PowerPoint Sunusu

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OMUZ KASLARINI GELISTIRICI BAZI HAREKETLER
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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(OMUZ) MILLITARY PRESS
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(OMUZ) DUMBELL SHOULDER PRESS
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Omuz Agirlikli Çalisma Programina Örnek
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KAYNAKLAR

• Czerwinski, Janusz Individualization of mens
  handball training in the Sports Mastery School
  
• in Gdansk, Handball Periodical 1/2002, EHF.
• Hagedorn / Niedlich / Schmidt Basketball-
  Handbuch, Reinbek bei Hamburg, 1985, Germany
• Issuren W.,Shkliai, W. Zur Konseption der
  Blockstructur und Training von hochklassifizierten
  
• Sportler, Leistungsport 6, DSB, 2002
• Issurin, W. , Vadimir Aspekte der Kurzfristigen
  Plannung im Konzept der Blokstructur des
• Trainings, Leistungsport 5, Deuscher Sportbund,
  2003
• Sevim, Yasar Antrenman Bilgisi, Nobel yayinevi,
  2002, Ankara
• Sevim, Yasar International Basketball Coaching
  Clinic Looking at the New Mlillenium,
• Practice Programming and Team Prepparation
  (Y.Sevim), Gregg Popovich, Bruce Weber, Pinhas
• Gershon, Murat Didin,Euro Basketball
  Champinonschip 2001,Istanbul.
• Sevim, Yasar Hentbol, Tektik-Taktik, Nobel
  Yayinevi, 2002, Ankara

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TESEKKÜRLER