CUIDADOS EN EL USO DE HERRAMIENTAS MANUALES Y POSTURAS EN EL TRABAJO

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CUIDADOS EN EL USO DE HERRAMIENTAS MANUALES Y
POSTURAS EN EL TRABAJO

• Dr. Cesar Gutiérrez Pérez
• Especialista en Ergonomía y Condiciones del
  Trabajo

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Herramientas Manuales

• Llamamos herramientas de mano a todos aquellos
  útiles simples para cuyo funcionamiento actúa
  única y exclusivamente el esfuerzo físico del
  hombre
• Quedan fuera de este concepto las Herramientas
  accionadas por energía eléctrica o por medios
  neumáticos.

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Riesgos en el Uso de Herramientas manuales

• Proyecciones de partículas a los ojos y lesiones
  oculares
• Cortes de miembros superiores u otras partes del
  cuerpo y pinchazos.
• Golpes en pies por caídas de las herramientas.
• Explosión o incendio (chispas en ambientes
  explosivos o inflamables).
• Esguinces por sobre esfuerzos o gestos violentos.
  Lesiones oculares

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Medidas preventivas Generales

• Utilizar siempre la herramienta adecuada,
  empleándola para la función que fueron diseñadas.
  
• Verificar el Buen estado de tus herramientas
  antes de su uso, Recuerda que tu eres el
  responsable
• inspecciona cuidadosamente mangos, filos, zonas
  de ajuste, partes móviles y cortantes
  susceptibles de proyección,
• Informa siempre de los defectos que encuentres
  en tus Herramientas al supervisor para
  cambiarla si aprecia cualquier anomalía.
• Las herramientas se mantendrán limpias y en
  buenas condiciones.
• Mantén el Orden y limpieza en tu puesto de
  trabajo

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Medidas preventivas Generales

• No se utilizarán herramientas con mangos flojos,
  mal ajustados.
• NUNCA lances las herramientas a tus compañeros
  entregárseles en mano.
• NUNCA se deben de llevar en los
  bolsillos.Transportarlas en cajas portátiles o en
  fundas especiales sobre todos las herramientas
  con filo
• En trabajos en altura se llevarán las
  herramientas en bolsa o mochila existentes a tal
  fin o en el cinto portaherramientas, con el fin
  de tener las manos libres.

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Medidas preventivas Generales

• Especial atención en disponer las herramientas en
  lugares desde los que no puedan caerse y originar
  daños a otros
• Las herramientas de corte se mantendrán afiladas
  y con el corte protegido o tapado
• Las herramientas deberán estar ordenadas
  adecuadamente, tanto durante su uso como en su
  almacenamiento, procurando no mezclar las que
  sean de diferentes características.
• En caso de duda sobre la utilización correcta de
  una determinada herramienta, se pedirán
  aclaraciones al jefe inmediato antes de ponerse a
  su uso.

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Pinzas de corte

• No usar pinzas con las mandíbulas desgastadas o
  sueltas.
• El filo de la parte cortante no debe estar
  mellado.  
• No colocar los dedos entre los mangos  
• Engrasar periódicamente el pasador de la
  articulación.
• No se deben usar en lugar de llaves para soltar o
  apretar tuercas o tornillos.
• Tampoco se pueden emplear para golpear sobre
  objetos.
• Tomar siempre las pinzas con la punta dirigida
  hacia delante no hacia el trabajador.
• Siempre que haga una sujeción o estiramiento de
  material con pinzas jalar hacia delante no hacia
  uno mismo.
• Utiliza siempre tu mesa de trabajo cuando cuente
  con posiciones

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Uso de Cutter y o Navajas

• Se deben emplear bien afilados y usar Cutter en
  lugar de Navajas
• Nunca emplearlos con los mangos rotos .
• No utilizarlos como destornilladores, bien sea
  por su punta o por su filo.
• Los trabajos con estas herramientas se harán
  realizando los movimientos de corte desde el
  cuerpo del trabajador hacia fuera.  
• Utilizar porta cuchillos de material duro para el
  transporte, siendo recomendable el aluminio por
  su fácil limpieza.  
• Los cutter o Navajas no deben limpiarse con la
  bata u otra prenda, sino con una toalla o trapo,
  manteniendo el filo de corte girado hacia afuera
  de la mano que lo limpia.  
• Mantener distancias apropiadas entre los
  operarios que utilizan Navajas simultáneamente.
   

