AUTO - CURACI

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AUTO - CURACIÓNPSIQUICA
África Arias Grupo Espirita de la Palma
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• Una panacea capaz de resolver todos nuestros
  problemas, malos hábitos, adicciones e incluso
  enfermedades de fatal diagnostico.
• Así nos venden generalmente las bondades de las
  técnicas de autocuración psíquica

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• 1.Unas requieren la participación de un
  terapeuta, otras no.
• 2.- Unas son capaces de llegar a lo más profundo
  del inconsciente, otras se quedan en la
  superficie.
• 3.- Unas eliminan de raíz el origen del mal,
  otras solo borran sus manifestaciones, pero no
  sus causas.

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• Y algo importante su validez depende en último
  caso de lo que queramos conseguir con ellas.
• Por eso conviene que sepamos que riesgos
  comportan y sobre todo, para que sirven y para
  que no.

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• 1º Ejemplo
• En este caso se trata de resolver una adicción
  emotiva, que ha sido causa de graves daños y
  sufrimientos desde que era niña.

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• Este primer caso resume todos aquellos métodos de
  auto curación que basan su eficacia en la
  utilización de los estados modificados de
  conciencia. Pero que, además, usan técnicas
  regresivas con las que el paciente intenta
  encontrar por si mismo la causa real de su
  enfermedad o simple mal habito.

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• 2º Ejemplo
• Este segundo ejemplo tipifica aquellas auto
  terapias que utilizan los estados modificados de
  conciencia auto relajación, auto sofronización,
  pero que luego tras la auto hipnosis se limitan a
  un simple ejercicio de conversión mental del
  daño.

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• Esas auto terapias insisto, utilizan también como
  las del primer ejemplo la auto hipnosis o sea los
  estados modificados de conciencia, pero no buscan
  encontrar la causa profunda de aquello que
  intentan resolver.
• Se limitan a visualizar lo no deseado y a
  convertirlo en deseado. Es una técnica de
  conversión que corrientemente se vale de imágenes
  y que suele encontrarse en casi todos los libros
  de visualización.
• Es también la formula mas utilizada por el
  control mental, por las llamadas terapias
  cognitivas y también por la desensibilización
  sistemática.

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• 3º Ejemplo
• Este tercer ejemplo incluye aquellas técnicas que
  buscan curar utilizando solo la conversión, se
  sirven para ello de frases o imágenes afirmativas
  o positivas, pero no de los estados modificados
  de conciencia.
• Son las auto curaciones llamadas de auto
  afirmación de pensamiento positivo y de actitud
  afectiva.

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• En cierta medida si bien con variantes dentro de
  este bloque de técnicas auto curativas podría
  incluirse todas aquellas que intentan hacernos
  ver los errores de nuestra manera de hablar y
  comportarnos, siempre claro esta, que las
  utilicemos por nosotros mismos.

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• En este sentido, y en mayor o menor medida, estas
  técnicas incluyen también el análisis
  transaccional, el auto control la detención de
  pensamiento y la sensibilización sistemática.

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• 4º Ejemplo
• Este cuarto ejemplo es típico de los muchos
  libros que intentan que resolvamos nuestros
  problemas e incluso nuestras enfermedades con
  explicaciones y consejos.
• Explicaciones y consejos unas veces adecuados
  como el del ejemplo y otras totalmente nefastos.

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• Las preguntas que debemos hacernos son
• Resultan eficaces todas estas técnicas?
• Lo es alguna de ellas?
• O ninguna resulta efectiva?

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• Pero antes de dar respuesta a estos interrogantes
  creo necesario que todos ustedes conozcan el
  aspecto fundamental en que debe basarse toda
  terapia auto curativa.

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• LOS RITMOS BAJOS DE CONCIENCIA
• O
• ESTADOS MODIFICADOS DE CONCIENCIA

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• Es imposible llegar a la raíz de nuestras
  enfermedades, sino modificamos nuestros ritmos
  cerebrales habituales que son los ritmos rápidos,
  es decir los ritmos Beta de la vigilia, bajando
  su frecuencia hasta los ritmos Alfa y mejor
  todavía hasta los mas bajos ritmos Theta, porque
  en esos ritmos bajos especialmente en los Theta
  se encuentran las raíces de toda enfermedad.

