos tomar el mando de nuestros
pensamientos y emociones, por ello resulta
relevante considerar El problema real no es
quién está involucrado. El problema real es cómo
respondemos. El problema real no es que nos
moleste el problema. El problema real es cómo me
siento. El problema real no es cómo ha
ocurrido. El problema real es cuándo lo tratamos
de resolver. Manejar o controlar nuestras
emociones no significa ahogarlas o reprimirlas.
15
3. Auto-motivación. Las personas que saben
controlar la impulsividad y esperar para obtener
su recompensa, cumplen con sus objetivos y están
conformes con sus logros. Dirigir las emociones
para conseguir un objetivo permite mantener los
esfuerzos, actuar en forma más creativa y
desarrollar, por consiguiente, una mayor
productividad y eficacia. El uso productivo de
nuestra emoción puede responder a la siguiente
cadencia Sintonía de pensamientos e
interpretaciones. Uso de frases motivadoras y
diálogos internos constructivos. Sentido del
humor. Relajación. Actividad física. Uso de
técnicas de resolución de problemas. Apoyo en
nuestro equipo de personas-soporte.
Reapreciación de metas y establecimiento de otras
nuevas.
16
4. Empatía. La capacidad para reconocer las
emociones de los demás, saber qué quieren y qué
necesitan, es la habilidad fundamental para
establecer relaciones sociales y vínculos
personales. Dentro de este marco de relaciones
interpersonales, algunos indicadores que deben
considerarse son Auto-apertura es no hablar
desde lo absoluto, sino desde la interpretación
que nosotros damos a nuestros datos, siendo
sensibles a los sentimientos del otro y cuidando
mucho el lenguaje corporal. Asertividad en
Gestión de la Inteligencia Emocional, a la
asertividad le damos una acepción especial,
basada en la habilidad de mantener nuestros
derechos, opiniones, creencias y deseos,
respetando al mismo tiempo las del otro, lo que
contrasta con la agresividad, que no las tiene en
cuenta, o la pasividad, que ignora las
propias. Escucha activa en la escucha activa
hemos de poner énfasis en desactivar nuestros
filtros de recepción, sintetizar las
declaraciones del otro, usar frases de
dinamización, dar noticia de que somos
conscientes de los sentimientos del otro y usar
apropiadamente las pistas no verbales de quien se
nos da.
17
5. Manejar las relaciones. Esto significa saber
actuar de acuerdo con las emociones de los demás
y de producir sentimientos en los demás
Determinar la capacidad de liderazgo, de
popularidad, de eficiencia en las relaciones
interpersonales. Para ello resulta útil
considerar lo siguiente Separar las personas
de los temas. Enfocar en intereses y no en
posiciones. Establecer metas precisas de la
negociación. Trabajar juntos para crear
opciones que favorezcan a ambas partes.
18
Antecedentes
Nociones básicas sobre nuestra Inteligencia
19
  Qué es la inteligencia? Qué es la inteligencia?
    Hoy en día la inteligencia es un tema que se encuentra en el punto de mira de muchas discusiones por parte de distintas disciplinas, como la psicología, la medicina, la filosofía, etc. Hasta ahora se había medido la inteligencia humana con ayuda de tests en que se ponía a prueba las capacidades numéricas, lingüísticas o espaciales de cada persona. Pero se ha visto que esto ha sido un error, pues hemos estado tan interesados en medir la inteligencia dedicada a resolver problemas técnicos, Que hemos olvidado otras habilidades del ser humano como son la comunicación afectiva o la inteligencia emocional.
Antecedentes
20
La teoría que más se ha impuesto últimamente es
la de la inteligencia múltiple de Howard Gardner.
Dice que no tenemos una sola capacidad mental,
sino varias, concretamente siete 1ª.La
lógico-matemática, 2ª. La espacial, 3ª. La
lingüística, 4ª. La musical, 5ª. La corporal,
6ª. La interpersonal y 7ª. La intrapersonal.
Por tanto, cuando queremos medir la
inteligencia de un sujeto, lo debemos hacer
basándonos en todas ellas, no sólo en una. Se
están intentando generar nuevos tests, que midan
estas capacidades, pero este es un proceso
difícil y que todavía está en sus inicios.
21
La inteligencia de una persona está formada por
un conjunto de variables como La atención, la
capacidad de observación, la memoria, el
aprendizaje, las habilidades sociales, etc., que
le permiten enfrentarse al mundo diariamente.
El rendimiento que obtenemos de nuestras
actividades diarias depende en gran medida de la
atención que les prestemos, así como de la
capacidad de concentración que manifestemos en
cada momento. Pero hay que tener en cuenta que,
para tener un rendimiento adecuado intervienen
muchas otras funciones como, por ejemplo, un
estado emocional estable, una buena salud
psico-física o un nivel de actividad normal.
22
La inteligencia es la capacidad de asimilar,
guardar, elaborar información y utilizarla para
resolver problemas, cosa que también son capaces
de hacer los animales e incluso los ordenadores.
Pero el ser humano va más allá, desarrollando
una capacidad de iniciar, dirigir y controlar
nuestras operaciones mentales y todas las
actividades que manejan información.
Aprendemos, reconocemos, relacionamos,
mantenemos el equilibrio y muchas cosas más sin
saber cómo lo hacemos. Pero tenemos además la
capacidad de integrar estas actividades mentales
y de hacerlas voluntarias, en definitiva de
controlarlas, como ocurre con nuestra atención o
con el aprendizaje, que deja de ser automático,
(como en los animales), para focalizarlo hacia
determinados objetivos deseados.
23
La función principal de la inteligencia no es
sólo conocer, sino dirigir el comportamiento para
resolver los problemas de la vida cotidiana con
eficacia. Hasta ahora la interpretación errónea
de que la inteligencia sólo servía para resolver
problemas matemáticos o físicos, había dejado de
lado las capacidades personales de resolver
problemas que afectan a la felicidad de las
personas o a la buena convivencia social.
24
La Inteligencia Emocional
Desarrollo
  • Otra forma distinta de ser inteligente