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Uso de tijeras

• Deberán ir siempre en sus bolsas o fundas
  protectoras.
• Usar tijeras de preferencia que cuenten con un
  tope que impida el aprisionamiento de los dedos
  de quien las use.  
• Realizar los cortes en dirección contraria al
  cuerpo.  
• Si se es diestro se debe cortar de forma que la
  parte cortada desechable quede a la derecha de
  las tijeras y a la inversa si se es zurdo.    
• Utilizar vainas de material duro para el
  transporte.  
• Utilizar guantes de cuero o lona gruesa cuando
  uses tijeras y o navajas 

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Uso correcto e Incorrecto de las pinzas de corte
y o tijeras ,utilizar de preferencia herramienta
curveada ,para evitar tensión
Uso Correcto e Incorrecto de mangos como las
pistolas de aire
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Para las áreas de doblado y Corte es preferible
el cambio de herramientas curvas a fin de no
forzar Muñeca codo y Hombro y hacer mas
ergonómico el trabajo
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Las Pinzas utilizadas en el área de laminación y
doblado son rectas lo que generan posturas
forzadas de muñeca, codo y elevación forzada de
hombro con la consecuente lesión tendinosa, no
tanto por fatiga si no por posturas muy forzadas
Es preferible utilizar pinzas de cabeza o mango
curvo , a fin de mantener la postura neutral de
la mano y evitar sobrecarga y tensión en Muñecas,
codos y Hombros.
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Las Pinzas de corte al ser muy pequeñas aumentan
la necesidad de realizar un mayor numero de
movimientos para cortar lo que generan una mayor
fatiga
Las Pinzas de corte con mayor superficie
disminuyen el tiempo del corte al seccionar en
una solo movimiento.
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Posturas

• Mantener la misma postura, sea de pie o sentado,
  durante un largo periodo de tiempo, puede causar
  molestias. Por ello, debe incorporarse algo de
  movimiento, siempre que sea posible, para
  prevenir la aparición de la fatiga y la
  incomodidad.
• Una postura correcta en un entorno laboral
  genera satisfacción en el trabajo y aumenta la
  productividad.

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Posturas
DE PIE DE PIE DE PIE
     
                                   
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RECOMENDACIONES de Pie

• Utiliza la mesa de trabajado más adecuada
  dependiendo el tipo de trabajo, si es de
  precisión como el ensamble, tu mesa debe llegar
  por lo menos a nivel de la punta del esternón.
• Cambiar de pie constantemente, usa el reposapie
  en caso de contar con el.
• Coloca siempre un pie delante de otro.
• Aprovecha tus tiempos entre cada operación para
  ejercitar tus piernas (flexiona hacia atrás o
  párate de puntas mínimo 2 minutos).
• Si padeces varices usa medias compresivas y haz
  ejercicio, si son graves acude a tu médico.

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SENTADO SENTADO SENTADO
     
                                                                                                                                                                 
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RECOMEDACIONES Sentado

• La silla debe ajustar perfectamente el respaldo a
  tu espalda, el asiento no debe ser tan largo que
  no permita recargarte.
• Aprovecha tiempos entre la elaboración del
  producto para levantarte y hacer movimientos de
  flexión (laterales, flexión de piernas, por lo
  menos durante un minuto).

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MIXTA
Utilizamos las mismas recomendaciones, recuerda
que también debes realizar ejercicios de
acondicionamiento previo al trabajo a fin de no
lesionar tus músculos.
Utiliza adecuadamente tu mesa de posiciones a fin
de evitar fatiga y lesiones musculares por
movimientos forzados y repetitivos
                 
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Alterna siempre Posturas de Pie y Sentado y usa
el reposapie Esto ayuda a Evitar Fatiga
Si tu trabajo es de precisión utiliza mesas
adecuadas, sobre todo que lleguen al nivel del
esternón
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Otros ejemplos.
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Gracias Alguna pregunta ......?