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• Las causas de una enfermedad deben buscarse en
  acontecimientos de carácter afectivos ocurridos
  en el transcurso de nuestra vida peri natal y
  desde el nacimiento hasta aproximadamente los
  siete años.
• Y eso por qué?

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• Porque ese es el periodo en que nuestro cerebro
  todavía no ha alcanzado la plenitud de todos sus
  ritmos de percepción lo cual motiva que ese
  cerebro peri natal sea sumamente emocional y que,
  por ser ese cerebro todavía incapaz de discernir,
  esa alta emotividad se traduzca fácilmente en
  impactos traumáticos.

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• COMO ENCONTRAR LA RAÍZ DE UNA
• ENFERMEDAD

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• Sabemos ya que toda enfermedad sea mental o
  física tiene sus raíces en ese subsuelo oscuro,
  exento de la luz de la vigilia que son los ritmos
  bajos de conciencia.
• O, dicho de otra manera, que de toda enfermedad
  solo conocemos su sintomatología, la forma en que
  se revela en la mente o en el cuerpo, pero bien
  entendido que aquello que se manifiesta
  incluidos virus y bacterias no es la enfermedad
  sino su reflejo.

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• En el primer ejemplo hemos visto que la mujer que
  intentaba resolver sus problemas lo primero que
  hacia era auto hipnotizarse o sea, se auto
  relajaba hasta profundizar en los ritmos Alfa o
  Theta y luego utilizaba la mejor de las técnicas
  regresivas bajar en edad.

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• Esta técnica de auto relajarse primero y sondear
  el inconsciente, es por tanto, la mejor forma de
  auto curación.
• Pero, aun siendo la mejor la que mas profundidad
  de sanción puede alcanzar, Se puede afirmar que
  puede utilizarse para intentar curarlo todo?

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• UN SISTEMA AUTOMATICO DE DEFENSA

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• El problema de este tipo de auto terapia, aun
  siendo la mejor forma de auto curación, es que,
  como ya he indicado, tenemos un sistema
  automático de defensa siempre dispuesto a
  protegernos del sufrimiento y del peligro a auto
  lesionarnos.
• Por ejemplo Cuando ante un gran choque emocional
  nos desmayamos esta reacción significa que ese
  automático salta preservándonos de un dolor o
  daño mayor. Lo mismo ocurre en una auto regresión.

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• Salvo casos excepcionales como los ya comentados,
  como los de personas con años y años de
  adiestramiento, y algunos monjes ZEN, yo me
  atrevería a afirmar que nadie puede alcanzar por
  si mismo el núcleo de una enfermedad realmente
  grave.
• Para eso se necesita un terapeuta adiestrado.
• Solo así se consigue que el automático no salte

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• Si bien es cierto que con este método
  difícilmente podemos erradicar nosotros solos
  algo realmente grave, eso no significa, no
  obstante que con el no se obtengan sorprendentes
  sanaciones.
• Y no solo eso Toda persona experta en esta
  técnica, adquiere la asombrosa facultad de
  encontrar casi automática la causa, y con la
  causa la solución de todo aquello que la daña.

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• LAS LIMITACIONES DE UNA
• SIMPLE CONVERSIÓN DE IMAGEN

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• En el segundo ejemplo vemos que hay una auto
  hipnosis pero que en ese caso no se busca la
  causa que ha originado la enfermedad o mal hábito
  que se quiere resolver. Este tipo de curación
  intenta simplemente convertir un acto negativo en
  otro positivo.
• Cuál es, por tanto, la limitación de este
  segundo tipo de auto curaciones?

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• Simplemente, que no arranca de raíz el daño
  ocurrido en la fase de vida peri natal y que es
  causa de la enfermedad. Se limita a una especie
  de orden post hipnótico. No resuelve la causa tan
  solo intenta cambiar el efecto. Pero, Puede
  cambiarse un efecto sin antes haberse eliminado
  la causa?