25
Conformamos el mundo el mundo con más rapidez de
lo que somos capaces de cambiar nosotros mismos.
Constantemente aplicamos los hábitos del pasado
para decidir sobre el futuro .. Bienvenidos
a los hábitos del Futuro.
26
Desarrollo
1.- El nuevo entorno
27
Antecedentes
La época de los 60 fue para las estrellas del
rock Roll. Los 70 trajeron la 1ª gran crisis
del petróleo. Los 80 fueron los años de la
productividad. Los 90, los hemos dedicado a ser
más competitivos.
pero... y el nuevo milenio?
28
Situación actual
Las normas que gobiernan el mundo, tanto laboral
como personal, están cambiando. En la actualidad
no se nos evalúa por lo más o menos inteligentes
que podamos ser, ni por nuestra formación o
experiencia. Se nos evalúa por el modo en que
nos relacionamos con nosotros mismos y con los
demás.
Criterio determinante
29
Futuro presente
En este novedoso pero desapacible clima laboral
que se nos avecina, estas realidades humanas
tendrán cada vez mayor importancia. El
cambio continuo será la constante. En la medida
en que las empresas se vean obligadas a
sortear las olas de la reconversión, los
colaboradores que permanezcan en su puesto,
tendrán que ser más responsables y más
participativos.
30
En el antiguo entorno laboral, los colaboradores
intermedios podían sobrevivir y pasar
desapercibidos con muy poco esfuerzo. Hoy en
día, cada vez se hace más evidente la necesidad
del control de las propias emociones La
Auto-motivación, La capacidad de trabajar en
equipo y sobre todo, El
desarrollo del liderazgo personal
31
Las investigaciones nos han demostrado que para
alcanzar el éxito en nuestro nuevo entorno de
trabajo, se necesitan habilidades y destrezas,
que no eran importantes en el pasado, pero que se
han convertido en las claves del futuro
Los nuevos retos exigen nuevos
talentos
32
2.- Qué es la Inteligencia Emocional?
33
Antecedentes
Los anteriores entornos y sistemas de
trabajo. Las teorías de la Motivación. El
hallazgo de las Competencias. La
Neurociencia. La Programación Neuro-lingüística,
(P.N.L) El nuevo entorno de trabajo.
34
Definición
En una época que adolece de todo tipo de
garantía y seguridad laboral, y en la que el
mismo concepto de trabajo esta viéndose
rápidamente reemplazado por el concepto de
habilidades portátiles, llamamos I.E AL
CONJUNTO DE CAPACIDADES ADQUIRIDAS QUE DAN LUGAR
A UN DESEMPEÑO LABORAL SOBRESALIENTE
35
Por qué tan de moda?
Esta claro que la I.E es un tema que se
convertido en un asunto coloquial. Tiene su
explicación. A diferencia del coeficiente
intelectual (C.I), que apenas varía después de
los diez años, la Inteligencia Emocional (I.E),
constituye un proceso de aprendizaje mucho más
lento, que prosigue durante toda la vida y que
nos permite ir aprendiendo de nuestras
experiencias.

36
Las personas desarrollan progresivamente mejor
este tipo de actitudes en la medida que se
vuelven más capaces de manejar sus propias
emociones e impulsos. De motivarse a sí mismos y
de perfeccionar su empatía y sus habilidades
sociales. No depende del sexo. Hombres y mujeres
poseen su propio perfil de fortalezas y
debilidades. Tradicionalmente hemos
llamado MADUREZ al desarrollo de la
Inteligencia Emocional.
37
Porqué es tan importante y para qué sirve?
(A nivel del colaborador)
Una de las últimas encuestas de alcance nacional,
que trataba de determinar las competencias que el
nuevo entorno, (es decir la e-society), las
empresas que la componen y los propios
empresarios pedirían, tanto a los nuevos
colaboradores, como a los actuales
eran -Estar técnicamente preparado para el
trabajo. -Capacidad para escuchar y de
comunicarse verbalmente. -Adaptabilidad y
capacidad de respuesta creativa ante
obstáculos y contratiempos. -Capacidad de
autocontrol, confianza, motivación para
trabajar por objetivos y sentimiento de orgullo
por los logros obtenidos.
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-Eficacia grupal e interpersonal,
cooperación, capacidad de trabajo en equipo y
habilidad para negociar las disputas.
-Eficacia dentro de la organización,
pro-actividad en cuanto a la
participación activa y potencial de
liderazgo. Es decir sólo uno de los seis
requerimientos competenciales, tenía carácter
académico,(C.I). Los demás pertenecen al
espacio de la Inteligencia Emocional.

39
(A nivel de la empresa)
El valor económico de la I.E viene avalado por
muchas demostraciones teóricas, pero nosotros
nos quedaremos con dos -El 90 del liderazgo,
depende de la I.E -El coste económico
de la rotación, (o dicho de otra manera), la
optimización de la productividad vía la
satisfacción y fidelización de los
colaboradores.
Se ha estimado que el coste real, para una
empresa, del abandono de un colaborador,
equivale a un año de su sueldo. Si el que
abandona es un directivo los costes pueden llegar
a ser extraordinarios
(Luis María Huete,Enfoques de gestión de
empleados. I.E.S.E 1997)
40
3.- Fundamentos básicos de la
Inteligencia Emocional
41
Las 5 dimensiones de la I.E
La Inteligencia Emocional esta basada en 5
dimensiones o ámbitos de actuación. Cada
dimensión tiene unas competencias emocionales,
que entrenadas darán lugar a un desempeño laboral
y personal sobresaliente.
1. Conciencia de uno mismo
5. Capacidad de Relación
Dimensiones
2. Autorregulación
3. Motivación
4. Empatía
42
El mapa de las Competencias Emocionales.
Dimensión 1 Conciencia de uno mismo Dimensión
2 Autorregulación Dimensión 3 Motivación
CONCIENCIA EMOCIONAL VALORACIÓN DE UNO
MISMO CONFIANZA EN UNO MISMO
AUTOCONTROL FIABILIDAD RESPONSABILIDAD ADAPTABILID
AD INNOVACIÓN
MOTIVACIÓN DE LOGRO COMPROMISO INICIATIVA Y
OPTIMISMO
43
COMPRENSIÓN DE LOS DEMÁS ORIENTACIÓN HACIA EL
SERVICIO DESARROLLO DE LOS DEMÁS APROVECHAMIENTO
DIVERSIDAD COMPRENSIÓN SOCIAL
Dimensión 4 Empatía Dimensión 5
Habilidades Sociales
INFLUENCIA COMUNICACIÓN LIDERAZGO GESTIÓN DEL
CAMBIO RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS ESTABLECER
VÍNCULOS COLABORACIÓN Y COOPERACIÓN HABILIDADES
DE EQUIPO
44
Emociones, Sentimientos Y la Capacidad
de Creer.
45
Qué podemos hacer con nuestros sentimientos?
Para contestar esta pregunta vamos a ver
primero qué son los sentimientos, para qué nos
sirven, qué hacemos a veces con ellos y cuál es
la alternativa. Los sentimientos son
exclusivamente energía e información . Son
energía porque tenemos unas sensaciones físicas
cuando se manifiestan. Es la energía
manifestándose. Los sentimientos también son
información , valiosa información sobre nosotros
mismos. Delante de una persona o un hecho ,
normalmente sentimos algo. Esta información nos
indica donde estamos en nuestra evolución
personal. Cuando sentimos rabia, alegría,
envidia, tristeza, orgullo o satisfacción frente
a algo o alguien, es simplemente el indicador de
donde estamos en ese momento de nuestra vida.
Los sentimientos son la información necesaria
para poder crecer y madurar.
46
En nuestra infancia aprendimos a clasificar los
sentimientos en buenos o aceptables, y malos o
inaceptables. Tal diferencia sólo existe en
nuestra mente y nos causa numerosos problemas.
Hay personas que no pueden soportar sentirse
tristes y siempre quieren estar bien, contentas.
No comprenden su realidad. Los
sentimientos son simplemente energía e
información que nos dicen donde estamos. Como
consecuencia de la valoración que aprendimos de
los sentimientos muchas veces los reprimimos, los
ignoramos o nos distraemos para evitarlos.
Haciendo esto, nos resistimos, o lo que es peor
, impedimos que los sentimientos cumplan su
papel, o sea facilitarnos la información
necesaria para crecer. Bloqueando la información
necesaria para crecer, madurar y cambiar,
impedimos que la naturaleza, nuestra naturaleza,
siga su curso y nos perjudicamos. La causa de
nuestras dificultades con los sentimientos es que
los intentamos resistir , no los aceptamos. La
única solución es trabajar con la resistencia,
como ella es la causa, en ella está la solución. 
Cómo dejar de resistir?  A veces no es fácil
porque hay procesos inconscientes fuera del
control consciente. La causa primera, más
profunda que la resistencia, es el control, éste
es el problema. Cuando dejas de intentar
controlar los sentimientos el problema
desaparece.
47
Este es el secreto Cuando dejas de intentar
controlar los sentimientos, el problema
desaparece. (Otra vez) Cuando dejas de
intentar controlar los sentimientos el problema
desaparece. Esto es lo que puedes hacer para
dejar de intentar controlar los sentimientos
1.- Primero Reconocer que hay una
resistencia. Te resistes a lo que es, a lo que
sientes. Reconoces que hay una resistencia,
notando que estás incómodo. INCOMODIDAD
RESISTENCIA, siempre, sin excepciones .  
48
2.- Segundo Cuando percibes que estás incómodo,
nótalo, experiméntalo. Dite Aquí estoy,
sintiendo una sensación incomoda. Debo
resistir, y aguantarme.
3.- Tercero -Obsérvate a ti mismo. Nota lo que
sientes, nota tus pensamientos, nota tus
sensaciones físicas. -Simplemente percibe,
sientete. Sé el observador, el testigo. Hazlo
con curiosidad. Deja que todo lo que suceda,
esté bien, y simplemente limitate a observar.  

