La technique et la place du jeu dans la prformation 1214 ans

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La technique et la place du jeu dans la
préformation12/14 ans
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liverpool
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Tout part du jeu.

• La technique
• La condition physique
• Le jeu collectif
• Laspect psychologique

..Tout ramène au jeu!
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Le jeu cest quoi?
Au haut niveau cest

• De 72 à 109 accélérations brutales
• 40 à 70 blocages changements de direction
• 6 tacles
• 13 dribbles
• 11 têtes
• 30 luttes sans ballon
• 27 luttes avec ballon

Cazorla et Fahri exigences physiques et
physiologiques, revue EPS n273, sept-oct 1998
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Le jeu cest quoi?
Au niveau de la préfo
? ? ? ? ? ?
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Les ??? ne sont pas importants

• Lobjectif cest
• le haut niveau

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• On ne préforme pas,
• on prépare à la formation

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• La formation prépare au haut niveau

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La préformation

• Nest pas un objectif
• Nest pas une finalité
• Cest un moyen
• Cest une étape

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• Une étape capitale

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• Entre 12 et 14 ans on est à mi-chemin entre
  lenfant et ladolescent
• Cest à cet âge que sacquièrent les bonnes
  habitudes

 lenfant nest pas un adulte en miniature 
J.J. Rousseau Le pré adolescent ou ladolescent
non plus Enfant, pré adolescent ou adolescent
sont des êtres propres, singuliers
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Les bonnes habitudes

• La politesse il en comprend le sens
• Le rapport à ladulte parents ou éducateurs

A 14 ans il y aura une autre crise la crise
doriginalité juvénile
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Mais une étape trouble et troublée

• Différentiation des sexes
• Testostérone
• ? de la taille et du poids
• ? de la force
• Maladresse due aux changements morphologiques

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• Il faut des spécialistes pour gérer
  cette période délicate

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Cest lobjectif de cette intervention

• Spécialistes en
• Psychologie
• Physiologie
• Entraînement

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La technique et le jeu
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Peut-on jouer sans technique?

• Oui mais très mal.
• Exemple du Volley Ball toutes les 3 ou 4
  secondes la balle est arrêtée

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Pour vos jeunes

• Combien de matchs par an?
• Idéal
• Vos jeunes ne jouent-ils pas trop?
• Combien dentraînements par semaine?
• Idéal
• Vos jeunes sentraînent-ils assez?
• Combien de semaines de repos par an?
• Idéal
• Vos jeunes se reposent-ils assez?

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5
6 sem
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Rappels

• Charge de W quantité x
  intensité
• La maturation charge dentraînement
  récupération
• cest pendant la phase de récupération qui
  suit la charge dentraînement que se construisent
  les processus dadaptation qui vont permettre les
  progrès.

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FAUX

• Plus cest mieux

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FAUX

•  The best training is the game 
•  Le meilleur entraînement
• cest le match 
• Dicton anglais

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VRAI

• On joue comme on sentraîne
• Le match te rend ce que tu fais à lentraînement

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Le match

• Aboutissement de lentraînement
• Évaluation
• du travail fait
• des progrès à faire
• Source de questionnement

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Conséquence

• Entraînez les
• Faites les jouer(compétition)

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Le football
entraînement
compétition
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Lentraînement
travail
jeu
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Le travail à lentraînement

• Physique
• Technique
• Tactique
• Mental

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La technique?

•  rendre les pieds intelligents 

transversale
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La technique?

• La maîtrise de balle
• Les contrôles
• Les passes
• Les tirs et les centres
• Les dribles
• Le jeu de tête

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TECHNIQUE
JEU
TECHNIQUE
JEU
TECHNIQUE
JEU
All things are connected Toutes les choses
sont reliées Seattle chef indien
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• La technique est fondamentale
• Travail technique à tous les entraînements

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La technique

• Du 1er contrôle dépend lavenir du ballon
• ? maîtrise parfaite
• ? geste juste
• ? geste efficace

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2 cas à considérer

• Beaucoup dentraînements ? on spécialise les
  séances

lundi
mardi
mercredi
Jeudi
vendredi
dimanche
samedi
Tech Tact
Tech Strat
Tech Phys
Tech Tact
Tech Phys
Repos
MATCH
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2 cas à considérer

• Beaucoup dentraînements ? on spécialise les
  séances
• Peu dentraînement ?on fait des
  séances mixtes

lundi
mardi
mercredi
Jeudi
vendredi
dimanche
samedi
Tech Phys Tact
Tech phys Strat
Tech Phys Tact
MATCH
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La technique avec ou sans opposition?

• Dabord sans
• Puis avec
• Avec
• Pression
• Réduction des espaces
• Réduction du temps

• Rappel les progressions
• du simple au complexe
• du facile au difficile

Rappel geste précipité geste maqué
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Travail par cycles

• On ne peut pas tout faire en même temps
• Phénomène de maturation
• Cycles fonction de la planification

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Le travail technique

• Donner envie de progresser
• Montrer ou démontrer ou faire démontrer
• Faire exécuter
• Corriger
• Faire répéter le bon geste

Mieux vaut montrer et ne rien dire Que dire et ne
rien montrer Gabriel Hannot
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Le travail technique

• Toutes les séances
• Minimum 30 mn à chaque séance
•  gommer  les points faibles
• Être exigeant sur la qualité
• Individualisation
• du travail
• des corrections
• Corriger dans le jeu dapplication

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Le travail technique

• Le joueur
• doit savoir sur quoi porte la correction
• Pied de frappe, pied dappui,
• contrôles
• doit focaliser sur ce que lon veut travailler
• Le contrôle
• La passe
• Doit être capable de mesurer son efficacité
• Ex 30 tirs, 15 cadrés, 5 buts marqués

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Les jeux
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Place des jeux dentraînement

• Le jeu nest pas une récréation
• Le jeu est une partie importante de
  lentraînement 20 mn minimum
• Il illustre le thème travaillé
• Il est obligatoirement dirigé
• Arrêts
• Remarques
• Corrections
• répétitions

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Les jeux dentraînement

• Règles simples
• Hors Jeu obligatoire si jeu orienté
• Jamais contre nature
• Touches à la main
• Pas dappuis à lextérieur du terrain

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Sur le terrain

• Travail technique
• jeux

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Sur le terrain

• Travail technique
• Maîtrise
• Contrôles
• Passes
• Tirs et centres
• Jeu de tête
• Dribbles (duels)

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Sur le terrain

• Jeux
• Jeu réduit
• correction
• animation
• Jeu 3 couleurs
• dimension technique
• dimension tactique
• dimension physique

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• La pédagogie cest lart de répéter

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Merci de votre attention, à tout
de suite sur le terrain