SunWise K-2 Lecci

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SunWise
una programa que irradia buenas ideas
http//www.epa.gov/sunwise/es
U.S. Environmental Protection Agency La Agencia
Federal de Protección Ambiental
2
Cómo Ser SunWise
3
Qué sabes sobre el Sol?
Introduction
4
El Sol
Bueno
Malo
Nos Queda Cálido
Causa las Quemaduras del Sol
Causa la Arruga de la Piel
Ayuda Crecer a las Plantas
Introduction
5
El Sol
Bueno
Malo
Nos Queda Cálido
Nos Queda Cálido
Hace la Vitamina D
Hace la Vitamina _
Mata los Gé_men _
Mata los Gérmenes
Hace Sentirnos Bien
Hace Sent__nos Bien
N_s D_ la Luz
Nos Da la Luz
Introduction
6
El Sol
Bueno
Malo
Causa Quemaduras del Sol
Causa la Arruga de la Piel
Causa el Cáncer de P_e_
Causa el Cáncer de Piel
Causa el Daño de los O_os
Causa el Daño de los Ojos
Introduction
7
El Sol

• es necesario para la vida de la Tierra.
• ayuda a crecer las plantas y proporciona calor y
  luz.
• La luz del sol también ayuda a la gente sentirse
  feliz y saludable.

Introduction
8
El Sol

• produce la luz y el calor sino también la
  radiación Ultravioleta (UV). Nadie puede ver o
  tocar la radiación UV.
• Es la radiación UV, no es el calor o resplandor
  del sol que causa cambios del color de la piel,
  daña a los ojos, y otros efectos malos de la
  salud.

Introduction
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La radiación UV no es siempre lo mismo, la cambia
porque de

• El Tiempo del día
• El Tiempo del año
• La Posición
• La Altitud
• El Tiempo
• El Reflejo
• El Capa de Ozono

Introduction
10
Cómo Medimos el Nivel de la Radiación UV?

• Usamos el UV Índice.
• Informa de una escala de 1 -11.

11
10
9
8
7
6
Cuídate, especialmente cuando el UV Índice es 5-6
o más .
5
4
3
2
1
UV
Índice
Introduction
11
Cómo Te Haces SunWise?
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Medidas de Protección
Limita el tiempo de exposición al sol del
mediodía
Ponte unos Gafas del Sol
Busca las Sombras
Usa siempre el Filtro Solar
Evita los Salones de Bronceado
Cúbrete
Usa Sombrero
Vigila el Índice UV
Health Effects
13
Medidas de Protección

• Limita el tiempo de exposición al sol del
  mediodía

Los rayos del sol son más intensos entre las 10
a. m. y las 4 p. m. Cuando sea posible, reduce
la exposición al sol durante estas horas.
Introduction
14
Medidas de Protección

• Busca las Sombras

Permanecer a la sombra es una buena medida para
protegerse del sol. Recuerda, estructuras de
la sombra no protegen completamente del sol.
Introduction
15
Medidas de Protección

• Cúbrete

El uso de prendas holgadas, largas y de tramado
ajustado es una buena medida para proteger tu
piel contra los rayos UV del sol.
Introduction
16
Medidas de Protección

• Usa siempre el Filtro Solar

Aplícate un filtro solar de amplio espectro con
un factor de protección 15 y aplica una gran
cantidad. Vuelve a aplicar el filtro cada 2 horas
cuando trabajes, nadas, juegues o haces
ejercicios al aire libre.
Introduction
17
Medidas de Protección

• Usa Sombrero

Un sombrero de ala ancha ofrece una adecuada
protección solar para los ojos, las orejas, el
rostro y la parte de atrás del cuello.
Introduction
18
Medidas de Protección

• Ponte unos Gafas del Sol

Las gafas de sol que ofrezcan protección UVA y
UVB de entre el 99 y el 100. Reducirán
enormemente la exposición al sol que puede
provocar cataratas y otras lesiones en los ojos.
Introduction
19
Medidas de Protección

• Evita las lámparas de rayos ultravioletas y los
  salones de bronceado

La fuente de luz de las camas solares y de las
lámparas de rayos ultravioletas daña la piel y
los ojos si éstos no están protegidos. Es una
buena idea evitar las fuentes artificiales de luz
UV.
Introduction
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Medidas de Protección

• Vigila el Índice UV

El Índice UV ofrece información importante que
puede ayudarte a planificar tus actividades al
aire libre a fin de que puedas prevenir la
sobreexposición al sol. El Índice UV que se
publica diariamente en algunas ciudades de
Estados Unidos.
Introduction
21
Eres SunWise?
Introduction
22
Cierto o Falso?