"Un nuevo amanecer"
49
LA EDUCACIÓNDE LOS SENTIMIENTOS
  • MOTIVAR Y MOTIVARSE.
  • LOS SENTIMIENTOS
  • PROPIOS Y AJENOS

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  • EL INTELECTO BUSCA,
  • PERO ES EL CORAZÓN
  • QUIEN HALLA.
  • GEORGE SAND

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  • MERECEN ELOGIOS
  • LOS HOMBRES
  • QUE POR SÍ MISMOS
  • HALLARON EL ÍMPETU NECESARIO,
  • Y
  • SE
  • SUBIERON EN SUS PROPIOS HOMBROS.
  • SÉNECA

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MOTIVARSE
  • NO COINCIDEN LAS PERSONAS MÁS MOTIVADAS O
    ESFORZADAS, CON LAS DE MAYOR COCIENTE
    INTELECTUAL.
  • ES CUESTIÓN DE FUERZA DE VOLUNTAD, PERO HACE
    FALTA UNA MOTIVACIÓN PARA PONER EN MARCHA LA
    VOLUNTAD.
  • DESDE LA INDIFERENCIA NO SE PUEDE CULTIVAR LA
    VOLUNTAD
  • ENRIQUE ROJAS

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  • EN LAS PERSONAS MOTIVADAS ENCONTRAMOS
  • ALGO QUE LES PERMITE OBTENER SATISFACCIÓN DONDE
    OTROS NO LA ENCUENTRAN, O NO PONEN SU ILUSIÓN.
  • ALGO QUE LES PERMITE APLAZAR LA SATISFACCIÓN
    INMEDIATA, PARA CONSEGUIR MAS TARDE, (A MEDIO O
    LARGO PLAZO), ALGO MÁS VALIOSO.

54
EL SENTIMIENTO DE LA PROPIA EFICACIA
  • LA CONFIANZA DE UNA PERSONA EN SUS CAPACIDADES,
    TIENE UN EFECTO MULTIPLICADOR SOBRE ESAS
    CAPACIDADES.
  • SE RECUPERAN MÁS RÁPIDAMENTE DE LOS FRACASOS.
  • NO SE AGOBIAN POR QUE LAS COSAS PUEDAN SALIR MAL.
  • GENERAN SEGURIDAD, QUE IMPULSA Y ALIENTA LA
    ACCIÓN.

55
  • LOS SENTIMIENTOS HACIA NOSOTROS MISMOS,
  • EL MODO DE EVALUAR NUESTRA EFICACIA PERSONAL,
  • NUESTRA CAPACIDAD PARA REALIZAR TAREAS
  • O
  • ENFRENTARNOS CON LOS PROBLEMAS,
  • NO SON UNA SENSACIÓN MÁS,
  • SINO QUE INTERVIENEN COMO INGREDIENTE DECISIVO EN
    OTROS MUCHOS PROCESOS EMOTIVOS PERSONALES.
  • JOSÉ ANTONIO MARINA

56
  • TEMEMOS,(TENDEMOS A EVITAR), AQUELLAS SITUACIONES
    QUE CONSIDERAMOS POR ENCIMA DE NUESTRAS
    CAPACIDADES.
  • ELEGIMOS AQUELLAS EN LAS QUE NOS SENTIMOS SEGUROS
    Y SOMOS CAPACES, PORQUÉ CONTROLAMOS SU RESULTADO.
  • LA IDEA,(lo que pensamos), QUE TENEMOS DE
    NOSOTROS MISMOS, CONDICIONA EN BUENA PARTE
    NUESTRAS ACCIONES

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LA IMAGEN REFLEJA
  • LA IMAGEN QUE CADA UNO TIENE DE SÍ MISMO, ES EN
    GRAN PARTE, EL REFLEJO DE LO QUE CREEMOS QUE LOS
    DEMÁS PIENSAN SOBRE NOSOTROS.
  • ES UN COMPONENTE DE LA PERSONALIDAD.
  • PERMITE EL ACCESO A LA PROPIA ENERGÍA INTERIOR,
    (E INCLUSO A VECES LA CREA).

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OPTIMISMO Y PESIMISMO
  • LOS OPTIMISTAS TIENDEN A CONSIDERAR QUE SUS
    FRACASOS SE DEBEN A ALGO QUE PUEDE CAMBIARSE, Y
    GRACIAS A ESO ES MÁS FÁCIL QUE A LA SIGUIENTE
    OCASIÓN LES SALGAN MEJOR LAS COSAS.
  • LOS PESIMISTAS ATRIBUYEN SUS FRACASOS A
    OBSTÁCULOS QUE SON INCAPACES DE MODIFICAR.

59
OPTIMISMO Y EDUCACIÓN
  • EL OPTIMISMO ES IMPRESCINDIBLE EN LA EDUCACIÓN.
  • EDUCAR SUPONE CREER FIRMEMENTE EN LA CAPACIDAD
    DEL HOMBRE DE MEJORAR A OTROS, Y DE MEJORARSE A
    SÍ MISMO.

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PESIMISMO
  • TENDENCIA A LA AUTOCOMPASIÓN, AL ABATIMIENTO Y A
    LA MELANCOLÍA.
  • ESTÁ AUMENTANDO LA PREDISPOSICIÓN A LA DEPRESIÓN
    EN LA JUVENTUD.
  • DEPRESIÓN
  • DE ORIGEN PARCIALMENTE GENÉTICO, SE VE
    POTENCIADA POR LOS HÁBITOS MENTALES PESIMISTAS.
  • LA MEJOR PREVENCIÓN CONTRA LA APARICIÓN DE LA
    DEPRESIÓN, ES LUCHAR CONTRA ESOS HÁBITOS
    PESIMISTAS Y AUTODESTRUCTIVOS.

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  • EL PESIMISTA TIENDE A EXPLICAR LOS SUCESOS
    DESAGRADABLES CON RAZONES
  • DE TIPO PERSONAL ES CULPA MÍA
  • PERMANENTES SIEMPRE VA A SER ASÍ
  • PROYECTADAS A FUTURO ESTO VA A ARRUINAR MI VIDA
  • EL SENTIMIENTO DE FRACASO ES UNA NEGRA
    ANTICIPACIÓN DEL FUTURO
  • TODO VA A SER ASÍ, POR MI CULPA Y PARA SIEMPRE

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OPTIMISMO
  • ANTE EL FRACASO
  • HAY COSAS QUE NO DEPENDEN DE MÍ.
  • VOY A APRENDER DEL ERROR PARA LA SIGUIENTE VEZ.
  • LAS MALAS SITUACIONES NO VAN A DURAR SIEMPRE, NI
    OCUPAN TODA MI VIDA PERSONAL.