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• No obstante, este tipo de auto curación puede
  resolver pequeños daños sobre todo aquellos en
  que el núcleo no esta muy enraizado o que se
  deben a simples y no profundos malos hábitos.
• Y también puede ser eficaz - esta es su mayor
  utilidad en aquellos casos en que se trata de
  solucionar un problema que tan solo requiere auto
  afirmación.

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• EL CASI NULO IMPACTO DE UNA
• VERVALIZACIÓN

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• En el tercer ejemplo no hay auto hipnosis ni lo
  que es peor se proyectan imágenes se trata de
  una simple vervalización.
• Y si los ritmos bajos, los de la auto hipnosis
  son necesarios, también lo son las imágenes,
  estas son las Palabras de esos ritmos bajos.

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• Unos ritmos que nada saben de abecedarios. Así
  que este tipo de auto curación puede si afirmar
  nuestra voluntad, puede también resultar útil
  para mantenernos vigilantes ante nuestras
  aptitudes pesimistas, puede incluso si se trata
  de una simple deformación educativa cambiar
  nuestras aptitudes negativas en positivas.

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• Pero su capacidad de profundización es poca. Se
  trata de una terapia de superficie.
• Un simple permanecer vigilantes para no seguir
  comportándonos inadecuadamente.

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• QUÉ NOS DICE
• EL
• CONOCIMIENTO
• ESPIRITUAL?

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• En los envoltorios sutiles, reside la verdadera
  causa de las enfermedades. Somos herederos de
  nuestras acciones pasadas, tanto buenas como
  malas.
• El Karma o cuenta del destino creada por
  nosotros mismos está impreso en el cuerpo
  causal.
• Esos registros fluyen hacia los demás cuerpos y
  terminan determinando el equilibrio o el
  desequilibrio de los campos vitales y físicos.

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• No todos nuestros desequilibrios físicos, tienen
  su origen en cuentas kármicas (pasadas) aunque
  reflejen el estado espiritual del individuo, en
  algunos casos, son generados por su conducta
  actual.
• Nuestros procesos mentales, como el egoísmo,
  orgullo, vanidad, tiranía, pereza, etc., son la
  causa de múltiples dolencias, porque constituyen
  el móvil de nuestras acciones.
• En otras ocasiones son a petición nuestra para
  superar una experiencia determinada.

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• Cuando nuestra mente, por actos contrarios a las
  Leyes Universales, perjudica la armonía de
  cualquiera de los soportes de fuerza de nuestra
  alma, naturalmente queda bajo los efectos de la
  acción desequilibrante, obligándonos al trabajo
  de reajuste.
• Tal como sean nuestros pensamientos, así será la
  desarmonía en el centro de fuerza, que
  reaccionara en nuestro cuerpo.

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• Según los Maestros Espirituales, hay dos
  dolencias que pueden afectar al periespíritu y
  que están en la base de muchas patologías
  psicofísicas

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• La Adinamia es el estado de hipotensión en el
  movimiento circulatorio de las fuerzas que
  mantienen nuestro cuerpo espiritual resultante
  de nuestros remordimientos.
• La Hiperdinamia es el estado de hipertensión en
  el movimiento circulatorio de las fuerzas que
  mantienen nuestro cuerpo espiritual resultante
  de los delirios de nuestra imaginación.

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• Las molestias conocidas en el mundo y otras que
  aún escapan al diagnostico humano, persistirán
  por mucho tiempo en las esferas doloridas del
  alma, conduciéndonos al reajuste. El dolor es el
  gran y bendito remedio. Nos reeduca la actividad
  mental, reestructurando las piezas de nuestra
  instrumentación y puliendo los envoltorios
  anímicos de que se vale nuestra inteligencia para
  desarrollarse en la jornada hacia la vida
  eterna.

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• Después del poder de Dios, es la única fuerza
  capaz de alterar el rumbo de nuestros
  pensamientos, compeliéndonos a indispensables
  modificaciones, con vistas al Plano Divino, a
  nuestro respecto, y de cuya ejecución no podemos
  huir sin graves perjuicios para nosotros mismos.

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(No Transcript)