• Puedes quemarte durante un día nublado.

Introduction
23
Cierto o Falso?
Puedes quemarte durante un día nublado.
Aunque está nublado, muchos de los rayos del sol
todavía pueden llegar a la superficie de la
tierra.
Cierto
Introduction
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Cierto o Falso?

• Solamente necesitas llevar filtro solar cuando
  estás en la playa.

Introduction
25
Cierto o Falso?

• Solamente necesitas llevar filtro solar cuando
  estás en la playa.

No necesitas tomar sol para recibir una dosis de
sol que dañarte. Cada día la exposición al sol
sin un filtro solar puede dañar la piel.
FALSO
Introduction
26
Cierto o Falso?

• Un filtro solar de amplio espectro con un factor
  de protección menos que 15 es bastante para
  proteger mi piel.

Introduction
27
Cierto o Falso?
Un filtro solar de amplio espectro con un factor
de protección menos que 15 es bastante para
proteger mi piel.
Usa un filtro solar con un SPF FP de 15 o más.
Recuerde que poner bastante del filtro solar para
proteger su piel.
FALSO
Introduction
28
Cierto o Falso?

• Mi piel no quema, por eso, no necesito
  preocuparme sobre protegerme de la
  sobreexposición al sol.

Introduction
29
Cierto o Falso?

• Mi piel no quema, por eso, no necesito
  preocuparme sobre protegerme de la
  sobreexposición al sol.

El cáncer de la piel y otros malos efectos del
sol pueden afectar a cada quien persona, a pesar
del color de la piel.
FALSO
Introduction
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Sabes Quién Soy Yo?
Prueba Su Conocimiento
Introduction
31
SunWise Clave
Por la mañana hasta la noche, evito los rayos
del sol. El eucalipto me protege y me queda
fresco por los días!
Quién Soy Yo?
Introduction
Cortesía de Sunwise Stampede San Diego Zoo.
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Soy un Koala.
Introduction
33
SunWise Clave
Yo pongo mugre y arena por mi espalda para
bloquear el sol, y tomo trompas llena de agua,
tener sed no es divertido!
Quién Soy Yo?
Introduction
Cortesía de Sunwise Stampede San Diego Zoo.
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Soy un Elefante.
Introduction
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SunWise Clave
En el agua y el fango me gusta quedar. Mi cuerpo
hace un filtro solar que es oleaginoso y rosa
para protegerme para que jugar!
Quién Soy Yo?
Introduction
Cortesía de Sunwise Stampede San Diego Zoo.
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Soy un Hipopótamo.
Introduction
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SunWise Clave
Mis ojos con círculos negros como gafas del sol
me protegen a mis ojos de la brillada del sol.
Soy el kat más chévere y muy popular.
Quién Soy Yo?
Introduction
Cortesía de Sunwise Stampede San Diego Zoo.
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Soy un Meerkat.
Introduction
39
SunWise Clave
Soy bajo del piso y me muevo muy lento. Mi ropa
me protege del sol en cualquier parte yo voy.
Quién Soy Yo?
Introduction
Cortesía de Sunwise Stampede San Diego Zoo.
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Soy una Tortuga.
Introduction
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SunWise Adivinanza
Quién es?
Toc, Toc,
Joe.
Joe quién?
Yo necesito otra botella de filtro solar de FP
15!
Introduction
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Cualquier Cosa Haces Ser SunWise!
Introduction
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SunWise
una programa que irradia buenas ideas
http//www.epa.gov/sunwise/es
U.S. Environmental Protection Agency La Agencia
Federal de Protección Ambiental