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EL ESTILO SE APRENDE
  • HAY PROPENSIÓN GENÉTICA.
  • ESTA INFLUYE DE MODO DECISIVO EN EL APRENDIZAJE
    PERSONAL, DESDE LAS EDADES MAS TEMPRANAS.
  • APRENDEN SOBRE TODO, DE LAS FORMAS, MANERAS Y
    MODOS EN QUE SUS PADRES DEFINEN, INTERPRETAN Y
    EXPLICAN LAS COSAS QUE SUCEDEN.
  • LOS NIÑOS, LO OYEN TODO, Y A ESO TENEMOS QUE
    AÑADIRLE UN INTERÉS GENETICO, POR ENCONTRAR
    EXPLICACIONES, (LOS PORQUÉS).
  • EL OPTIMISMO O EL PESIMISMO DE LOS PADRES Y
    HERMANOS, ES PERCIBIDO E INTERPRETADO POR EL
    NIÑO, COMO LA ESTRUCTURA DE LA REALIDAD, ES
    DECIR
  • LAS COSAS QUE PASAN

64
EL ESTILO SE APRENDE
  • TAMBIÉN INFLUYE EL MODO EN QUE LOS ADULTOS
    VALORAN O CRITICAN EL COMPORTAMIENTO DE LOS
    NIÑOS, TANTO EN EL CONTENIDO COMO EN EL MODO.
  • LA EDUCACIÓN SENTIMENTAL ESTABLECE UN LÍMITE DE
    LA CAPACIDAD DE HACER RENDIR
  • LOS TALENTOS DE CADA UNO.

65
  • OTRO DE LOS ELEMENTOS IMPORTANTES ES EL MODO EN
    QUE LOS NIÑOS VAN SUPERANDO LAS PRIMERAS CRISIS
    QUE SE LES PRESENTAN EN SU VIDA.
  • SI LAS SUPERAN BIEN, SE ENFRENTARÁN DE MODO MÁS
    OPTIMISTA A LAS SIGUIENTES.
  • SI HABITUALMENTE LAS RESUELVEN MAL, TENDERÁN A
    SUFRIR FRACASOS SEMEJANTES.

66
PARA ASUMIR LOS FRACASOS
  • HACER LAS PACES CON UNO MISMO.
  • ACEPTAR SERENAMENTE EL ERROR.
  • RECONDUCIR LOS PENSAMIENTOS LLEVA A RECONDUCIR
    LOS SENTIMIENTOS.
  • HACER QUE LOS FRACASOS DEN UN FRUTO POSITIVO
  • TEMPLAR A LA PERSONA Y APRENDER DEL ERROR
  • POTENCIAR LAS CREENCIAS RELIGIOSAS COMO SOPORTE
    MORAL DE LA FAMILIA Y DE LA SOCIEDAD
  • VITAL PARA AMORTIGUAR LOS FRACASOS Y REVESES DE
    LA VIDA

67
APLAZAR LA GRATIFICACIÓN
  • ENTRENAR LA CAPACIDAD PARA RESISTIR LOS
    IMPULSOS,(ES DECIR, LA VOLUNTAD),ES MUY
    IMPORTANTE.
  • ES EL FUNDAMENTO DE TODOS LOS SISTEMAS DE
    POTENCIACIÓN PARA EL AUTOCONTROL EMOCIONAL.
  • SE APRENDE DESDE LOS PRIMEROS AÑOS DE LA
    INFANCIA.
  • ES MUY IMPORTANTE PARA TODAS LAS RELACIONES QUE
    ESTABLECEMOS A LO LARGO DE NUESTRA VIDA.

68
RECONOCERLOS SENTIMIENTOSDE LOS DEMÁS
69
  • EL CORAZÓN HUMANO
  • ES UN INSTRUMENTO DE MUCHAS CUERDAS
  • EL PERFECTO CONOCEDOR DE LOS SENTIMIENTOS DEL
    HOMBRE, ES AQUEL QUE LAS SABE HACER VIBRAR TODAS,
  • COMO UN BUEN MÚSICO.
  • CHARLES DICKENS

70
SENSIBILIDAD ANTE LOS SENTIMIENTOS AJENOS
  • NO EXPRESAMOS VERBALMENTE LA MAYORÍA DE NUESTROS
    SENTIMIENTOS.
  • EMITIMOS CONTINUAMENTE MENSAJES EMOCIONALES NO
    VERBALES.
  • GESTOS, EXPRESIONES DE CARA O MANOS
  • TONOS DE LA VOZ
  • POSTURAS CORPORALES
  • SILENCIOS

Para acceder a la confianza cada persona tiene
su password
71
SENSIBILIDAD ANTE LOS SENTIMIENTOS AJENOS
  • AL AUMENTAR EL NIVEL DE DISCERNIMIENTO ANTE LOS
    MENSAJES NO VERBALES QUE EMITEN LOS DEMÁS...
  • NOS HACEMOS MÁS SOCIABLES
  • MÁS CAPACES DE AMISTAD
  • MÁS ESTABLES EMOCIONALMENTE
  • ES UNA CAPACIDAD QUE INFLUYE DECISIVAMENTE EN LA
    VIDA DE LA PERSONA

72
SENSIBILIDAD ANTE LOS SENTIMIENTOS AJENOS
  • ESTA CAPACIDAD HUNDE SUS RAÍCES EN NUESTRA
    PRIMERA INFANCIA.
  • TENEMOS QUE SER CONSCIENTES DE LAS REPERCUSIONES
    QUE NUESTRAS PALABRAS O NUESTRAS CONDUCTAS,
    TIENEN, EN LOS SENTIMIENTOS DE LOS DEMÁS.
  • DEBEMOS PRESTAR LA MÁXIMA ATENCIÓN A SUS
    REACCIONES, (CONSCIENTES O INCONSCIENTES),
    TRATANDO DE SINTONIZAR, INFORMAR Y HASTA
    EMPATIZAR, NUESTRAS EMOCIONES CON LAS SUYAS.

73
LA FUERZA DEL EJEMPLO
  • EN EL APRENDIZAJE EMOCIONAL, TIENEN UN GRAN
    PROTAGONISMO, LOS PROCESOS DE IMITACIÓN.
  • EN LA FAMILIA SE VA APRENDIENDO POR IMPREGNACIÓN.
  • LOS ESTADOS DE ÁNIMO FAMILIARES, SON
    CONTAGIOSOS.

