Le tapis roulant peut-il causer de la douleur aux pieds?

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Le tapis roulant peut-il causer de la douleur aux
pieds?
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• Pendant les fêtes, les tapis roulants sont
  désormais souvent offerts en cadeau. Cependant,
  courir sur un tapis roulant augmente la
  répétition par rapport à courir sur des surfaces
  variantes impliquant des changements de
  direction, ce qui peut provoquer des blessures
  biomécaniques d'usure et de la douleur aux pieds.
  Leur utilisation peut également causer des
  complications menant à des troubles courants,
  comme par exemple la fasciite plantaire.

Les experts peuvent proposer de nombreuses idées
sur le diagnostic et le traitement des blessures
causées par l'utilisation du tapis roulant.
Douleur aux pieds
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Considérations biomécaniques fondamentales        
   

• Selon le Dr. Nicholas Sol, podiatre, utiliser un
  tapis roulant pour faire de l'exercice peut
  aggraver une blessure biomécanique puisque les
  répétitions sont fortement augmentées.Un
  individu peut continuer son entraînement
  quotidien en ajoutant même des exercices sur le
  tapis roulant, ce qui peut provoquer un nombre
  substantiel de blessures biomécaniques d'origine
  répétitive et de douleur aux pieds.Le tapis
  roulant pourrait inclure des pentes ou de
  l'entraînement par intervalle, ce qui pourrait
  également provoquer plus de fatigue mécanique et
  de blessures biomécaniques.

Douleur aux pieds
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Diagnostics fréquents dans le traitement de la
douleur aux pieds

• Ces podiatres sont unanimes sur le fait que la
  fasciite plantaire est le problème le plus
  courant chez les patients qui courent sur les
  tapis roulants. Selon Dr. Sol, le névrome inter
  métatarsien suit la fasciite plantaire en tant
  que deuxième problème le plus fréquent.
  Cependant, le Dr. Beekman, considère que la
  tendinite du tendon d'Achille et la fasciite
  plantaire sont les doléances les plus courantes
  des patients suite à l'utilisation de tapis
  roulants.

Douleur aux pieds
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Caractéristiques de la douleur aux pieds

• Selon le Dr. Sol, podiatre, la fasciite plantaire
  présente des symptômes similaires, que le patient
  utilise ou non un tapis roulant.Pour le Dr.
  Borovoy, il est possible d'observer un fascia
  plantaire rigide dans des cas de fasciite
  plantaire au site d'insertion et le patient a mal
  aux pieds durant la palpation du tubercule
  plantaire médian et des muscles
  gastro-soléaires.Le Dr Sol, podiatre, a observé
  une progression rapide des névromes chez les
  patients qui s'entraînent sur les tapis roulants.

Douleur aux pieds
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Détection

• Les radiographies, F-Scan et imagerie à ultrason
  sont utilisés dans le diagnostic des douleurs aux
  pieds.Selon Dr. Sol, une grande proportion des
  problèmes des patients est liée aux tissus mous,
  et ces outils sont très utiles pour établir un
  diagnostic correct.Un historique complet et
  précis des activités d'un individu sur le tapis
  roulant et/ou son passé sportif l'aidera à
  établir le diagnostic de la douleur aux pied en
  utilisant la palpation plutôt qu'en utilisant
  d'autres outils spéciaux.

Douleur aux pieds
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Traitements

• Étant donné que les douleurs aux genoux sont
  associées à des cadences courtes sur le tapis
  roulant, il offre des conseils aux patients sur
  la manière correcte d'utiliser le tapis roulant,
  notamment en utilisant moins les pentes, et sur
  l'ajustement approprié de la vitesse, en plus du
  contrôle orthopédique.Il utilise également le
  bandage pour le pied touché dans les cas de
  fasciite plantaire, ainsi que des orthèses
  plantaires au cas où le bandage ne réussirait pas
  à procurer un soulagement durable.Enfin, il
  préconise un changement dans le mode
  d'entraînement, en réduisant les pentes utilisées
  et en diminuant le temps passé sur le tapis
  roulant.Le Dr. Borovoy a un cabinet à Novi dans
  le Michigan, et est le Chef de Service en
  Chirurgie Podiatrique au Providence Hospital, à
  Southfield dans le Michigan.

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