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PRAGWA Prävention und betriebliche
Gesundheitsförderung für IT-Beschäftigte
Dr. Rüdiger Klatt / Rainer Ollmann / Maren
Eichert Aktivierende Präventionskultur in
IT-Unternehmen Konzepte betrieblicher
Gesundheitsförderung in wissensintensiven
Branchen am Beispiel der IT-/Softwareindustrie
Gefördert aus Mitteln des Landes NRW und der
Europäischen Union.
Kontakt Dr. Rüdiger Klatt / Rainer Ollmann /
Maren Eichert gaus gmbh Benno-Jacob-Str. 2,
44139 Dortmund klatt_at_gaus.de / ollmann_at_gaus.de
/ eichert_at_gaus.de
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Ausgangssituation/Problemlage
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Die Datenbasis
  • N 220 aus acht Unternehmen in zwei Regionen
  • Durchschnittsalter 32,2 Jahre
  • Frauenanteil 21,2
  • Ledig 46,5
  • keine Kinder im Haushalt 70,4
  • Hochschulabschluss 50,9
  • Abitur 40,7
  • Hauptschule 0,9
  • AN anderer Nationalität 2,4
  • Teilzeitkräfte 18,8

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Wesentliche Belastungsfaktoren
Streßsymptome 36,9
Rückenschmerzen in Behandlung 31,9 23,7
Raucher 20
Durchschn. Arbeitszeit davon sitzend 44,8 h 95)
Häufig Süßigkeiten Fast Food Softdrinks 65,8 24,8 30,4
Kein Sport Bis max. 2 Std. Sport pro Woche 28,6 27,2
Mehr als 8 Std. Fernsehen pro Woche 43,3
Mehr als 8 Std. Computer/-spiele/-internet pro Woche 25,7
Mit dem Auto zur Arbeit Mehr als eine Stunde Fahrzeit (Hin/Zurück) 78,1 29,8
  • Streß
  • Bildschirm-arbeit
  • Bewegungs-mangel
  • falsche Ernährung

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Die Daten im Vergleich
6
BMI im Vergleich
7
Mögliche Folgen
  • Burn-out
  • Muskel-Skeletter-
  • krankungen (z.B. RSI-
  • Syndrom)
  • metabolisches
  • Syndrom (tödliches
  • Quartett)
  • Herz-Kreislauf-
  • Erkrankungen (z.B.
  • Herzinfarkt, Schlag-
  • anfall)
  • Diabetes

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Vision Aktivierendes Präventionsmanagement für
eine neue Präventionskultur
  • arbeits- und verhaltensbedingte Erkrankungen
    durch Prävention vermeiden
  • Gesundheitswerkstatt dauerhaft etablieren
  • Gesundheitsmonitoring
  • individuelle Gesundheitsziele vereinbaren
  • Kompetenzen zur individuellen Verhaltenssteuerung
    fördern (u.a. e-Learning)
  • individuelle Eigenverantwortung durch Training
    und Incentives aktivieren
  • gesundheitsorientiertes Unternehmensleitbild
    entwickeln

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Beispiele Maßnahmen, die im Rahmen von PRAGWA
durchgeführt werden
  • Belastungs- und Risikoanalyse (durch externen
    Berater)
  • Ergonomische Beratung und individueller
    Arbeitsplatzcheck
  • Stressbewältigungsseminar
  • Nichtraucherseminar
  • Gesunde Ernährung Pausensnacks (z. B. Obst,
    Joghurt),
  • jeden Morgen steht eine Flasche Wasser am
    Arbeitsplatz, etc.
  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Mobile Massage
  • Gesundheitstag als jährliches Event
  • Betriebskicker
  • Tischtennisplatte im Unternehmen
  • Betriebssportgruppen (Ballsport, Lauf- und
    Walkingtreff, Fitnessstudioangebote)
  • Schrittzähleraktion für mehr Bewegung im
    Arbeitsalltag
  • Einrichten eines Rückzugsraumes

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Ansprechpartner
Dr. Rüdiger Klatt / Rainer Ollmann / Maren
Eichertgaus gmbhmedien bildung
politikberatungKronenburgpalais
Benno-Jacob-Straße 244139 Dortmund klatt_at_gaus.
de eichert_at_gaus.deollmann_at_gaus.de www.praevention
skompetenz.de
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