74
Y DE LA EXIGENCIA
  • EL MODELO ES IMPORTANTE, PERO NO LO ES TODO,
  • ES PRECISO, ADEMÁS
  • SENSIBILIZARLES FRENTE A ESOS VALORES.
  • SEÑALARLES EL ATRACTIVO DE UNA VIDA BASADA EN
    ELLOS.
  • EDUCANDO EN UN CLIMA DE EXIGENCIA PERSONAL

75
EN UN CLIMA FAMILIAR DE SINTONÍA
  • DISTENDIDO
  • CON MOMENTOS DE INTIMIDAD, EN LOS QUE PUEDAN
    AFLORAR LOS SENTIMIENTOS, EXPRESARLOS EN TOTAL
    LIBERTAD Y RESPETO, PARA DESPUÉS COMPARTIRLOS Y
    EDUCARLOS.
  • EN EL QUE SE PUEDA MANIFESTAR LOS SENTIMIENTOS
    MAS PROFUNDOS,
  • EN EL QUE SE PUEDA DECIR CON AFECTO, LO QUE NOS
    HAYA DISGUSTADO

76
SI NO...
  • SI NO,
  • SE DIFICULTA LA POSIBILIDAD DE EXPRESIÓN DE
    LOS SENTIMIENTOS POSITIVOS, ESTOS SE
    DESPRESTIGIAN, PIERDEN SU ATRACTIVO,
  • SE TIENDE A OCULTARLOS.
  • SE IRÁN DESDIBUJANDO.
  • DESAPARECERÁN DE NUESTRO REPERTORIO SENTIMENTAL

77
MODELAR EL PROPIO ESTILO EMOCIONAL
  • EL APRENDIZAJE EMOCIONAL COMIENZA A UNA EDAD MUY
    TEMPRANA,(entre los 2 y los 4 años).
  • CONTENER EMOCIONES
  • O ESTIMULARLAS
  • NO SE TRATA DE FALSEAR LOS SENTIMIENTOS, SINO DE
    MODELAR EL PROPIO ESTILO EMOCIONAL

78
APRENDER A COMPARTIMENTAR LAS EMOCIONES
  • SE TRATA DE NO SEGUIR BAJO LA INFLUENCIA DE UNAS
    EMOCIONES, CUANDO LAS CIRCUNSTANCIAS HAN
    CAMBIADO, Y EXIGEN DE NOSOTROS OTRA ACTITUD.
  • MOMENTOS DE DESCONEXIÓN

79
RECONOCER LOS SENTIMIENTOS DE LOS DEMÁS
  • DARSE CUENTA DE CÓMO SE SIENTEN LOS DEMÁS.
  • FIJARSE CON INTERÉS SINCERO Y CON NATURALIDAD.
  • NUESTRA CARA Y NUESTROS OJOS REFLEJAN
    MISTERIOSAMENTE NUESTRO ESTADO INTERIOR.

80
  • LAS PERSONAS MÁS DOTADAS PARA LAS RELACIONES
    HUMANAS, SON LAS QUE OBSERVAN LOS SENTIMIENTOS DE
    LOS DEMÁS
  • SABEN RECONOCERLOS, PREVERLOS
  • Y ESTIMULARLOS POSITIVAMENTE

81
TALENTO SOCIAL INVESTIGACIÓN DE TOMAS HATCH Y
HOWARD GARDNER
  • CAPACIDAD DE LIDERAZGO
  • CAPACIDAD DE NEGOCIAR SOLUCIONES
  • CAPACIDAD DE ESTABLECER CONEXIONES PERSONALES
  • CAPACIDAD DE ANÁLISIS SOCIAL

82
HABILIDADES SOCIALES
  • INICIAR O MANTENER CON SOLTURA UNA CONVERSACIÓN
    CIRCUNSTANCIAL
  • MOSTRAR INTERÉS POR LO QUE NOS DICEN, Y HABLAR
    SIN APARTAR LA MIRADA
  • SABER DECIR QUE NO, O DAR POR TERMINADA UNA
    CONVERSACIÓN O UNA LLAMADA TELEFÓNICA
  • DARSE CUENTA DE QUE EL INTERLOCUTOR LLEVA UN RATO
    QUERIENDO CAMBIAR DE TEMA O TERMINAR LA
    CONVERSACIÓN O LA VISITA
  • NO INVADIR EL ESPACIO PERSONAL DE LOS DEMÁS
  • NO EMPLEAR TONO PATERNALISTA, O DE RECONVENCIÓN
    INOPORTUNA, DE HOSTILIDAD O DE SUPERIORIDAD
    (TODOS ELLOS DESPIERTAN INCOMODIDAD O ACTITUD DE
    DEFENSA EN EL INTERLOCUTOR)
  • PEDIR PERDÓN CUANDO SEA NECESARIO, DAR LAS
    GRACIAS, PEDIR LAS COSAS POR FAVOR, ETC. (ES MÁS
    IMPORTANTE DE LO QUE PARECE).

83
RELACIONES POSITIVAS CON LOS DEMÁS
  • PARA PODER DECIRSE LAS COSAS CON FLUIDEZ Y SIN
    ACRITUD, ES PRECISO CULTIVAR UNA SERIE DE
    CAPACIDADES DESTINADAS A
  • COMBATIR LA NEGATIVIDAD
  • ESTABLECER UNA RELACIÓN NO DEFENSIVA CON LOS
    DEMÁS
  • DISPONER DE UN REPERTORIO EMOCIONAL (CULTIVARLO)

84
REPERTORIO EMOCIONAL
  • TRANQUILIZARSE A UNO MISMO.
  • Saber darse un tiempo muerto.
  • DESINTOXICARSE DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS
    HIPERCRÍTICOS.
  • ESCUCHAR Y HABLAR DE MODO QUE NUESTRAS PALABRAS
    NO DESPIERTEN LA DEFENSIVIDAD.
  • DETECTAR TEMAS, MOMENTOS O SITUACIONES DE
    HIPERSENSIBILIDAD.

85
  • CENTRARSE EN LOS TEMAS.
  • NO DERIVAR HACIA EL ATAQUE PERSONAL.
  • DISCULPARNOS CUANDO ADVIRTAMOS QUE NOS HEMOS
    EQUIVOCADO.
  • SER GENEROSOS EN EL RECONOCIMIENTO DE LOS MÉRITOS
    DE LOS DEMÁS.

86
  • NO BASTA CON TRATAR
  • A LOS DEMÁS
  • COMO QUEREMOS
  • QUE NOS TRATEN A NOSOTROS,
  • HAY QUE TRATARLES
  • COMO QUERRÍAMOS
  • QUE NOS TRATARAN
  • SI FUÉRAMOS ELLOS.

87
  • SENTIMIENTOS Y LIBERTAD.
  • SOMOS LOS AUTORES
  • DE NUESTRA
  • PROPIA BIOGRAFÍA.

88
  • PODEMOS EDUCAR
  • LIBRE
  • E
  • INTELIGENTEMENTE NUESTROS SENTIMIENTOS

89
  • NUESTRA VIDA AFECTIVA
  • ES EL RESULTADO
  • DE
  • UNA LARGA HISTORIA
  • DE
  • CREACIÓN SENTIMENTAL.
  • JOSÉ ANTONIO MARINA

90
PODEMOS EDUCAR
  • ES CIERTO QUE EN LA VIDA SENTIMENTAL INFLUYEN
    OTROS FACTORES ADEMÁS DE LA EDUCACIÓN.
  • TAMBIÉN ES CIERTO QUE ES EL FACTOR SOBRE EL QUE
    MÁS PODEMOS ACTUAR.

91
  • LA ACCIÓN EDUCATIVA DEBE CONTRIBUIR A QUE LA
    PERSONA DESCUBRA EL ESTADO EN QUE SE ENCUENTRA Y
    LO RELACIONE CON LA CALIDAD DE SU VIDA PERSONAL
  • SER CONSCIENTE DEL AGRADO DE UNA SITUACIÓN
    POSITIVA INCREMENTA EL GOCE DE VIVIR Y NOS
    PREPARA PARA NUEVAS EMOCIONES
  • ANTE LAS EMOCIONES INCONVENIENTES, NOS INTERESA
    EXPLICAR LAS DISFUNCIONES PERSONALES Y SOCIALES
    QUE NOS COMPORTA, PARA QUE ASÍ LA PODAMOS
    REORIENTAR.

