Masaje tailandés y yoga – CIM Formación

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Masaje tailandés y yoga CIM Formación
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Masaje tailandés y yoga CIM Formación

Introducción
Los mansajes son un servicio que utiliza cada vez
más gente, ya que de ellos se obtienen muchos
beneficios físicos y mentales. Además el wellness
y los hábitos saludables son conceptos que están
adquiriendo mucha fuerza en la sociedad. Por
ello, las posibilidades de trabajar como
masajista han aumentado considerablemente, además
el mundo de los mansajes ofrece muchas
especialidades, que se adaptan a las distintas
necesidades de los distintos clientes. Para
dominar bien las varias técnicas y evitar
confusión es necesaria una buena formación
específica en esta presentación los expertos de
CIM Formación nos explican las semejanzas y las
diferencias entre el masaje tailandés y el yoga.
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Masaje tailandés y yoga CIM Formación
Masaje tailandés en qué consiste
El masaje tailandés se utiliza para eliminar las
energías negativas y se basa en la filosofía de
los puntos de energía, los sen o meridianos.
Normalmente, se lleva a cabo en una esterilla o
alfombra y el masajista se encarga de ejercer una
presión rítmica, estirando todo el cuerpo a
través de posturas de yoga asistidas.
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Masaje tailandés y yoga CIM Formación
Beneficios y diferencias del mansaje tailandés y
del yoga
Con el masaje tailandés se pueden conseguir
muchos beneficios del yoga, pero la diferencia
principal entre los dos es que a lo largo del
masaje el cuerpo ese mantiene pasivo en los
estiramientos. Eso no quita que este tipo de
masaje no sea adapto a los deportistas, que lo
están cada vez más en sus rutinas.
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Masaje tailandés y yoga CIM Formación
Beneficios y diferencias del mansaje tailandés y
del yoga
Tanto el masaje tailandés como el yoga ayudan a
relajar la musculatura y consecuentemente a abrir
las articulaciones. Ya que en el masaje las
posiciones son asistidas se consiguen alcanzar
posiciones que también las personas más activas
encuentran difíciles, permitiendo un progreso
adicional en los estiramientos de cada uno. Como
en el yoga, cuando de mantiene el cliente en una
postura, la sangre disminuye en una zona
específica para volver a fluir con más energía
cuando se libera la pose. Esto provoca una mejora
del movimiento de la sangre, o sea una mejora de
la circulación.
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Masaje tailandés y yoga CIM Formación
Masaje tailandés y yoga pueden ayudar a todo el
mundo
El masaje tailandés puede ayudar a personas que
no pueden recibir un masaje profundo, que se
estén recuperando de alguna lesión o que padecen
de dolor crónico. Este tipo de masaje es más
suave que otros, aunque muy efectivo,
utilizándose en la sesión técnicas la compresión
muscular o la movilización de la
articulación. También las personas embarazadas
pueden beneficiarse del masaje tailandés, siendo
parecido al yoga prenatal puede ayudar a abrir
las caderas y a aliviar algunos músculos
estresados en el embarazos, como el pecho y la
espalda.
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Conclusiones
La especialización es fundamental para poder
satisfacer de forma completa a las necesidades de
tus clientes. Para poder dominar una o más
técnicas es necesario no dejar de aprender y
formarse de forma continua. Por ello, en CIM
Formación te damos la posibilidad de elegir entre
muchos cursos en el campo del masaje, que te
permitirán convertirte en un profesional
competente y completo. La mejor forma de aprender
a ser masajista es la práctica, así que nuestros
programas combinan los conocimientos teóricos
con los aspectos prácticos. Para más información
sobre los curso disponibles, puedes acceder a
nuestra web https//www.cimformacion.com
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10 CONSEJOS PARA PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA
9 Levantarse cada poco cuando se va a estar un
largo periodo de tiempo sentado Es recomendable
levantarse cada 25-30 minutos y caminar entre 3 y
5 minutos. En la posición de sentado se carga la
columna vertebral y se comprimen los discos, lo
que lleva a problemas discales. También pueden
aparecer problemas posturales, como dolores de
cuello o cifosis, entre otros. 10 Usar un
calzado cómodo y adecuado para cada ocasión Usar
calzado cómodo y adecuado es fundamental para la
espalda. Especialmente mención merece aquí el uso
de tacones, sobre todo los tacones altos, que son
responsables de muchos dolores y lesiones de
espalda, además de otros problemas articulares.
DISPONIBLE EN
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