Universidad Peruana Los Andes TALLERES PARA EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA' Una experiencia virtual

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Universidad Peruana Los AndesTALLERES PARA EL
DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA. Una experiencia
virtual - vivencial

• Ps. Carmen Aliaga Arroyo

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DESCRIPCIÓN DEL CURSO

• El curso es de carácter práctico y su propósito
  es desarrollar una actitud positiva hacia sí
  mismo en los alumnos es decir elevar su
  autoestima en los tres componentes cognitivo
  afectivo y conductual. Logrando que los alumnos
  piensen bien de si mismos se sientan contentos
  consigo mismos y se comporten de manera segura y
  desenvuelta al relacionarse con las personas que
  los rodean en sus diferentes contextos sociales.

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COMPETENCIA

• Desarrollan una actitud positiva hacia sí mismos
  valorando la importancia de tener una autoestima
  alta para ellos mismos y para mejorar sus
  relaciones interpersonales con los demás.

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CAPACIDADES

• Reconocen y utilizan conceptos básicos de
  autoestima.
• Diagnostican si su autoestima es alta o baja
• Aplican estrategias para desarrollar cada una de
  las áreas de su autoestima esforzándose al
  hacerlo.

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LECTURAS AD HOC

• EL EFECTO PYGMALION Y SU
  INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
• Pregunta vivencial
• Ahora que ya leíste El efecto Pygmalión
  Identificas la influencia en ti y en tu medio
  social de pygmaliones positivos y/o negativos

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EFECTO VIVENCIAL

• Como pueden observar el estudiante vivenciaba
  la lectura y el efecto en su vida en el
  desarrollo de su autoestima terminando por
  identificar quienes actuaron o estaban actuando
  en ellos como pygmaliones positivos o negativos y
  a su vez si ellos estaban actuando también como
  pygmaliones positivos o negativos en otras
  personas.

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FLASH VIVENCIAL

• Lee la siguiente fábula interpreta el
  mensaje relaciónala con experiencias que hayas
  vivenciado en tu si mismo y que te sirva de
  auto-motivación para guiar tu vida y fortalecer
  tu autoestima.

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EFECTO VIVENCIAL

• Resultó muy divertido y rico en enseñanzas.
• Comentaron que los automotivo pensando que si
  un burro era capaz de automotivarse porque no
  ellos que tenían muchas mas capacidades que el
  burrito.

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TEXTO VIRTUAL

• TEMA Reconociendo sensaciones que nos han
  causado algún tipo de sufrimiento o felicidad.

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INSTRUCCIÓN VIVENCIAL

• Concéntrense sólo en sus ojos a fin de
  identificar todas aquellas imágenes que han
  causado algún tipo de sufrimiento a sus ojos
  mis padres discutiendo.
• Luego se les pide que deben visualizar
  imaginariamente imágenes que hagan felices a sus
  ojos personas que sonríen paisajes bellos.

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EFECTO VIVENCIAL

• Como puede observarse si el psicólogo utiliza el
  texto que ya viene preparado con anterioridad y
  a esto le agrega técnicas de la psicología (en
  esto caso visualización) podemos lograr que
  nuestros alumnos vivencien estados afectivos
  displacenteros o placenteros y con esto también
  logramos nuestros objetivo en un curso formativo
  como es autoestima.

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CONCLUSIONES

• Se ha comprobado luego del dictado de este curso
  Talleres para el desarrollo de la autoestima
  que si es posible lograr los objetivos propuestos
  en el mismo en sus tres saberes conceptuales
  procedimentales y conceptuales haciendo uso de
  las siguientes estrategias

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ESTRATEGIAS

• Plantear un silabo por competencias que
  considere los tres saberes mencionados.
• Aplicar técnicas psicológicas específicas por
  ejemplo visualización imaginación TREC
  (terapia racional emotiva conductual) técnicas
  de modificación conductual Técnicas sedantes
  como relajación muscular y por respiración etc.
• Seleccionar lecturas muy ricas en vivencias como
  las metáforas (la mula en el pozo el efecto
  pygmalion) y elaborar preguntas muy específicas
  que provoquen vivencias que nos permitan
  introducirnos en su si mismo.

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ESTRATEGIAS

• Aplicar para lograr el silabo por competencias
  teorías psicológicas constructivistas como las
  de Ausubel Vigotsky y Piaget. Generando con
  estas en el alumno aprendizajes significativos
  que tengan trascendencia en su vida no solo en
  el campo académico.
• Aplicar la teoría de Gagné en el logro o
  resultado de los aprendizajes (Habilidades
  motrices información verbal habilidades
  intelectuales estrategias cognoscitivas y
  actitudes).