92
  • QUIEN SE DEJA LLEVAR POR LAS EMOCIONES
    DESCONTROLADAS HACE LO QUE NO QUIERE,
  • ACTÚA A TROMPICONES
  • Y,
  • ES DIFÍCIL QUE SAQUE ADELANTE UN PROYECTO CON
    COHERENCIA Y DEDICACIÓN

93
  • LA CONCIENCIA DE UNO MISMO Y EL CONOCIMIENTO DE
    LAS PROPIAS EMOCIONES, ES LA BASE PARA LA
    COMPRENSIÓN DE LOS SENTIMIENTOS DE LOS OTROS.
  • EL DESCUBRIMIENTO, (FACILITADO POR LA
    EDUCACIÓN), POR EL QUE EN UNA RELACIÓN,
  • EXISTEN DIVERSAS EMOCIONES,
  • Y QUE ES PRECISO CONOCERLAS PARA PODER ENTENDER
    LA SITUACIÓN Y ACTUAR,
  • LLEVA AL DESARROLLO DE LA EMPATÍA NECESARIA
  • PARA RELACIONARSE CON SEGURIDAD.

94
EDUCAR EL CORAZÓN
  • ES POSIBLE E INDISPENSABLE EDUCAR LAS EMOCIONES.
  • NO HAY QUE SUPRIMIRLAS,
  • SINO HACERLAS CONSCIENTES,
  • RECONOCER SU PAPEL EN LA VIDA
  • Y APRENDER
  • A CANALIZARLAS DE FORMA POSITIVA.
  • EN LA ADOLESCENCIA, EL QUE NO VIVE SUS PROPIAS
    EMOCIONES, TERMINA POR REFUGIARSE EN LAS DEL
    GRUPO.

95
LOS INEXPRESIVOS
  • HAY NIÑOS Y NIÑAS QUE NO SABEN EXPRESAR SUS
    EMOCIONES.
  • SON LOS GRISES, DISTANTES EN LA RELACIÓN.
  • TIENEN MIEDO A SER AGREDIDOS.
  • EN EL AULA PUEDEN PASAR COMPLETAMENTE
    DESAPERCIBIDOS.

96
UN SANO INCONFORMISMO
  • NO HAY FRASE MÁS ANTIEDUCATIVA QUE
  • EL YO SOY ASÍ.
  • NO DIGAS
  • ASÍ ES MI GENIO...,
  • SON COSAS DE MI CARÁCTER.
  • (SON COSAS DE TU FALTA DE CARÁCTER,...
    SAN JOSÉ MARÍA ESCRIVÁ DE BALAGUER.
  • CAMINO nº 4)

97
ALGUNOS MODOS DE TRANSMITIR SENTIMIENTOS
  • RAZONAMIENTO
  • ARTE, LECTURAS COMPARTIDAS
  • IMITACIÓN
  • ÓSMOSIS
  • POR EJERCITACIÓN
  • POR CONTRASTE

98
SENTIMIENTOS Y LIBERTAD
  • NO SOMOS RESPONSABLES DE LO QUE SENTIMOS, PERO SÍ
    DE LO QUE HACEMOS CON LO QUE SENTIMOS.
  • ENTRE LOS SENTIMIENTOS Y LA ACCIÓN ESTÁ LA
    LIBERTAD PERSONAL.
  • ES POSIBLE EDUCAR Y MODELAR EL PROPIO ESTILO
    SENTIMENTAL.

99
  • NO NOS HACEMOS LIBRES
  • POR NEGARNOS A ACEPTAR
  • NADA SUPERIOR A NOSOTROS,
  • SINO POR ACEPTAR
  • LO QUE ESTÁ REALMENTE
  • POR ENCIMA DE NOSOTROS
  • GOETHE

100
IDEALES
  • LA EDUCACIÓN DEL CORAZÓN NOS LLEVARÁ
  • A APASIONARNOS
  • POR
  • LO GRANDE Y VALIOSO,
  • POR IDEALES QUE MEREZCAN NUESTRA LUCHA
  • Y
  • COMPROMISO.
  • A LA VEZ VA PONIENDO DISTANCIA ENTRE NOSOTROS Y
    LA DESGANA PASIVA, UNO DE LOS GRANDES ENEMIGOS
    DE LA PERSONA.

101
EL ATRACTIVO DEL BIEN
  • ES MUY IMPORTANTE MONSTRAR EL ATRACTIVO DE LA
    VIRTUD.
  • Y NO PENSAR TANTO EN EL ATRACTIVO DE LOS VICIOS
    QUE SE DESEAN EVITAR.
  • PROFUNDIZAR EN EL ATRACTIVO DEL BIEN,
    REPRESENTARLO EN NUESTRO INTERIOR COMO LO QUE ES
  • ALEGRE Y MOTIVADOR
  • YO QUIERO SER ASÍ

102
  • NO SON LAS COSAS
  • QUE NOS PASAN
  • LO QUE NOS HACE FELICES
  • O
  • DESDICHADOS,
  • SINO EL MODO EN QUE LAS ASUMIMOS.

103
  • EN REALIDAD,
  • TODAS LAS COSAS,
  • TODOS LOS ACONTECIMIENTOS,
  • PARA QUIEN SABE LEERLOS CON PROFUNDIDAD,
  • ENCIERRAN UN MENSAJE QUE,
  • EN DEFINITIVA,
  • REMITE A DIOS.
  • JUAN PABLO II, 2000

104
CABEZA Y CORAZÓN
  • ES LA INTELIGENCIA LA QUE DEBE ENCAUZAR Y
    UTILIZAR LA FUERZA DE LOS SENTIMIENTOS.
  • LA INTELIGENCIA DEBE GOBERNAR LAS PASIONES, COMO
    EL NAVEGANTE GOBIERNA LA EMBARCACIÓN, CON EL
    TIMÓN Y LAS VELAS.
  • NOS AYUDA A MANTENER EL RUMBO
  • Y
  • APROVECHAR LOS VIENTOS.

105
LECIONES SENTIMENTALES
  • SI BIEN ES VERDAD QUE SE NACE CON UN
  • EQUIPAJE SENTIMENTAL,
  • LAS LECCIONES EMOCIONALES QUE RECIBIMOS EN LA
    INFANCIA
  • TIENEN UN IMPACTO MUY PROFUNDO,
  • AMPLIFICANDO O ENMUDECIENDO
  • UNA DETERMINADA
  • PREDISPOSICIÓN GENÉTICA.

106
REFLEXIÓN
  • LA MAYOR PARTE DE LAS
  • DEFICIENCIAS AFECTIVAS,
  • PROCEDEN DE LA IGNORANCIA SOBRE CÓMO ES UNO
    MISMO,
  • Y
  • POR QUÉ SOMOS ASÍ.
  • LA MAYORÍA DE LOS CAMBIOS DE UNA PERSONA,
    PROCEDEN DE UNA MEJORA EN LA PERCEPCIÓN DE SÍ
    MISMA, Y SOBRE LA REALIDAD QUE LE RODEA.

107
AUTORES DE NUESTRA BIOGRAFÍA
  • EL ESTILO AFECTIVO ES EL RESULTADO DE DISTINTOS
    ELEMENTOS QUE PROVIENEN DE LA GENÉTICA INDIVIDUAL
    Y DE LA HISTORIA PERSONAL.
  • LA LIBERTAD, ES EL GRAN CONFIGURADOR DE LA PROPIA
    PERSONA.

Pensar bien hacia dónde vamos Si la escalera
no está apoyada en la pared correcta, cada
peldaño que subimos, es un paso más, hacia un
lugar equivocado Stephen Covey
108
SONREÍR
  • UN CONSEJO PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL
  • REDUCIR UN POCO EL INEVITABLE ESTRÉS Y
    AUMENTAR LA DIVERSIÓN EN FAMILIA
  • -PASARLO BIEN EN COMUNIDAD
  • Y
  • HABLAR CON LOS HIJOS-

109
EN POSITIVO
  • SEGÚN TOMKIMS, LA PERSONALIDAD AFECTIVAMENTE
    EQUILIBRADA, APARECE CUANDO EL APRENDIZAJE DE LOS
    SENTIMIENTOS SE HACE MEDIANTE RECOMPENSAS Y NO
    MEDIANTE CASTIGOS.
  • EL APRENDIZAJE DE LOS SENTIMIENTOS ES
    RECOMPENSADOR CUANDO LOS PADRES AYUDAN AL NIÑO A
    EVITAR LAS ASITUACIONES AFECTIVAMENTE NEGATIVAS,
    PERO SIN ENSEÑARLE A SUPRIMIR LAS EXPERIENCIAS
    NEGATIVAS CUANDO OCURREN.
  • SE TRATA DE COLABORAR A ATENUAR EL MALESTAR,
    COMPARTIENDO LA EXPERIENCIA Y AYUDANDO AL NIÑO A
    QUE AFRONTE LAS CAUSAS DE LA AFLICCIÓN E
    INTENTANDO QUE NO SE PRODUZCAN INNECESARIAMENTE.

110
EN FAMILIA
  • EL SIMPLE FLUIR DE LAS PALABRAS ALIVIA EL
    CORAZÓN.
  • EXTERIORIZAR LOS SENTIMIENTOS Y HABLAR SOBRE
    ELLOS CON ALGUIEN QUE ESTÉ DISPUESTO A ESCUCHAR Y
    A COMPRENDER, TIENE UN ALTO VALOR EDUCATIVO, Y
    ES UNA EXCELENTE MEDICINA SENTIMENTAL.

111
  • LA VIDA FAMILIAR ES LA PRIMERA ESCUELA DE
    APRENDIZAJE EMOCIONAL.
  • EL MODO EN QUE LOS PADRES TRATAN A SUS HIJOS,
    TIENE CONSECUENCIAS PROFUNDAS Y DURADERAS EN SU
    VIDA EMOCIONAL.

112
Qué no debemos hacer.
  • IGNORAR SUS SENTIMIENTOS.
  • DARSE CUENTA, PERO PENSAR EN QUE ESTOS VAN A
    CESAR.
  • EMPLEAR EL AUTORITARISMO DESAPROBADOR.
  • IMPREVISIBLES.
  • EDUCAR EL CORAZÓN
  • A TRAVÉS DE LA CONFIANZA

113
NO SON TIEMPOS FÁCILES
  • NUNCA ANTES EN LA HISTORIA HA HABIDO TANTA
    INFORMACIÓN DIRIGIDA DIRECTAMENTE A LOS NIÑOS,
    SIN SER FILTRADA POR LOS ADULTOS QUE ESTÁN A SU
    CARGO.
  • (JAMES COMER, profesor de Psiquiatría Infantil en
    Yale y autor de, A la espera de un milagro Las
    escuelas no pueden resolver nuestros problemas,
    pero nosotros sí podemos

114
  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
  • E
  • INTELIGENCIA MORAL

115
SER BUENA PERSONA
  • GRAN INTELIGENCIA, GRAN FUERZA DE VOLUNTAD, BUEN
    CONOCIMIENTO PROPIO, ELEVADO CONTROL DE UNO
    MISMO, GRAN CAPACIDAD DE MOTIVAR Y MOTIVARSE,
    EXCELENTE NIVEL DE COMUNICACIÓN...
  • Y TODO ESO, PARA QUÉ? CON QUÉ FINES SE EMPLEA?
  • DEBE PRESTARSE UNA ATENCIÓN MUY PARTICULAR, A LA
    EDUCACIÓN MORAL.

116
  • EDUCAR SABIENDO MOSTRAR CON VIVEZA EL ATRACTIVO
    DE LA VIRTUD.
  • DESAGRADO AL MENTIR Y SATISFACCIÓN AL SER
    SINCERO.
  • MOLESTO CUANDO SE ES DESLEAL, EGOÍSTA, PEREZOSO
    O INJUSTO.
  • ESTO LE ALEJARÁ DE LOS ERRORES, Y MAS DE ALGUNA
    VEZ, CON MÁS FUERZA QUE CUALQUIER OTRO ARGUMENTO.
  • UNA BUENA EDUCACIÓN SENTIMENTAL HA DE AYUDAR,
    ENTRE OTRAS COSAS, A APRENDER, EN LO POSIBLE, A
    DISFRUTAR HACIENDO EL BIEN Y SENTIR DISGUSTO
    HACIENDO EL MAL.

117
NO BASTA LA BUENA FE!
Los errores sinceros, no por ser sinceros,
dejan de ser errores, ni de dañar a quien
incurre en ellos.
DEBEMOS APOYARNOS EN LOS SENTIMIENTOS POSITIVOS
Los sentimientos no son guía segura en la vida
moral, pero hay que procurar, que vayan a favor
de la vida moral.
118
  • FORMAR BIEN LA CONCIENCIA

La ética es la ciencia que nos enseña entre
otras cosas a sentir óptimamente.
CONTAR CON LA AYUDA DE LA FE
Para clarificar su inteligencia,el hombre
creyente, no debe desdeñarni los argumentos que
le aporta la razón,ni los que le aporta su fe.
119
  • LA EDUCACIÓN SE ESFUERZA POR ADECUAR LA
    ESTRUCTURA AFECTIVA PERSONAL,
  • A UNA ESTRUCTURA OBJETIVA
  • LOS VALORES,
  • LA MEJOR MANERA DE SER.

120
LA INTELIGENCIA MORAL
  • NO SE ADQUIERE ÚNICAMENTE MEDIANTE LA
    MEMORIZACIÓN DE LEYES Y NORMAS, A FUERZA DE
    EXPOSICIONES ABSTRACTAS, EN CLASE, O DE LA
    OBEDIENCIA EN EL HOGAR.
  • TAMBIÉN Y SOBRE TODO SE ADQUIERE VIENDO Y OYENDO
  • EL NIÑO ES UN TESTIGO PERMANENTE DE LA MORAL, O
    FALTA DE MORAL,
  • DE LOS ADULTOS.

121
EL PROYECTO EDUCATIVO FAMILIAR
  • QUÉ VALORES LES QUEREMOS PROPONER.
  • QUÉ PERSONAS NOS GUSTARÍA QUE FUESEN,
  • (O NO FUESEN).
  • QUÉ VOY A HACER HOY PARA QUE MAÑANA TENGA LA
    OPORTUNIDAD DE SER ASÍ.

122
EL VALOR DEL EJEMPLO
  • LA EDUCACIÓN MORAL MÁS PERSUASIVA ES LA QUE
    TRANSMITIMOS CON EL EJEMPLO.
  • NUESTRAS VIDAS SON ABSORBIDAS, LENTA Y
    ACUMULATIVAMENTE, POR LOS NIÑOS.
  • LA CONVIVENCIA DIARIA OFRECE LAS MEJORES
    OPORTUNIDADES EDUCATIVAS, PARA PRESENTAR LOS
    VALORES QUE TENGAN SENTIDO, YA QUE ESTOS
    CONFORMAN LA PERCEPCIÓN DE LA VIDA DIARIA.

123
EDUCAR DESDE EL PRIMER DÍA
  • ANTES DE NACER NUESTROS HIJOS, YA ESTAMOS
    INFLUYENDO EN ELLOS.
  • NUNCA ES DEMASIADO PRONTO PARA EMPEZAR A ENSEÑAR
    A TU HIJO A DISTINGUIR, LO BUENO DE LO MALO.
  • SIEMPRE DÁNDOLES ALTERNATIVAS.
  • MOSTRANDO AL NIÑO LOS LÍMITES DE LAS COSAS.

124
EL NIÑO COMO OYENTE MORAL
  • CON LA APARICIÓN DEL LENGUAJE, AUMENTAN LAS
    POSIBILIDADES DE UNA EDUCACIÓN MORAL EXPLÍCITA.
  • DÁNDOLES MENSAJES MORALES, QUE CADA DÍA
    COMPRENDERÁN MEJOR.
  • SIN EXAGERAR CON MORALINAS.
  • RESPONDIENDO A SUS PORQUÉS.

125
EDUCACIÓN INFANTIL
  • OBJETIVOS
  • Mostrarles la existencia de una reglas que deben
    respetar.
  • Desarrollar su capacidad de autocontrol.
  • Iniciar la formación de su carácter, mediante el
    ejercicio y práctica de los hábitos básicos del
    comportamiento.

126
  • HÁBITOS Y VIRTUDES
  • Orden en los horarios de actividades y juegos.
  • Generosidad Dar y compartir objetos.
  • Obediencia e iniciativa.
  • Aceptar las reglas de los juegos.
  • Respetar las propiedades de otros.
  • Austeridad Vencer los caprichos.
  • Sinceridad.
  • Realizar pequeños encargos y tareas.

127
  • MEDIOS
  • Darles buen ejemplo.
  • Ejercer la autoridad y fomentar la iniciativa.
  • Encargos familiares y de aula.
  • Fomentar los valores artísticos.
  • Enseñar a través de cuentos y narraciones.

128
EDUCACIÓN PRIMARIA
  • OBJETIVOS
  • Lograr en la familia, colegio, y aula, un clima
    moral basado en la justicia, la sinceridad y la
    preocupación por los demás.
  • Fomentar el crecimiento del niño como persona
    que, aprende, piensa, siente, decide y actúa.
  • Promover el desarrollo de relaciones de
    cooperación, ayuda y respeto mutuo.

129
  • HÁBITOS Y VIRTUDES
  • Respeto a los demás y a sí mismo.
  • Compañerismo. Conducta cooperativa con hermanos y
    compañeros.
  • Amabilidad.
  • Amor a la verdad y sinceridad.
  • Tomar decisiones que supongan llevar a la
    práctica sus razonamientos morales.
  • Reciedumbre y sobriedad.
  • Sentido de la justicia y de la generosidad.
    Cumplir los deberes cívicos y cooperar en la vida
    social.
  • Es fácil decir lo que es correcto, pero
    costoso ponerlo en práctica.

130
EDUCACIÓN SECUNDARIA
  • OBJETIVOS
  • Lograr que sean capaces de valorar con criterio
    moral objetivo, los acontecimientos, las
    situaciones y a las personas.
  • Promover el hábito de a toma de decisiones
    coherentes, y cumplir los compromisos libremente
    adquiridos. Superando así su inseguridad y el
    miedo por el qué dirán.
  • Fomentar la participación social responsable y el
    afán por influir en la sociedad con espíritu de
    servicio.

131
  • HÁBITOS Y VIRTUDES
  • El conocimiento propio.
  • La humildad.
  • Optimismo.
  • Reaccionar positivamente ante las dificultades.
  • Afán por buscar la verdad y los argumentos en su
    favor.
  • Fortaleza y autodominio. Perseverancia en
    mejorar.
  • Conciencia de las exigencias de la dignidad del
    hombre.
  • Amistad y lealtad.
  • Amor a la libertad y respeto a los demás.
  • Exigencia personal y responsabilidad.
  • Prudencia para seleccionar con criterios morales.
  • Confianza y sinceridad con las personas
    responsables de su formación
  • Sus padres y profesores.

132
  • MEDIOS
  • Desarrollo ordinario de las enseñanzas.
  • Orientación personal basadas en el respeto y la
    confianza.
  • Apoyarnos en su afán de autenticidad.
  • Animarles a ser sinceros y a aceptarse como son,
    a ser pacientes consigo mismo.
  • Enseñarles a reflexionar, a distinguir lo que es
    importante.
  • Exigencia en lo fundamental Estudio,
    generosidad, respeto a los padres y hermanos,
    etc.
  • Prevenirles contra el sentimentalismo.
  • Fomentar el ejercicio físico y el deporte..
  • Participar en actividades de acción social.
  • Utilizar la literatura clásica y juvenil, y el
    cine, para la adquisición de criterios morales.

133
Cierre
En lo mas profundo del hombre, habitan
cualidades que están adormecidas Cualidades
que lo asombrarían, y que él jamás soñó
poseer. Estas cualidades revolucionarían su
vida, si él las despertara, y... Las
pusiera en acción
134
A veces durante nuestro camino en el desierto nos
cuesta creer que existen otros lugares, otras
gentes Otras veces nos distraemos buscando en
el exterior o en el futuro, y nos perdemos la
esencia del presente Otras muchas, la marcha en
el camino nos impide tomar refresco, no ya para
descansar, sino para poder retomarlo con más
fuerza. Pero existen otros lugares, existen
otras gentes
135
Es verdad que el camino nos exige toda nuestra
atención, y nos envuelve, pero eso no nos debe
impedir dedicarnos algunos momentos También es
verdad que en el exterior hallamos algunas
respuestas, aunque es más cierto que es dentro,
donde están todas las preguntas. Procúrate
siempre a los mejores compañeros para emprender
el camino
136
No olvides llevar sólo lo imprescindible en tu
equipaje Y comiénzalo con todas las ganas del
mundo. Descubre nuevas sendas y muestralas al
resto del mundo... Entrega siempre lo mejor de
ti, porque eso te hará más noble y más grande,
pero sobre todo porque es tu condición
natural...
137
Haz de tu interior tu mejor fortaleza, sin que
ello te suponga aislarte de la realidad. Hazte
acompañar de sinceridad, con tus amigos, con las
ideas y contigo. Procura abrirte a cualquier
otra forma de conocimiento y a valorar lo que te
dicen los demás. Ama al medio, respétalo y
cuídalo como si de una parte más de tu cuerpo se
tratase
138
Y no hagas de ello un motivo para reclamar ningún
premio, el premio, es poder hacerlo. Sueña cada
noche, para que tras cada amanecer puedas
realizar tus sueños... Aprovecha cada segundo
para que el próximo sea más intenso...Descubre
en el rincón más pequeño, el lugar más grande del
universo
139
Y ese lugar eres
TU
140
Y si no te he conseguido convencer después de
esta conferencia, solo me queda decirte
141
Cualquier tecnología suficientemente avanzada
es indistinguible de... La Magia!
142
Gracias a todos!
Bienvenidos a la Inteligencia Global, Cerebro,
corazón y alma.
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